5 Привычек, Которые Убивают Уверенность
1) Оставаться в ситуации, которая вам не нравится
Очевидно, что вам по определению не захочется оставаться в ситуации, которая вас не устраивает и понятно почему она уничтожает вашу самооценку. Если у вас есть романтические или дружеские отношения, или работа которая вам не нравится, то вам нужно исправлять ситуацию. Это важно не только для жизни в целом, но и для самооценки, от которой зависит ваша уверенность.
2) Слишком концентрироваться на подготовке
Второе, что убивает в вас уверенность - это интенсивная концентрация на подготовке. Возьмем собеседование, многие люди готовятся оттачивая ответы на часто задаваемые вопросы вплоть до момента когда они входят в офис, и, к сожалению, несмотря на то, что человек так долго готовился, на месте от волнения он забывает что хотел сказать, а если вспоминает, то отвечает как робот. Проблема в том, что ему следовало выделить 10-15 минут непосредственно перед собеседованием, чтобы внутренне настроить себя на позитив и уверенность.
3) Верить в то, что только конкретная вещь или человек сделает вас счастливым.
К сожалению, сами того не осознавая, мы верим в это. Очень часто перед важным собеседованием мы уверены, что нам нужна именно эта работа, или есть один человек с которым хочется встречаться, или просто заслужить его расположение. И без этого мы не видим счастья в своей жизни, мы начинаем терять уверенность. Нам нужно расширять свой кругозор. Всегда можно найти другие варианты.
4) Принижать себя вербально, прежде чем что-то сделать
Люди так делают перед каким-то выступлением, они стоят и говорят что-то вроде "Я раньше этого не делал, это мой первый раз" . Мы думаем, что когда мы опускаем планку, мы менее вероятно разочаруем людей, но на самом деле мы просто говорим "Я буду играть на низком уровне" и мы уничтожаем в себе уверенность. Если у вас похожая ситуация, то решение не говорить, ничего вообще не говорить, не что будет хорошо, и не что будет плохо, просто делайте.
5) Говорить "Мне все равно" с добрыми намерениями
Люди нуждаются в лидерстве, поэтому вместо того, чтобы сказать "Мне все равно" подумайте, есть ли хоть малейшее предпочтение, которое вы можете озвучить. Во-первых, люди уже оценят, что у них появилась конкретное направление. Во-вторых, люди с недостатком уверенности привыкли просто скрывать свои желания, им не то чтобы все равно, просто они давно научились отделять себя от того, что они действительно хотят.