Почему женщина с хорошим вокалом увлеклась боевыми искусствами. История из жизни
У меня есть знакомый. Я часто привожу его в пример. Он - учитель игры на гитаре, а ещё большой поклонник бокса. И однажды у нас завязалась беседа, о которой я рассказывал здесь.
И, почти как воплощение этих рассуждений, у меня появилась ученица. Анна Середина пришла достаточно поздно в мир единоборств и увлеклась одним из самых сложных в них воплощений - борьбой.
Буквально за год, она смогла сделать то, над чем мы, с некоторыми даже мужчинами, работаем годами.
Не всегда все было просто. Но её я часто ставлю в пример. Этим пример мы крушим стереотипы о том, что кому можно, кому что нельзя.
Интервью получилось очень интересным, даже для меня самого.
И ещё хочу, чтобы её история послужила примером для многих.
И, почти как воплощение этих рассуждений, у меня появилась ученица. Анна Середина пришла достаточно поздно в мир единоборств и увлеклась одним из самых сложных в них воплощений - борьбой.
Буквально за год, она смогла сделать то, над чем мы, с некоторыми даже мужчинами, работаем годами.
Не всегда все было просто. Но её я часто ставлю в пример. Этим пример мы крушим стереотипы о том, что кому можно, кому что нельзя.
Интервью получилось очень интересным, даже для меня самого.
И ещё хочу, чтобы её история послужила примером для многих.
Привет, Анна!
Как ты пришла в мир единоборств, тяжело ли тебе это далось?
По сути, не я туда пришла, а туда меня привело. Я училась петь и насмотревшись уроков вокала, где преподаватель надевает на своих учеников боксерские перчатки, чтобы им было легче выдавать из себя звук, купила себе тоже, красивые такие. Прием оказался так себе и на самом деле понимаю теперь, что там работают немного другие законы, но процесс уже был запущен. Перчатки теперь были у меня, они лежали, и от одного их вида я просто кайфовала. Потом, однажды, рассказала об этом своем ощущении в соцсети и девушка, с которой я всего несколько раз виделась в жизни, была так убедительна, что буквально допинала меня до ринга. За что я ей очень благодарна.
Я теперь понимаю, что тогда произошло. Просто все сложилось так, что я нашла себе повод приобрести перчатки. Напрямую, «легальным» путем мне бы это в голову не пришло. Потому что к такого рода активности я, вообще-то, предрасположена и в детстве частенько дралась, но последствия тех событий приучили к тому, что силу применять нельзя, это нехорошо, это опасно. И так оно и есть на самом деле. Только потребность выплеснуть силу тогда была, а конструктивно применить ее было некуда. И вот сейчас, после того, как я уже считаю, что первоначальный этап в единоборствах у меня завершен, до меня таки дошел смысл слов «физическая культура», на которую в детстве практически никто не обращает внимания и не работает с ней так, чтобы ребенок научился управлять своей силой, чтобы она стала ему другом, а не вылетала спонтанно, разрушая все вокруг.
Почему тебе понравилась именно борьба? Бытует стереотип, что это не женское увлечение и все прочее. Чем до занятий ею у тебя ассоциировались приемы борьбы?
Мне даже сейчас трудно найти аргументы, почему она не женское увлечение. В ней столько женственного. Это пластика силы. А какие красивые там девчонки. Это какая-то особенная красота, спокойная, уверенная.
Почему понравилась именно борьба?
Во-первых, это красиво. Я там чувствую больше возможности для диалога. Если бокс, это обмен более или менее удачными ударами – ты урон нанес, тебе урон нанесли, потом посчитали, кто больше и эффективней стукнул или вообще выжил. Это как обмен колкостями и победил тот, кто добил своего противника. То в борьбе, если тебя заблокировали, это означает, что ты ошибался в своей тактике. Это значит, что твоя картина мира не сработала и ее надо менять. И у тебя есть шанс ее поменять. Осталось только догадаться как. При этом и челюсть остается на месте, и мозги, и печень. В борьбе, захват – это условие для твоего изменения. В боксе, конечно тоже, можно поменяться. Если выживешь.
А может я просто не люблю бить людей, а борьба, это почти обнимашки, со страшной силой.
С чем приемы борьбы ассоциировались до того? Ну конечно это казалось смертоубийством каким-то. И очень похоже было на драки из животного мира. Вольная борьба, к примеру, похожа на то, как богомолы дерутся, а потом один из них другому откусывает голову. Дзюдо, это классическая драка котов – встали друг перед другом, сцепились, шмяк-шмяк, отскочили. Посмотреть, конечно, на это интересно было, но боязно. И вот тут опять встает вопрос о воспитании физической культуры. Она как раз и нужна для того, чтобы было не страшно и понятно, что происходит там и зачем.
Но тебе нравится не просто борьба, а именно бразильское джиу-джитсу? А как относишься к таким видам как вольная или дзюдо?
О, да! Мне нравится бразильское джиу-джитсу. Это весело. И, по-моему, этот вид борьбы - наилучшая физическая активность, учитывая информацию из современных исследований движения человека. Это изометрическая гимнастика и стато-динамика в одном лице. Вернее, в двух, потому что участвуют два человека. А это дополнительный плюс взаимообмена. Мы под словом «борьба» привыкли понимать противоборство, отстаивание чего-то своего. В целом да, но. БЖЖ это такая среда, в которой изначальный настрой на противоборство превращается сначала в диалог, а потом в игру.
