Цвет в помощь.
На Востоке в порядке вещей использовать цветовую гамму для решения повседневных задач - фактически осуществлять психопрограммирование. На цветовом воздействии основан популярный метод визуализации, который помогает при различных заболеваниях. Человек мысленно представляет, как он погружается в определённый цвет.
Голубой помогает избавиться от страха и волнения, снижает артериальное давление, частоту и силу пульса. Представлять его полезно перед волнительными событиями(публичные выступления, важные встречи). Также голубой цвет влияет на восприятие времени и пространства - зрительно удлиняет и расширяет помещение.
В жёлтый или золотой следует погружаться, если предстоит принять важное решение или начать новый этап жизни. Они повышают остроту зрения и аппетит, улучшают работу желудка и кишечника.
Погружение в зелёный цвет помогает успокоиться и сконцентрироваться на определённой теме. Зелёный способен снизить артериальное и внутриглазное давление, оказать болеутоляющее и гипнотизирующее действие.
Красный придаёт силы, повышает работоспособность, вызывает ощущение тепла, повышает артериальное давление и мышечный тонус.
Пребывание в фиолетовом цвете полезно тем кто желает избавиться от старых моделей поведения, отживших чувств и ... лишних килограммов. Этот цвет сильнее других замедляет дыхание и увеличивает силу выдоха, снижает аппетит.