ХОЛОДНАЯ ГОЛОВА В КРИПТЕ: PART 2

Йоу приятель! Рад что ты всё таки зашел прочитать мою статью. Это долгожданная вторая часть моей легендарной статьи. Кстати поделюсь интересным фактом с новыми читателями моего канала. Именно с этой статьи началась моя история в медийке. Писал я ее совершенно без опыта, но зато с горящими глазами и диким желанием поделиться частичкой себя.

Что же ждет тебя в этой статья? Давай разбираться. В ней я затрону тему ментального здоровья, как не выгорать и не фомоебить. Также поговорим о том что делать если долго не видишь результата и появляется ощущение - «да ну, это просто не мое».

Если что то из выше перечисленного тебя заинтересовало - предлагаю не задерживаться и вместе со мной перейти к статье)

Кстати вот мой канальчик, там дропаю разные активности где можно заработать, делаю посты про менталку и многое другое.

Канальчик <3
Канальчик <3
Канальчик <3

Эту главу я начну я с ма-а-аленькой истории из собственного опыта. До того как прийти в 23 году в крипту, я занимался всякой хуйней. Я пытался работать дроповодом, траффером и ещё в куче профессий из так называемой тёмной сферы. Смешно вспоминать, но тогда мне казалось, что я нахожусь в поиске «идеального пути», хотя на деле я просто метался от одного к другому, не имея ни структуры, ни чёткой цели. Иногда мне казалось, что я вот-вот найду то самое, но спустя неделю или месяц я всё бросал.

Единственное, что оттуда я вынес действительно полезного, так это умение хорошо располагать к себе людей. Навык коммуникации оказался ценнее любых схем и заработков. Он помогал мне не только в той среде, но и позже, когда я начал строить нормальные контакты и двигаться вперёд. Искал работу на лолзтиме и других теневых форумах, где каждый второй представлялся «успешным», но в реальности все такие же, как я: растерянные ребята в поиске быстрого результата. Пробовал себя в ютубе, монтаже и других творческих профессиях, но не хватало терпения довести до конца хоть что-то одно.

Вспоминая то время, я могу описать себя так — человек, который гонится за быстрыми темками, тусуется с такими же воздуханами по кофейням и быстро бросает дело, потому что не увидел мгновенного результата. Мне всегда хотелось «здесь и сейчас», и это желание приводило к тому, что я терял фокус и энергию. Сука, какой же долбаеб, подумал я сейчас. И это не шутка — именно осознание того, сколько возможностей я упустил из-за спешки, и стало для меня главным уроком прошлого.

Итак, ты недавно пришёл в крипту, ну или сидишь здесь чуть подольше, а крутого результата всё нет и нет, что делать? Доверься процессу, бро. Начни воспринимать поражения не как трагедию, а как ступеньки на пути к твоей заветной цели. Каждый шаг назад может быть лишь подготовкой к большему шагу вперёд. Если ты научишься видеть в неудачах не врага, а учителя — твой путь станет гораздо проще.

Если бы ты знал, что прежде чем у тебя получится - тебе ошибиться 30 раз, как быстро ты бы стал совершать ошибки? Именно.

Пойми приятель, лишь когда ты попадаешь в какой-то пиздец — твой мозг начинает работать и искать нестандартные решения.

Иди туда, где страшно — именно там ты обретёшь силу. Страх — это всегда маркер того, что ты выходишь за границы привычного. А именно там и лежит твой рост.

© Джим Лоулесс

Хорошо, мы разобрались, что ошибки - это нормально и их совершают все. Так сколько же раз мне нужно ошибиться, прежде чем у меня получится? Ровно столько - сколько нужно. Здесь нет универсальной формулы. Одному достаточно пары попыток, другому понадобится десятки. Но неизменно одно: если ты не сдаёшься, то рано или поздно добьёшься результата. Вам может казаться, что череда преград бесконечна, что препятствия только множатся. Но это иллюзия. Любая трудность конечна, и за каждой из них скрывается новая возможность.
Помните - когда проблемы и поражения кажутся неизбежными, победа близка.

