Хороший сон – источник прекрасного настроения, бодрого самочувствия и красоты. Причинами боли в спине и пояснице утром могут являться следствием неправильно выбранной кровати или матраса. Проснувшись утром на неудобной кровати, мы неоднократно будем переставлять время на будильнике, чтобы поспать еще "пять минуточек".