ТОП-5 лёгких способов заработать РПП
Что-то мне подсказывает, что аббревиатура РПП для тебя тоже — не рекламно-полиграфическая продукция, а серьёзная проблема, которая требует безотлагательных решений. Всё потому, что расстройство пищевого поведения касается не только твоего режима питания, но и настроения, общего состояния здоровья. Если всё ещё в этом сомневаешься, то бери на заметку 5 простых шагов, которые с лёгкостью расстроят твой организм.
РПП приходит к тем, кто всегда старается отказаться от завтрака, обеда и даже ужина. А ещё случается, когда ты заменяешь свой привычный рацион минимальным количеством обезжиренных продуктов. Способ просто 10 из 10!
По статистике, до 30% случаев возникновения РПП связано с сильными нервными потрясениями. Пренебрегайте собственным эмоциональным состоянием, берите сверхурочные часы на работе и забудьте про здоровый режим дня, если планируете пополнить ряды страдающих этим заболеванием.
Помните этого парня из мема? Хм, с таким настроем он точно скоро станет счастливым обладателем РПП. “Любовь к себе” — вот о чём никогда нельзя забывать. Это подтверждают и исследования американских учёных, которым удалось выявить, что наиболее частая причина анорексии и других тяжёлых форм РПП — негативное восприятие себя.
Мем смешной — ситуация страшная! Ощущение невероятной лёгкости так и манит всех желающих быстро похудеть. Не поддавайтесь ему, ведь когда вы на длительное время отказываетесь от пищи, происходит дисбаланс в работе ВСЕЙ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ! Пожалуйста, не надо так.
Каждый из нас стремится к красивой, подтянутой фигуре. Наше отражение в зеркале зачастую является отражением нашей работы над собой. Нет, не так. РАБОТЫ НАД СОБОЙ, А НЕ ГОЛОДАНИЯ. Помните об этом и всегда выбирайте правильный, разработанный специалистом рацион!