Светлана Жлудко
@svetlannazhludko
🧘♀️Антиэйдж для думающих женщин 35+ Показываю, как вернуть овал лица руками и энергию к жизни.
🎁 Забирай урок «Как убрать 5 лет с лица за 15 минут»
🎁 Забирай урок «Как убрать 5 лет с лица за 15 минут»
Pinned
📑 АНТИЭЙДЖ-ПАМЯТКА: Как защитить коллаген от сахара (По мотивам бестселлера «Богиня глюкозы»)
Главная задача этой памятки - не заставить тебя голодать, а научить сглаживать глюкозные пики. Чем меньше скачков сахара в крови, тем меньше гликации (процесса «засахаривания» и разрушения коллагена).
22
ОКСИД АЗОТА (NO): ГЛАВНЫЙ ПО СОХРАНЕНИЮ МОЛОДОСТИ СОСУДОВ
Продолжаю исследовать методы естественной защиты от старения через питание и образ жизни.
6
Архитектура молодости: 4 фундаментальных ключа, которые заменят поход к косметологу
Меня зовут Светлана Жлудко. За 8 лет работы косметиком-эстетистом я видела тысячи лиц: в том числе последствия «уколов красоты» и искреннее отчаяние женщин, которые не понимали, почему лицо «плывет», несмотря на дорогой уход.
20