Мечтаешь о красивом и подтянутом теле? Хочешь стать гибкой и грациозной?

Как давно ты смотрелась в зеркало и любила себя за свою красоту?

Ноги и попа покрыты коркой целлюлита.
Спина болит, сил нет.
Здоровье, тоже не фонтан.
Осанка, как у бабули в 89 лет, а тебе еще нет и 40.

Так! СТОП!

Нет! Нет! И еще раз нет! Сейчас все расскажу...

На просторах интернета можно найти огромное количество тренировок и марафонов, например:

Как ты уже поняла, его проводят мамы в декрете, у которых получилось похудеть после родов. Теперь она супер «диетолог» и научит всех худеть ПРАВИЛЬНО.

Но есть один нюанс! Тренировки рассчитаны для нее и она не совсем понимает процессы в твоем теле, да ей и плевать собственно.

Не прикольно правда?

Следующий пример:

Тут все еще веселей.

Человек, не зная тебя, дает упражнения, которые нужно сделать и которые конечно же "очень легко выполнить"

Как правило, такие тренировки действительно помогают, но какой ценой. В таких дисциплинах случались даже летальные исходы. Упор здесь делается только на физические упражнения и все.

А как же другие аспекты жизни человека? Правильное питание, сон, учет травм? Плевать на все, делай как сказали, без лишних разговоров!

А ведь тебе хочется светиться от энергии и уверенности в себе?

За 8 лет преподавания и тщательного изучения всех аспектов нашего тела,
я многое понял и разработал воистину уникальный контент.

Кроме базовой акробатики, я так же прокачиваюсь в направлениях реабилитации после травм, читаю семинары для тренеров. Я лично участвую в создании контента для клуба.

В отличии от кроссфита и бешеной сушки, в онлайн-клубе мы не занимаемся спортом до потери пульса.

Постепенно, шаг за шагом, будем делать твое тело послушнее и привлекательнее.

Ты обретешь внутреннюю гармонию и начнешь нравиться самой себе (что говорить об окружающих)

Кто я такой, чтобы тебя учить?

Давай, расскажу вкратце, что я тут предлагаю и чем я могу быть тебе полезен.

В 11 лет, я стал рекордсменом книги Гиннеса вместе с братом. Сейчас я являюсь самым дорогим действующим акробатом.

За всю карьеру у меня было много травм, перелом позвоночника и многое другое.

И знаешь, что я понял? Я понял, как делать не надо и как надо, чтобы не было травм.

И вот уже более 8 лет, я тренирую людей разного уровня подготовки. За все время у моих клиентов не было ни одной травмы, а 93% моих учеников достигли своих целей и улучшили свое самочувствие.

Думаю это веские аргументы чтобы продолжить читать)

Отговорки можно придумывать постоянно, но посмотри на эти результаты.

Разве тебе не хочется также???

Я могу так показывать очень долго. И это все, мои ученицы!

Давай вернемся к онлайн-клубу. Что же тебя ждет?

1. Растяжка и гибкость

Быть гибкой и иметь хорошую растяжку - это красиво и женственно.

Снимает мышечную напряженность, после активной тренировки.

Развивает координацию, помогает двигаться легче и в жизни и на тренировке.

Улучшает подвижность суставов и кровообращение.

Профилактика варикоза.

Лифтинг-эффект для тела.

Обеспечивает хорошее настроение.

2. Развитие навыков баланса

Благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.

Улучшают координацию движений.

Повышают сосредоточенность, умение концентрироваться.

Увеличивают продолжительность жизни.

Улучшают работу вестибулярного аппарата и нервной системы.

Укрепляют глубокие мышцы-стабилизаторы.

Повышают стабильность позвоночника и суставов.

Понижают риск травм.

Несколько элементарных движений, и то, что казалось запредельным, станет доступно и легко! Ты точно получишь массу удовольствия, открыв для себя новые способности твоего тела!

3. Снижение веса и рекомендации по питанию.

Правильное и сбалансированное питание, самый верный способ оставаться в форме, никакие диеты в долгосрочной перспективе не дадут такого устойчивого результата. Качество тела и даже жизни, здоровья также зависит и от того, что мы едим.

Улучшение здоровья.

