Советы как мотивировать себя?
Испугай себя
Пойми, что у тебя одна жизнь. Ты умрешь и не будешь чувствовать ничего, тебя съедят черви и со временем тебя все забудут. Абсолютно все. Так почему-бы не использовать один этот шанс, чтобы сделать что-то великое? Чтобы больше людей тебя запомнило. Почему не попытаться войти в историю? Или просто помочь большому количеству людей? Для этого нужно много работать и учится. Изо дня в день. Без остановки. Всю жизнь. Осознание смерти — лучший способ мотивировать себя, как по мне.
Пойми чего ты хочешь от жизни
Есть очень хорошая техника: 100 целей на жизнь. Если коротко, то тебе нужно написать 100 целей, которых ты хочешь достичь за всю жизнь. Цели можно разделить на 3 категории: иметь (дом, машина, iPhone), быть (пилотом, актером), уметь (делать сальто назад, летать на вертолете, стрелять из оружия). Выпиши все эти цели и начинай воплощать их в жизнь сегодня же. Ты увидишь, как твоя жизнь наполнится смыслом.
Найди свою заветную мечту и визуализируй ее.
Мечта всей жизни — вот что будет двигать тебя вперед каждый день. Это твой маяк в бушующем море жизни. Чтобы двигаться, нужно знать куда двигаться, а не топтаться на месте. Постарайся максимально подробно ее представить. Только это не должна быть мечта типа «Посетить Дисней Ленд», это должно быть что-то большое. Постановка большой цели наверное самое важное, чтобы замотивировать себя, ведь что может еще замотивировать так, как осознание того, что каждое твое действие приближает тебя на шаг к заветной мечте?
У тебя должен быть план
Мотивация это конечно хорошо, но для того, чтобы двигаться каждый день, тебе нужен план. Представь, куда ты хочешь попасть? Как быстро ты туда попадешь? Тебе нужна карта.
Ты должен иметь задачи на каждый день и дисциплинированно их выполнять. Тогда даже при временном отсутствии мотивации ты сможешь продолжать движение. Для составления плана достижения свей мечты, разбей ее на маленькие цели.
Окружи себя мотивацией и вдохновением.
Пусть это будут видео с красивыми девушками/парнями, если они заставляют тебя работать больше, или видео путешествий (но лучше видео успешных людей). То же касается книг и подписок в социальных сетях. Ты просто не сможешь сидеть без дела, если каждый раз в Ютубе или в социальных сетях тебе будут напоминать о цели и мотивировать. Только не переборщи. Мотивации должно быть в меру. Замотивировался — иди работай, не трать этот ценный ресурс впустую. Если ты будешь целый день смотреть Ютуб и вдохновляться, но ничего не делать, то в итоге ты ничего не достигнешь. Я всегда стараюсь зарядится с утра и в крайних случаях вечером, когда нужно заставить себе задержатся допоздна.
Представь, что ты встретил себя через лет 20
Как бы выглядел этот человек? Уважал бы ты его? Восхищался бы им? Если да, то что такого должен был бы он сделать? И какой совет он мог бы тебе дать?
Теперь постарайся стать этим человеком.