Делай эти 6 лимфодренажных упражнений - вес и отеки уйдут без диет

Содержание: Что такое лимфа Чем полезны лимфодренажные упражнения Противопоказания к стимуляции лимфы Общие правила выполнения упражнений Упражнения 1. Массаж зоны ключиц 2. Перекатывание на стопах 3. Массаж зоны солнечного сплетения 4. «Японская вибрация» или русский таракан)) 5. «Лягушка» 6. Скручивания лежа на полу Лимфодренажный массаж лица Как помочь очистить лимфу от токсинов