Да, тут я накинул немного философии, но почему нет?)

Запомните, что если вы не отступите перед трудностями — приход к цели неизбежен. Да, это ещё одна установка из жизни. Если не сдаваться, то у вас рано или поздно получится, с этим ничего не сделать.

Начните кайфовать от процесса. Доверьтесь ему. Каждый день, даже когда кажется, что вы топчетесь на месте, вы на самом деле прокачиваете себя и свои навыки. Каждый день вы обретаете что-то новое: понимание, дисциплину, привычку держать себя в руках, даже если всё идёт не так. Это и есть та невидимая база, без которой невозможно построить успех.

Самый главный признак того, что вы идёте в верном направлении — вы полюбили своё дело. Вы перестали мыслить только категориями «результат» и «бабки», вы научились наслаждаться самим процессом. И именно это превращает труд в удовольствие.

Скажи честно, часто ли бывало у тебя такое: смотришь на успех других ребят, и где-то внутри появляется уныние, неприятное чувство, будто тебя обогнали? Ты видишь, как кто-то постит скрин с результатами, выкладывает фотографии с новыми тачками или рассказывает о свежем проекте, который «выстрелил», и в твоей голове начинает крутиться одна мысль - «а я что? Почему у меня так не получается?» В этот момент ты автоматически начинаешь СРАВНИВАТЬ себя с другими. И вот тут самая большая ловушка, в которую попадает почти каждый новичок.

А этого делать нельзя, приятель. И я скажу почему - у каждого свой путь. Нет двух одинаковых дорог, как нет двух одинаковых судеб. Кто-то придёт к цели быстрее, кто-то медленнее. У кого-то первый успех случается за год, а у кого-то спустя пять. Это не значит, что кто-то лучше, а кто-то хуже. Это значит лишь одно: у каждого свой темп и своя история. И если ты начнёшь измерять свою жизнь чужой линейкой, то всегда будешь чувствовать себя недостаточно успешным.

Зачастую ты видишь только красивую картинку успеха. Человек «вынес» крутой проект, теперь у него солидный банк, уважение в комьюнити, красивая жизнь. Но вот о чём редко задумываются: что скрывается за этой картинкой? Сколько бессонных ночей, сколько сомнений и страхов, сколько ошибок и провалов предшествовало этому моменту? Думаю, ты об этом не думал. Мы ведь все устроены одинаково: нам проще видеть финал, чем процесс. Но как только ты начинаешь понимать, что за каждым результатом стоит длинная цепочка поражений, картина постепенно начинает складываться.

Выходит, что нет какого-то быстрого и волшебного результата. Не существует кнопки «сразу успех». Все должны пройти через определённое число поражений, прежде чем победить. Кто-то падает пять раз, кто-то пятьдесят, кто-то сотню, но суть одна - победа приходит не к тем, кто сразу угадал, а к тем, кто смог выдержать все удары и продолжить идти дальше. Увы или к счастью, так устроена жизнь, приятель. И если это принять, станет легче.

Теперь задай себе вопрос: с кем тебе действительно стоит сравнивать себя? Ответ простой. Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя — это вы сами. Не сосед, не знакомый, не случайный блогер из интернета, который выложил фотку на фоне арендованной тачки. Только вы. Потому что никто другой не знает, какой путь вы прошли, какие битвы уже выиграли и какие ещё предстоят.

Если сегодня вы сильнее, чем были вчера, если вы сделали шаг вперёд, пусть даже самый маленький, значит, вы движетесь правильно. Пусть это будет что угодно: вы выучили новое понятие, попробовали другой подход, сделали честный разбор своей ошибки - всё это уже шаг. И если таких шагов будет достаточно много, результат неизбежен.

