Не сравнивай себя с другими людьми

by Теория Шерлока Холмса
Не сравнивай себя с другими людьми

Искусство Видеть Больше

У нашего мозга есть одно свойство, которое очень деструктивно сказывается на нашей жизни.

И свойство это настолько ужасно, что способно чуть ли не поставить крест на твоей жизни.

Наш мозг очень любит сравнивать нас самих с другими людьми.

Серьёзно, мой мозг раньше очень любил выкидывать такие фокусы.

Если на улице я встречал человека, который, по оценке моего мозга, чем-то хуже меня - мой мозг торжествовал.

Когда же я встречал человека, который в чём-то меня превосходит - мой мозг завистливо и трусливо прятался в самые дальние уголки и заставлял меня загоняться и чувствовать себя неполноценным.

Конечно, я не был психопатом, и такое случалось не всегда, но бывало.

Результат подобных сравнений всегда одинаков - не самые светлые мысли в голове, чувство собственной неполноценности, и прочая муть.

Так вот, я четко уяснил себе, что сравнивать себя с другими - это пустая трата времени и нервов.

Я ведь и так прекрасно знаю, что не самый лучший в тех или иных сферах и областях жизни, так зачем же постоянно себе об этом напоминать? Все мои недостатки - это возможности для развития. 

А человек, который на первый взгляд в чём-то меня превосходит, наверняка немного отстаёт от меня в какой-либо другой сфере. Следовательно, человек, которого я превосхожу чем-то, наверняка без труда натянет меня в какой нибудь другой деятельности. 

Кроме того, у всех людей разный "стартовый капитал".

Все растут и развиваются в разных условиях, а значит сравнивать себя с тем человеком, который сформировался в лучших условиях, всё равно, что расписаться в собственной беспомощности.

В общем, сравнение себя с другими людьми не несёт ничего хорошего и полезного ни нашему уму, ни духу, ни телу.

А значит оно контрпродуктивно.

Как перестать себя сравнивать с другими?

  1. Будь осознаннее. Фиксируй те моменты, в которых ты сравниваешь себя с кем-то и чувствуешь себя некомфортно. Фиксируй, и напоминай себе о бесполезности этой затеи. И отпускай всё это дерьмо.
  2. Занимайся собой. Сосредоточься на себе, своём развитии, своих достижениях. Каждый день делай что-то новое, что делает тебя чуть лучше.
  3. Заводи новые знакомства. Часто наши старые друзья могут тянуть нас на дно, постоянно вспоминая наши недостатки. Новые люди, в вашей жизни, помогают посмотреть на себя со стороны. Произойдет переоценка себя как личности. Ваше мнение о себе уже не будет настолько критичным.


©MentalEngineer

"Теория Шерлока Холмса"

Искусство Видеть Больше

May 5, 2019
by Теория Шерлока Холмса