Дыхание - Жизнь?
В китайской философии одно из основных категорий «ци» определяется как «воздух», «энергия», «дыхание».
Древние китайцы верили, что «ци» пронизывает все в этом мире и связывает между собой.
В индийской медицине понятие «прана» буквально на санкрите означает «жизнь», «дыхание».
Можно долго перечислять и копаться в разных культурах, но суть одна:
Современный мир нас глубоко изменил, мы разучились дышать. А от качества дыхания прямым образом зависит наше здоровье, те, кто это делать не умеют, НИКОГДА не будут здоровыми, так как вклад правильного дыхания недооценен.
Когда я спрашиваю пациентов «Что значит правильно дышать?» - из 50 человек только один ответит правильно. Остальные не задумываются об этом, поэтому и здоровье разваливается. Легче выпить таблетку, сходить к врачу, заняться питанием…
- Дыхание – это достоверный барометр вашего здоровья. Восточные врачи ставят точный диагноз по тому как мы дышим и назначают лечение, вылечивая тело и голову, так как дыхание связано с состоянием сознания.
- Дыхание – базовый инстинкт, заложенный природой.
- Когда рождается ребенок он делает первый вдох, его легкие расправляются, когда человек умирает – он делает последний вдох. Между началом и концом - дыхание, и насколько оно качественное – это определяет Вашу жизнь.
Ковид, как известно поражает легкие, затрудняя дыхание, не все могут легко восстановиться, это заставило меня включить блок дыхания в новую программу, со специальными тренажерами для тренировки, на которых в том числе восстанавливаются мои пациенты, чтобы Вы серьезно отнеслись к здоровью дыхательной системы.
С помощью качественного дыхания Вы не только улучшите свое самочувствие, занимаясь ежедневно (так как большинство дышат поверхностно, либо ртом), но и забудете про многие болячки, расслабите мышцы, снизите давление, улучшите работу лимфатической системы, снимете стресс и беспокойство, улучшите кровообращение.
Обо всем этом подробно и детально на курсе «Подари себе жизнь», регистрация по ссылке https://goo.su/tscVrhC Жми!