Со всеми и ни с кем

Журналы Harvard Business Review, Psychology Today и Wired – полный список публикаций Майкла Харриса ими не ограничивается. «Со всеми и ни с кем» - это симметричный ответ эпохе социальных сетей, избытку информации и буму человеческого одиночества. Вот основные идеи из книги Харриса.

Идея 1. Люди все больше и больше проводят времени в Сети.

Интернет сейчас стал основным двигателем прогресса, на данный момент — это вершина коммуникационных технологий. Эволюция была долгой – папирус, глинобитные таблички, пергамент, рукописные и напечатанные книги, и Twitter, наконец. Человечество изобретает все новые способы передачи знаний и общения, старые безвозвратно уходят в прошлое.

Если книгопечатная революция, затеянная Иоганном Гутенбергом в 1450 году, продолжалась аж несколько столетий, то цифровая революция происходит прямо здесь и сейчас. В промежуток с 2000 по 2010 год число интернет-пользователей выросло на 566%. А в 2012 году был преодолен триллионный рубеж запросов Google. Вместе с Вами в данный момент онлайн могут находиться до 40% населения планеты. Люди проводят в Сети очень и очень много времени, зачастую при каждой возможности заходя в интернет хотя бы на минуту-две.

Интернет становится для человека не просто составляющей богатого жизненного опыта, он его практически заменяет. Современное поколение «цифровых аборигенов» не просто не понимают значение отдыха от интернета, но и не стремится как-то себя ограничивать в использовании интернет-технологий. Ценность жизни без интернета могут по-настоящему ощутить лишь те, кто застал время без интернета, кому есть что с чем сравнивать. Это поколение может сделать осознанный выбор между нашей реальностью и виртуальной.

Идея 2. Что происходит с нашей памятью?

«Треть молодых людей не помнит даже собственного номера телефона» - говорят одни исследования. Другие же утверждают, что современные люди запоминают не саму информацию, а ее источник. А ведь и правда, какой смысл запоминать то, что всегда есть под рукой? Интернет лучше запоминает, чем человеческий мозг – так зачем же себя так утруждать запоминанием? Писатель Клайв Томпсон считает, что человеческий мозг давно пора освободить от разного рода мелочей, дать простор для полноценного занятия творчеством. Однако, в запоминании больших объемов информации есть своеобразная польза для человека. Так, запоминание даже незначительных историй, небольших стихотворений помогает развиваться не только человеческой памяти. Поскольку человеческая память не идеальна, человеку приходится подключать свою изобретательность для конструирования наиболее полной картины прошлого. Человеческая память очень динамична, все воспоминания собираются в одно как мозаика, сигналы поступают из разных отделов головного мозга, откуда-то звуки, откуда-то вкус и т.д.

Идея 3. О способах передачи информации.

Некоторые исследователи связывают восприятие информации не только с ее важностью, содержанием, но и со способом передачи. С древних времени люди предавали большое значение устной информации, но печатный станок Гутенберга все изменил, доверие к устному слову упало.

На сегодняшний же день весомая часть информации распространяется в электронном виде. Причем, доверие человека к электронной информации настолько велико, что никого уже не удивишь расстройствами или депрессиями, связанными с постами Facebook или Twitter. Цифровой жизни люди уделяют не меньше внимания чем жизни реальной.

Последний вывод нашел подтверждение и среди нейрофизиологов.

Исследующий пластичность нервной системы Гари Смолл в 2008 году доказал наличие изменений структуры головного мозга у людей, пользующихся интернетом. Он исследовал мозг людей, которые впервые использовали Всемирную паутину и отметил повышение активности в лобных долях коры головного мозга. Эти изменения более заметны у молодых людей. Американские подростки в возрасте от 8 до 18 лет проводят перед экранами устройств в среднем 7 с половиной часов в день! Их общение с миром сильно отличается от коммуникаций предыдущих поколений. Общение короткими сообщениями, которых у подростка за месяц могут быть многие тысячи, более предсказуемо и спокойно, нежели живое или телефонное. Конечно, активная социальная жизнь полезна для молодой личности, но отсутствие времени на что-то кроме гаджетов делает жизнь людей пустой. На творчество, мечты, планирование – на все это нужно время, которого нет. Как человеку поймать вдохновение, если он часами занят тем, что через 10 минут и не вспомнит? Современный человек более не стремится к творческим или научным поискам в одиночестве.

Идея 4. Человек в Сети одинок.

Имея сотни друзей на Facebook или тысяч подписчиков в Twitter, человек может оставаться одиноким. Виртуальный мир динамичен. В Сети стать популярным, получить признание способен кто угодно, достаточно лишь выложить в Сеть фотографию или опубликовать пост. Количество лайков покажет количество заинтересованных пользователей. Но лайки, к сожалению, не могут стать полноценной заменой жизненному опыту. Акцент внимания человека сместился с реальной жизни на трансляцию жизни, зачастую неправдивой. Люди делятся фотографиями еды, фотками из кинотеатра, видео из спортзала, то есть выкладывают почти все, что происходит в жизни. Можно сказать, что подобная практика чем-то напоминает ведение дневника, однако, все не так. Дневник – нечто личное, сокровенное, глубокое. Это исследование человеком себя, собственной жизни. Своего рода инструмент поддержания связи с реальностью. Но когда дневник превращается в публичный инструмент, он теряет значение инструмента самоанализа, становится попыткой человека впечатлить окружающих, добиться их одобрения. Если Вы ищите одобрения окружающих, то Вы теряете собственный самостоятельно проложенный путь.