Рекомендации высококвалифицированных специалистов по питанию

Планы питания с учетом целей и анатомических особенностей

Подбор продуктов и рецептов, чтобы ПП было вкусным

Меню на ПП может быть очень разнообразным и аппетитным, всё зависит только от вас и вашего желания

4. Медитация, дыхательная гимнастика

Снятие стресса и релаксация

Дыхательные техники позитивно воздействуют на мозг

Положительное влияние на сосуды, легкие, сердце

Дыхательные упражнения помогают похудеть

Лечебное воздействие на женские внутренние органы

Избавление от бессонницы

5. Круговая силовая тренировка

Развитие всего тела целиком, а точнее 6 основных мышечных групп. К ним относятся: ноги, спина, грудные мышцы, плечи, бицепс, трицепс.

Упражнения выполняются друг за другом. Один круг представляет собой несколько упражнений, обычно от 4 до 7.

Помогут подтянуть тело, убрать целлюлит и избавиться от лишнего жирка в проблемных местах.

Ты сможешь добиться плоского живота и сделать пресс своей мечты, одновременно укрепляя мускулатуру всего тела.

ДА! Несмотря на групповые занятия, каждое упражнение подойдет тебе.

Они созданы так, чтобы каждый мог их выполнить и они были эффективны.

Скажу сразу, это не для всех!

Я был бы с тобой не честен если бы сказал: «Налетай торопись покупай….»

1. Клуб не подойдет если у тебя есть травмы, которые запрещают тебе физические упражнения. Не хочу тебя травмировать, вот и все.

2. Если ты настроена негативить. Тут все проще, закрытый клуб - это не только тренировки, но и приятная атмосфера с единомышленниками.

У тебя все еще много вопросов, а ответов так мало?

Давай пробежимся по ним.

Занимаемся онлайн.

Я добавлю тебя в закрытый Телеграм канал, где тебя ждут тренировки, лекции, прямые эфиры, планы питания, вкусные рецепты, полезные статьи, домашние задания и мотивации.

Без результата не останется никто!

Какие тренировки входят в программу? Рассказываю здесь 👇

Тренировки, которые есть в клубе ты не найдешь нигде более - это моя авторская программа. Каждый новый урок уникален и не повторяется.

Будет сложно? Кому подходят тренировки? Рассказываю здесь👇

Для тренировок нужно только твое тело и свободное пространство.
Не обязательно, но можно иметь коврик для йоги.

Подведем итоги.

Участвуя в закрытом клубе ты получишь полный комплекс для идеального тела:

• Ежедневные разнообразные тренировки: растяжка, гимнастика, медитация, баланс, силовые. Упражнения разнообразные, не успевают надоедать и интерес не теряется.
• Общий чат с поддержкой. Ежедневное подбадривание, важные советы и обсуждения.
• Окружение единомышленников.
• Тренировки в любое удобное время. Все понятно доступно и удобно, занимайся когда и где хочешь.
• Дисциплина и ответственность. При регулярных занятиях ты будешь чувствовать, что с каждым разом становится все легче и легче, и после таких ощущений, появляется твердая мотивация не бросать тренировки.
• Общение с приглашенными специалистами (диетолог, психолог).

Как результат красивое, подтянутое тело, уверенность в себе, гармония и грация, восторженные взгляды окружающих.

Разве не этого ты хочешь? Не об этом мечтаешь?

Долой платья мешки, апельсиновую корку и проблемы со здоровьем!

Окей!

Отзывы моих учеников:

Ну что, ты готова круто изменить свою жизнь? Приобрести стройное и красивое тело не выходя из дома?

СТАРАЯ ЦЕНА АБОНЕМЕНТА НА МЕСЯЦ 2200 РУБ

⭐️ СПЕЦИАЛЬНАЯ ЦЕНА ⭐️ ВСЕГО 990 РУБЛЕЙ

* Абонемент на месяц

990 рублей в месяц, это всего 33 рубля в день! 33 РУБЛЯ!

И это не шутка! Если учитывать качество и количество информации, которую ты получишь, этот абонемент я отдаю тебе даром.

Почему так? Ну я же понимаю, что тебе так хочется порадовать себя. Не стесняйся, порадуй!