Сегодня - лучше, чем вчера. И это уже победа. Поверь, именно в этих маленьких победах и кроется настоящий прогресс. Настоящий рост - не в том, чтобы прыгнуть выше всех с первого раза, а в том, чтобы с каждым днём становиться версией себя, которая чуть умнее, чуть спокойнее, чуть выносливее.

А завтра - будет лучше, чем сегодня. И вот так, день за днём, шаг за шагом, ты сам не заметишь, как окажешься там, о чём мечтал.

Такс, сразу задам тебе вопрос. Часто ли у тебя бывало такое, когда рассказывая о своих планах или намерениях всё идёт по пизде? Думаю, да. Это очень частое явление, с которым сталкивается практически каждый. Ты вроде вдохновлён, полон сил, делишься с друзьями или знакомыми тем, что «вот-вот начнёшь», и ощущаешь прилив энергии. Но проходит время, и всё куда-то исчезает. Твои планы остаются словами.

На первый взгляд это кажется каким-то мистическим совпадением: мол, рассказал - и всё испортилось. Но на самом деле этому есть чёткое объяснение. Если не веришь, тогда приведу факт из психологии. Когда ты начинаешь описывать, что в скором времени должно случиться, своим кентам или знакомым, твой мозг тут же воспроизводит эту картину у тебя в голове и выбрасывает дофамин. Ты получаешь приятное ощущение внутри, словно награду авансом. Вроде бы всё уже произошло. И именно поэтому потом, когда доходит до дела, желание работать куда-то пропадает. Ты уже получил кайф, но без усилий. Зачем напрягаться, если мозг решил, что всё сделано?

Вот это и есть главная ловушка - преждевременная награда. Мозг хитрый, он любит лёгкие пути. Сказал - и получил дофамин. Сделал - и тоже получил дофамин. Разница только в том, что первый вариант лёгкий и быстрый, а второй - долгий и сложный. Понимаешь? Поэтому многие сливаются ещё до старта.

Я не болтаю ещё по нескольким причинам. Первая - никто не любит фуфломётов, которые только пиздят и ничего не делают. Знаешь таких, правда? Пацаеы, которые на каждом углу рассказывают, как у них хорошо идут дела, постят бабки в сторис, но год за годом ничего не меняется. Они сами в это уже не верят, но продолжают создавать иллюзию. И к таким людям теряется всякое уважение.

Гораздо больше уважения вызывает другой, противоположный тип людей - те, кто делают всё в тишине. За них говорит результат. Они не обещают, они не «планируют на словах», они просто берут и делают. И однажды ты видишь итог: у них новый проект, новая тачка, новое качество жизни. И это выглядит куда круче любых рассказов.

Лес растёт в тишине. Эта фраза идеально описывает суть. Всё настоящее всегда формируется незаметно, без лишнего шума. Посмотри вокруг: семена не кричат, что станут деревьями, они просто растут. А шумят только пустые вещи - например, ветер или гром. То же самое и с людьми: настоящая сила проявляется в поступках, а не в словах.

Парни, настоятельно рекомендую никому и никогда не говорить о планах или о том, чем вы занимаетесь. Сохраните энергию внутри себя, не разбрасывайтесь ей. Пусть позже за вас это скажет результат. Пусть за вас скажет ваш новый ПК, новая машина, новая квартира или даже просто спокойная уверенность в глазах. Разве это не круто? Для всех вы будто ничего не делали, и тут бац - у него новая тачка! Миллион вопросов: «Откуда? Как? Когда он успел?» И ты понимаешь, что это и есть настоящий эффект неожиданности.

Если уж так сильно хочется с кем-то поделиться, выговориться, расписать планы - заведите блокнот. Обычный или цифровой, без разницы. Можно вообще создать канал в телеграме и писать туда свои мысли, цели, заметки. Никто не будет это читать, кроме тебя, но сама привычка фиксировать даст ощущение, что ты «поделился». И при этом ты не растеряешь энергию, не получишь ложную награду и не будешь выглядеть болтуном.