Вы больше не стремитесь насладиться приятным моментом, ведь только и думаете, как лучше он будет выглядеть на фото для соцсетей. Вы не стремитесь жить здесь и сейчас, ведь Ваш профиль Facebook ждет обновлений. Вы упускаете не просто драгоценные минуты счастья, но и пропускаете всю жизнь, которая и состоит из мельчайших моментов. Цифровая жизнь делает Вас более одинокими.

Идея 5. О вреде многозадачности.

Интернет дал человеку шанс работать над десятью делами одновременно, позволяя ему даже не вставать с рабочего места. Интернет, в отличие от тех же книг, очень динамичный, яркий, насыщенный быстрыми сигналами. Наш мозг быстро привыкает ко множеству различных сигналов одновременно и пытается бороться с перегрузкой достаточно экстраординарными мерами, например, многозадачностью. Можете огорчить Ваших сверхпродуктивных коллег тем, что ученые уже неоднократно пытались доказать невозможность существования многозадачности. Дуглас Джентил из университета Айовы считает, что многозадачность невозможна, так как мозг человека способен концентрироваться только на одном деле одновременно, то есть в процессе т.н. многозадачности мозг просто быстро переключается между задачами, и не более. Внимание рассеивается, а производительность труда снижается. Современная техника серьезно повлияла на мозг человека. Концентрация внимания упала в основном, за счет изменения т.н. «ориентирующей реакции». Это реакция, которая позволяет нам при малейших звуках вроде хруста ветки переключить внимание на источник беспокойства. Ориентирующая реакция стимулировала внимание человека и неплохо помогала в выживании. Сегодня же экраны электронных устройств вызывают постоянное стимулирование мозга, что и вызывает переутомление и быструю потерю концентрации.

Многие консультанты по увеличению производительности советуют планировать свои действия по пять минут в начале, в конце рабочего дня и в начале каждого часа. Использование электронной почты рекомендуют свести к трем разам в день.

Идея 5. Каждому из нас под силу стать экспертом.

Станок Гутенберга запустил процесс демократизации знаний, Интернет же довершил процесс. В былые времена ценность информации напрямую связывалась с авторитетом ее источника. Но как давно Вы открывали авторитетную Британскую энциклопедию? А как давно заглядывали в Википедию, которую имеет возможность отредактировать каждый желающий? Кажется, мы знаем ответ – Википедия удобнее, объемнее и доступнее. Не стоит даже говорить, что вся информация из Википедии заняла бы более 2000 томов, в то время как Британика могла бы похвастаться «всего» лишь 32 томами. Коренное отличие заключается как раз в том, что Британику писали эксперты, а Википедию может написать каждый желающий – любитель или эксперт, правдолюб или лжец. В Википедии главным источником информации становится не самый авторитетный автор, а тот, кто больше успеет написать или внести правок.

У а Гугла свое понимание авторитетности источника. Алгоритмы поисковика считают более авторитетными те статьи, на которые более всего ссылаются другие сайты. По задумке разработчиков это должно облегчить поиск нужной информации, но на деле же горизонт поисков сужается вместе с эрудицией человека. Интересно это повлияло и на научный мир. Когда научные журналы стали публиковаться в электронном виде, ученые стали меньше ссылаться на статьи коллег по своей тематике, но куда охотнее указывали ссылки на более свежие публикации.

Так получается, что поисковик ограничивает восприятие реальности, которая формируется, в частности, благодаря результатам выдачи. А Google зачастую выдает то, что считает нужным, а не то, что действительно поможет человеку расширить свой кругозор.

Идея 6. Найдите время для своего одиночества.

Интернет прочно вошел в нашу жизнь и исключить его полностью практически невозможно, но возможно ограничить использование. Можно посадить себя на информационную диету. Попробуйте вдохновиться писателем и философом Генри Дэвидом Торо и его книгой-размышлением об уединенной жизни на берегу озера, в лачуге, лишенной благ цивилизации. Торо вовсе не стал отшельником, не отказался от цивилизации, а решил принимать участие в жизни общества только тогда, когда ему действительно этого хотелось.

Надо понимать, что наиболее качественные идеи рождаются в одиночестве или благодаря неожиданности. Как можно поймать тонкую, гениальную идею, когда Ваш мозг только и делает, что переключается с сигнала на сигнал. Выработайте полезную привычку отдыхать от Интернета! Восприятие времени для Вас замедлится. Вы не должны быть слишком зависимы от технологий, они все еще существуют благодаря Вам, в том числе, а не наоборот