Как правильно ставить цели ?📝

🔹 Правильное планирование - очень важный навык. Если у тебя нету ясного плана и списка заданий на день, то маловероятно, что ты сможешь быть сфокусированным и целый день продуктивно работать. Начни ставить цели на год вперёд, месяц и даже неделю. А вот как правильно это делать сейчас расскажу.

🔹 Как правильно ставить цели и планировать задания на день ?
Начнём с постановки целей: 1. Не ставь слишком сложные цели. Некоторые люди когда у них сильная мотивация, поставили слишком сложные для себя цели, а потом когда видят что не могут с ними справиться вообще бросают саморазвитие и ничего не делают.
2. Ставь конкретные цели. Вместо того, чтобы написать цель "начать много зарабатывать", напиши точную сумму, чтобы ты ясно понимал какая у тебя цель и сколько осталось до её завершения.
3. Поставь дедлайны. Когда ты знаешь до какого числа ты должен сделать задания ты не будешь откладывать на завтра.
4. Если твоя цель кажется слишком большой, разбей её на маленькие задачи и поставь каждую цель для достижения каждой задачи. Это поможет тебе оставаться мотивированным и следовать плану действий.
5. Отслеживай свой прогресс. Когда ты видишь прогресс своей работы, то понимаешь, что делаешь это не зря и у тебя появляется больше мотивации.
Теперь поговорим о планировании: 1. Составь список заданий, которые тебе нужно выполнить.
2. Если есть возможность, то распредели задания по времени. Например вот так: 10:00 - тренировка
11:00 - чтение
12:00 - прогулка
3. Не забывай про отдых. Оставь время на отдых. Во время работы я советую использовать метод Помодоро. Я уже говорил о нём в других статьях. Если ты не знаешь что это, то вот ссылка - ТЫК 4. Установи приоритеты. Пойми какие задания самые сложные и начинай утром только с них, пока у тебя полно энергии.

Для постановки целей, планирования я рекомендую использовать Notion.

Подробнее о Notion посмотри в ютубе, тут очень много придётся рассказывать. Но это очень удобная программа, так что тебе стоит её скачать. Вот ссылка на официальный сайт - ТЫК

Если хочешь узнавать больше полезной информации, то заходи в мой ТГ канал, там есть много полезных книг, подкастов, статей и т.д. - ТЫК