Как управлять своим временем⏳

🔹 Вы цените жизнь ? Тогда не тратьте попусту время, потому что жизнь состоит именно из него. ©Брайан Трейси

🔹 Правильное распоряжение своим временем - ключ к успеху. Очень важно успевать делать все свои планы, задания на день. Большинство людей даже не задумываются о том, сколько времени они теряют. Если ты хочешь расти и развиваться, то тебе нужно научиться управлять своим временем. Сегодня я расскажу как всё всегда успевать и не тратить время впустую.

🔹 Как экономить время ? Обычные люди стают в 7/6 утра, потом идут на работу, а когда приходят с работы - залипают до ночи в телефоне или смотрят телевизор. Так делать не надо. Сейчас рассажу способ экономии твоего драгоценного времени. Суть в том, что когда ты например готовишь еду, убираешь в комнате или едешь в транспорте, ты можешь слушать разные подкасты о важных для тебя темах(полезные подкасты есть у меня в телеграмме, ссылка внизу). А когда, например, стоишь в большой очереди - можешь читать книгу. Таким способом ты не просто потратишь время впустую, а потратишь его с пользой для тебя.

🔹 Как всё успевать ? Для этого есть несколько правил: 1. Планируй задания на каждый день.
2. Сначала сделай всю работу, а потом можешь отдохнуть и посидеть в соц. сетях или посмотреть фильм.
3. Начинай выполнять свои задания от самых сложных до самых лёгких.
4. Экономь время.
5. Сфокусируйся на своих заданиях, и не позволяй другим тебя отвлекать.
6. Уделяй работе всё рабочее время.
7. Чётко расставляй приоритеты.
Есть один способ планирования заданий на день, чтобы всё успевать, взял я этот способ с книги Брайана Трейси "Мастер времени". Суть заключается в том, чтобы взять лист бумаги и разделить его на две колонки - А и Б. В колонку А запиши те задания, которые приближают тебя к твоим целям и мечтам(Например: вставать рано, заниматься спортом, читать и т.п.), а в колонку Б запиши то, что тебя отдаляет, или не даёт никакого прогресса(Например: листать тик ток, есть фастфуд, играть в игры и т.д.). Теперь тебе нужно будет выполнять каждый день задания из списка А, и избегать всего что находиться в списке Б. Таким способом ты станешь человеком, который каждый день работает над собой и достигает своих целей.

Мой ТГ канал - ТЫК