Армен Петросян
@stodnevka.ru
Пишу о том, что узнал нового, сделал полезного, делюсь опытом.
Рассказываю, как использую инструменты и принципы Стодневки.
212 posts

Странный плейлист выходного дня                                    

Японский волейболист Yuji Nishida.  Клоун эксцентрик Avner Eisenberg. Необычные музыкальные инструменты и акробаты цирка Cirque du Soleil. Пакистанский The Sachal Jazz Ensemble. Из этой мешанины собираю странные плейлисты, просматривая которые, отдыхаю и ищу идеи.

Тиски для тревог и подкаст для внука

Сохранять спокойствие и рассудительность или избегать тревожности и переживаний. Ежедневно обрабатывая цель своей Стодневки, вышел на понимание, что сейчас выручает. Решимость быть примером и опорой для близких, принятие вызовов.

Итоги — это про будущее

Находить время и силы на подведение итогов дня помогает подобранный образ этого действия. Представлять отчёт о расходовании средств скучно. Обязаловка какая-то, словно не для себя это делаешь. Попытка оправдаться, почему ещё один день прошёл не так, как тебе хотелось, занятие тоже не привлекательное.

Как в рамке внимания разглядеть интерес, возможности и радость

Мы можем использовать своё внимание эффективнее, управляя им. Управлять вниманием — значит направленно воздействовать на процессы выделения приоритетной информации и решения поставленных задач.

5 вопросов, отделяющих от регулярного ведения дневника

В каждой книге о саморазвитии, в биографиях великих людей есть упоминания о пользе дневников. Большинство из вас пробовало его вести, но редко кто делает это регулярно.

Опыт, впечатления участников

На главную страницу

30 ноября, до конца года 31 день

Цель - довести в декабре минимум 25 участников до цели

29 ноября до конца года 32 дня

Цель на декабрь - помочь минимум 25 участникам до цели

Участники и цели

1. Анна Мальгина "Мой проект в декабре останется связанным с открыткой."

"Особый декабрь" Мы всё успеем!

Участники