Wake up call, как услышать «колокол пробуждения»

Надоело читать противоречивые прогнозы экспертов, не хватает общения, подкрадывается усталость от ограничений. Решил спросить о сегодняшней ситуации людей, чьё мнение для меня важно.

Виктор Ширяев
сооснователь центра развития
навыков осознанности и эмоционального интеллекта Mindspot

📌 Что положительного Вы видите в складывающейся ситуации из-за пандемии и экономического кризиса?

В текущей ситуации я не вижу ничего положительного. Конечно, есть и мужество, и красота, и кооперация между людьми, и прогресс в науке, и снижение ценностей потребления, и рост понимания в том, какие профессии действительно важны, и прояснение того, насколько Земля от нас устала и как быстро она восстанавливается без нас...

В этом, наверное, можно сказать, что кризис принёс пользу, хотя я всё же предпочёл бы более мягкий путь.

Но к сожалению, останутся ли с нами все эти понимания, и начнут ли они интегрироваться в нашу повседневную жизнь, когда кризис пройдёт, или всё вернётся на круги своя — это большой вопрос.

Пока что я вижу больше шансов на то, что будут выездные визы, обязательные медицинские сертификаты для путешествий, закрытые границы и рост ксенофобии и тревожности, чем-то, про что говорят красивые слова футурологи.

Сложность, комплексность тех процессов, которые сейчас вышли на поверхность и требуют изменения всех наших социокультурных привычек, взаимодействия на локальном уровне с соседями, взаимодействия с властями, ответственности корпораций — и очевидная хрупкость и взаимозависимость нашего положения — настолько велика, что у большинства людей, включая лидеров, может не хватить ума на то, чтобы эту комплексность объять. Чувствуя вызов и страх, мы привычно «схлопываемся» и откатываемся к древним животным способам поведения.

Другими словами, мы сейчас в ситуации глобальной встряски всех наших привычных способов жизни. Для того чтобы выйти на новый уровень, требуются метасистемное мышление и совершенно другое взаимодействие между людьми и странами. Но для того чтобы в ситуации такого глобального кризиса это произошло, нужна намеренная осознанная деятельность в этом направлении. Потому что все наши животные инстинкты призывают к тому, чтобы прятаться в угол и строить стены.

Так что положительное — это wake up call, или «колокол пробуждения», призыв к изменению наших привычных путей. Но услышим ли мы его — скорее всего, нет, если не делать это намеренно, если ежедневно не прислушиваться, не сонастраиваться с этой новой реальностью, не культивировать в себе новую человечность.

Как я справляюсь с неопределённостью. Четыре шага.

📌 Что изменится в ближайшее время на рынке труда и жизни обычных людей. Что предпринимаете уже сейчас и планируете?

С точки зрения рынка труда радикально ничего не изменится; точнее — ускорятся уже и сейчас происходящие процессы. Они просто пройдут быстрее, кризис дал для этого мощный толчок.

Происходит трансформация и отмирание профессий, они становятся более цифровыми, многое переходит в онлайн (даже то, что считалось невозможным перевести в онлайн), уходит ценность офисной работы с 9 до 6, а роботы ещё быстрее заменят все те функции, которые можно заменить: если водитель такси/автобуса это одновременно и жизненно необходимая работа, и сильно уязвимая, как мы видим сейчас, то лишь выше становится мотивация поскорее заменить их на роботов.

Также, в условиях неопределённости и кризиса немного (или существенно?) снизится культура потребления, люди станут больше экономить, и многим нужно будет менять сферу занятости, поскольку им перестанут платить.

📌 Что помогает Вам сохранять душевное равновесие, оптимизм, где черпаете силы?

Я реалист, и считаю как пессимизм, так и оптимизм — не самыми прагматичными способами жить. Конечно, я надеюсь на лучшее. Но эта надежда сама по себе меня не питает, она мне не помогает.

Меня питает занятие любимым делом, пение птиц за окном, трогательное общение с близкими людьми, прогулки без смартфона на природе, творчество, умение созерцать красоту и хрупкость мира, умение помнить себя частью этого мира, видеть себя частью потока жизни.

Как правильно принимать и отпускать

📌 Какие уроки Вы уже извлекли, как теперь расставляете приоритеты, что вышло на первый план?

Всё то, что я написал выше, и есть мои выводы, наблюдения и приоритеты.

Спасибо большое за вопросы, мне было очень полезно всё это написать, и, надеюсь, кому-то будет полезно это прочитать.

Виктор Ширяев
Практика внимательности: древний рецепт для современного мира

Виктор Ширяев
Практика базовой осознанности