СЕЗОН ГРАНАТОВ
Скоро начнется сезон гранатов, сегодня хотелось о них поговорить.
В гранатах богатый состав, что обуславливает полезные свойства:
железо, йод, калий, медь, фосфор, марганец, кальций, дубильные и органические вещества, аминокислоты, витамины А, РР, К, С, В9 и В6 .
Фрукт низкокалорийный, ГИ (гликемический индекс)=35, используется в натуральном виде, как сок и нектар, а также из него делают биодобавки, сохраняя и приумножая свойство граната.
Поговорим о наиболее важных свойствах:
1. За счет витамина С укрепляет иммунную систему.
2. Гипогликемическое свойство, можно даже при диабете.
3. Улучшает пищеварение за счет содержания пищевых волокон , которые помогают очищать кишечник.
4. Гранат повышает уровень железа в крови. Сок этого плода часто назначается при анемии.
5. За счет содержания антиоксидантов гранат обладает мощным противовоспалительным свойством.
6. В гранате содержится пуникалагин, нейтрализующий свободные радикалы и повышающий антиоксидантный статус, что благотворно влияет на сердце и сосуды. Укрепляются стенки сосудов, снижается воспаление в них, очищает сосуды от холестерина, такая профилактика развития атеросклероза.
7. Влияет на фазы детоксикации.
Плод противопоказан при язвенных болезнях ЖКТ, панкреатите, гастритах, индивидуальной непереносимости.
Зерна граната Вы часто можете видеть в рецептах наших книг, а гранатовый соус (настоящий) здорово сочетается с мясом.
Сегодня говорим о препарате, который классно защищает сосуды и в постковид в том числе, в своем составе содержит экстракт граната. Фото ниже.
Внутренняя поверхность кровеносных сосудов покрыта тонким слоем клеток. Он называется эндотелием сосудов, так вот гранат, входящий в состав, защищает эндотелий оказывая мощное противовоспалительное действие, а это здоровье ССС.
Помогает поддерживать здоровье кровеносных сосудов и кровообращения благодаря экстракту корки сладкого апельсина, входящего в состав.
Препарат способен стабилизировать давление, прибавить энергии, уменьшить небольшие бляшки при долгосрочном применении.
Рекомендуется принимать утром перед завтраком по 2 капсулы в постковид. Можно начать с 1 капсулы, курс не менее 2 месяцев.
А Вы добавляете гранат в свой рацион, едите с косточками?
Пример препарата и промокод Жанны.
Будьте здоровы! Всегда рядом, Ваша онлайн школа осознанного питания и движения.