А ещё это работает как инструмент самодисциплины. Когда ты ведёшь записи, ты начинаешь видеть свой путь, прогресс и ошибки. Это напоминает дневник спортсмена или учёного - всё фиксируется, всё сохраняется. И однажды ты оглядываешься и понимаешь: вот оно, доказательство того, что ты не просто болтал, а делал.

Так что помни: тишина - твой лучший союзник. Пусть твой рост будет тихим, но результат - громким.

Фомо, фомо, фомо… Сколько раз я слышал это слово отовсюду - просто не сосчитать. Оно звучит в чатах, в разговорах, в головах у людей. Четыре буквы, а энергии сожрали столько, будто это не чувство, а отдельный паразит, который питается твоими мыслями. Эта глава будет короткой по форме, но глубокой по сути. Здесь я хочу поговорить о проблеме сожаления: либо о потерях, либо об упущенной потенциальной выгоде.

Мы уже разбирались раньше, что при большом желании можно научиться управлять своим разумом. И вот здесь это особенно важно. Сядь напротив самого себя и спроси: «Что такое фомо?»

Ответ жёсткий, но честный - его нет. Это иллюзия. Это фантом, созданный твоим воображением. Ты что - то сделал, принял решение - и это уже факт. Всё остальное существует только как «альтернативная реальность», которой никогда не было. Продал что - то слишком рано? Ты всё равно зафиксировал плюс. И этого факта у тебя уже никто не отнимет. Но мозг любит мучить картинками: «А вот если бы подождал…» Понимаешь? Ты страдаешь не от того, что есть, а от того, чего никогда не было и не будет.

Теперь второй случай. Когда ты реально потерял. Да, это неприятно. Да, больно. Это удар по самолюбию, по эмоциям, иногда по кошельку. Но если честно — а разве может быть иначе? В жизни нет такого, чтобы всё было ровно и гладко. Рано или поздно ты оступишься. Вопрос не «почему это произошло», а «как ты отреагируешь».

Возвращаясь к первой главе: тебя определяют не победы, а то, как быстро ты поднимаешься после падения. Одни люди после первой же серьёзной неудачи опускают руки и больше не пробуют. Другие делают паузу, делают выводы и двигаются дальше. И вот именно это - способность идти дальше после боли - формирует силу внутри.

Фомо - это вопрос восприятия. Ситуации в жизни происходят сами по себе: что - то удалось, что - то нет. Но именно твой взгляд решает, будет ли это для тебя концом или уроком. Ты можешь бесконечно жалеть себя и прокручивать в голове: «А вдруг всё могло быть иначе?» Или ты можешь принять реальность такой, какая она есть, и забрать с собой самое ценное - опыт.

Запомни простую вещь: сожаление ничего не меняет. Оно не вернёт ни времени, ни возможностей. Но оно способно высосать из тебя силы, если ты позволишь. Поэтому лучший способ справиться с этим гадким явлением - не бороться с ним, а видеть его насквозь. Оно пустое. Оно не существует вне твоей головы.

А сейчас, я подвожу к концу эту статью. Мило, что именно с этой статьи я и начал свой путь в медийке, а сейчас уже заканчиваю вторую часть. Сегодня я открыл для тебя некоторые из ментальных установок - которые использую сам.

Делись, рассылай, пролей свет на этот материал! В отличии от других моих работ - к статье "Холодная голова" я отношусь с особой теплотой. Здесь я поднимаю вопросы менталки и психологии, а это моя любимая тема.

Кста, если кто еще на меня не подписан - всех жду в своей берлоге. С каждым стараюсь болтать и отвечать, вы для меня правда важны. Тык <3

Напоследок еще раз скажу - верьте в себя и знайте, что я верю в вас не меньше!
А я не прощаюсь, а лишь говорю До новых встреч на просторах web3 !