У меня далеко не сразу получилось именно играть. В начале это был напор и неоправданный расходы сил. Но потихоньку я поняла, что делаю и начала роллить, кружить вокруг партнера легко, ловя удобный момент. И это оказалось гораздо интереснее, чем просто доминировать силой, что тоже еще надо было суметь.
https://vk.com/wall85431982_1192
Но самой приятная плюшкой от БЖЖ стало то, что это оказалось и физической нагрузкой, и массажем одновременно. Так скрутить себя и размять по всем фасциальным цепочкам едва ли удастся каким-либо другим способом. А после тренировки появляется такая легкость, что хочется, не смотря на усталость, идти и делать дела, даже те, до которых руки не доходили раньше.
А к вольной борьбе и дзюдо я тоже отношусь. Все-таки они у меня получаются. Но там жёстче. Вольная борьба про доминирование, а дзюдо… я плечо себе уже отбила, поэтому шмякаться об пол или кого-то шмякать, большого желания нет, но спецэффект от полёта по воздуху не сравнится ни с чем, особенно когда думала, что такого со мной не случится уже никогда.
Другое дело БЖЖ. Там просто сразу через атакующее падение на пятую точку, что меня просто покорило, ты можешь выиграть позицию. Это мягко, красиво, аккуратно и это весело.
Боевые искусства. Это про что?
Боевые искусства – это про искусство, про уважение соперников друг к другу. Есть ремесло и есть искусство. Ремесло, в данном случае, это мордобой. А искусство – это про то, чтобы не допустить мордобоя. Сделать как-то так, чтобы конфликт был решен без ненужного членовредительства, жертв и потерь.
Был ли разрыв шаблона, когда ты пришла в мир боевых искусств? Кого или чего ты ожидала встретить в зале единоборств?
Если честно, когда я шагнула туда, то уже не думала, кого я там встречу. А до того, я много лет ходила в спортклуб и ринг в нем для меня был местом табу. Просто страх страшный. А почему, я даже объяснить не могу. Даже мысли не появлялось, что туда можно зайти. И как при всем при этом я туда попала…. Опять же благодаря той девушке, которая буквально заставила меня позвонить и записаться на тренировку. Я так считаю, что это ангел был.
И все-таки я полагаю, что мне повезло и время пришло. Не то, чтобы у меня был прям разрыв шаблона, но словно глаза открылись. Увидела, что там тоже люди и даже более дружелюбные и контактные, чем в других зонах клуба. А тренер, это отдельная песня. Он мне предлагает такие штуки, которые я и в детстве-то не делала.
Я ему говорю: «Ты меня соберешь потом?», а он: «Конечно, это же моя работа».
В ринг я попала из тренажерного зала. И тренеру, которая меня два года там вела я благодарна от неба до земли. Без этой подготовки с нуля я бы до ринга не дошла.
Чтобы ты посоветовала перенести из борьбы и конкретно из БЖЖ в обычную повседневную жизнь?
Всё. Если честно, прям всё. Борьба - это мини-модель жизни, по сути. Я не про то, чтобы биться друг об друга, а про то, что природа не терпит пустоты и нужно блюсти свое пространство, понимать, что в нем происходит и действовать. Любой контактный спорт учит уважать себя прежде всего, без этого ты не сможешь заявить право на свое пространство. Уважать других, потому что они есть. Учит здраво оценивать свои возможности, и браться за то, что сейчас по силам. Иначе тебя подомнут. Учит учиться уже просто потому, что действовать необходимо эффективно. Учит игре. Взрослые вообще разучились играть. Игра это не про выдуманные истории, это про легкость отношения и взаимодействия. А это очень важно. Игра раскрепощает. А это та свобода, к которой все стремятся.
БЖЖ это про взаимоотношения. Я поняла, что из каждого захвата можно выбраться. А если ты не можешь выбраться, то ты просто не знаешь, как.
Оно дает понять, что тупиков нет, из каждой ситуации есть выход, и учит искать эти выходы.
Бытует мнение, что для женщины единоборства бесполезны, они все равно не справятся с сильным мужчиной. Что ты считаешь по этому поводу?
О, разъяренная женщина это уже очень страшно. А если серьезно, такая физическая подготовка уже поможет быстро убежать. Но среднестатистического мужчину или того, кто не привык к динамическим нагрузкам и недостаточно ловок, пусть даже сильный, вполне можно блокировать. У меня была мечта, сделать как-то так, чтобы я могла владеть своим телом, чтобы оно стало для меня инструментом, помощником в моих авантюрах, а не чем-то неповоротливым, требующим постоянного обслуживания. И вот был гололед недавно, я летела лицом вниз плашмя с высоты своего роста. Я только и успела услышать чей-то вопль, но даже носом не коснулась льда, потому что мы отрабатывали такое падение где-то за месяц до случившегося. И потому просто встала, отряхнулась и пошла дальше, кстати на урок по вокалу. А если бы я не умела этого делать даже представить страшно, что бы было.
Если у тебя знакомые женщины спросят совета, что ты им порекомендуешь? Чем посоветуешь заняться?
Конечно у каждого могут быть свои особые предпочтения. Но в первую очередь я бы рассказала о бразильском джиу-джитсу. Во-первых, это красиво. Во-вторых… это красиво. А то что красиво, это всегда про правду, про гармонию. Опять же для тела это самый безопасный и полезный вид единоборств. И еще это очень весело, это в-третьих. А какие там красивые кимоно! Это, кстати, было одной из главных причин, почему я туда пошла.
Что самое главное в занятиях единоборствами и борьбой, на твой взгляд?
Игра. Без нее теряется львиная доля смыслов в этом процессе. Я вообще прихожу в ринг поиграть и называю это место песочницей для взрослых детей. Игра – это то, что позволяет снизить важность, сдуться в своей важности, ощутить радость от взаимодействия, удовольствие. То, что позволяет стать самим собой и воспринимать других, как равных.
Кто из представителей борьбы и единоборств, в целом, тебе больше всего нравится и почему?