April 25, 2022
О самом главном!
Не секрет, что наша жизнь и смерть начинается из кишечника, так как 80% иммунокомпетентных клеток там.
Наше тело – это отдельная Вселенная, нас населяют огромное количество микроскопических существ. И мы живем в их мире! Да-да, а не они в нашем.
- Они управляют нашим здоровьем, настроением, у них свой большой геном, который управляет нашим.
- Наша пищеварительная система, кожа, глаза, органы дыхания и выделения счастливо живут вместе с триллионами невидимых постояльцев, образуя единую экосистему – симбиоз.
- Самые большие колонии живут в пищеварительной системе. Это высокоорганизованный микромир, где определенные виды господствуют над другими.
- И горе тому если, что-то идет не так, наше здоровье стремительно начинает разрушаться, ну а мы приобретаем огромное количество заболеваний. Лечим симптом, но не смотрим в корень!
Все это мы будем разбирать на новом курсе – "ПОДАРИ СЕБЕ ЖИЗНЬ", и начнем мы, конечно же, с оздоровления ЖКТ. Будем приводить его в порядок постепенно.
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ "Есть ли у Вас дисбактериоз"?
- Часто ли у Вас бывают внезапные острые расстройства пищеварения?
- Страдаете ли вы хронической диареей?
- Бывают ли у Вас колики, настойчивые позывы к дефекации или слизь и кровь в стуле раз в неделю?
- Страдаете ли Вы хроническим запором?
- Замечаете ли Вы снижение когнитивных функций мозга, «туман в голове»?
- Бывает ли у Вас метеоризм, вздутие живота и дискомфорт в животе большую часть дней недели?
- Замечали ли Вы непереносимость углеводов (особенно бобовых и клетчатки)?
- Ощущаете ли вы усталость или упадок сил большую часть времени?
- Ощущаете ли Вы подавленность и тревогу большую часть времени?
- Страдаете ли Вы хронической заложенностью носа?
- Ощущаете ли вы зуд во влагалище, заднем проходе и в других слизистых большую часть времени?
- Бывает ли у Вас постоянный запах изо рта?
- Принимаете ли Вы антациды ежедневно более 30 дней?
- Принимали ли Вы антибиотики более трех раз за последний год?
- Бывает ли у Вас диарея путешественника во время поездки на отдых?
- Есть ли у Вас дефицит гормона Д?
- Реагирует ли Ваша иммунная система на какой-либо продукт?
- Если ли у Вас АИЗ или состояние?
- Есть ли у Вас артрит или фибромиалгия?
- Находитесь ли Вы в сильном хроническом стрессе?
- Диагностировали ли у Вас рефлюкс, изжогу?
Считаем общую сумму баллов, положительный ответ – 1 балл.
- Количество набранных баллов 0–7 баллов. В вашем кишечнике, вероятно, достаточное количество полезной микрофлоры и мало (или совсем нет) вредных бактерий, дрожжевых грибов или паразитов. Хотя низкая сумма баллов не гарантирует отсутствие дисбактериоза, но, скорее всего, если он и есть, то в очень мягкой форме.
- 8–14 баллов. Ваша сумма баллов говорит о наличии дисбактериоза в мягкой или умеренной форме. Это означает чрезмерный рост вредных бактерий, дрожжевых грибов или паразитов в кишечнике, что и вызывает ваши симптомы. Для улучшения самочувствия необходимо привести в порядок кишечную микрофлору.
- 15–20 баллов. Ваша сумма баллов говорит о тяжелой форме дисбактериоза. Состояние кишечной микрофлоры плохо сказывается на вашем состоянии , ее дисбаланс в пользу вредных бактерий, дрожжевых грибов или паразитов весьма значителен. Придется основательно потрудиться, чтобы исправить и восстановить здоровую кишечную микрофлору.