9 интересных фактов из психологии, которые вы точно должны знать
Я считаю психику человека одной из самых больших загадок. По размеру она не уступает загадкам глубин космоса. Но благодаря ученым мы можем приоткрыть занавесу тайн, которые скрывает наш мозг. Исследования показывают, что существуют множество закономерностей между людьми. Давайте ознакомимся с некоторыми из них.
Факт 1
Во время сна мозг активен. И я скажу вам даже больше, в такой же мере, как и во время бодрствования. Исследования показывают, что когда мы спим и видим сны, наш мозг перерабатывает и группирует опыт прожитого дня. Он строит ассоциации из информации, которую получил и решает что запомнить, а что лучше забыть. Поэтому советуют запомнить материал и сразу же ложиться спать. (Сразу вспоминается добрая традиция положить книжку под подушку. Только я иногда ее совсем не открывала и почему то верила, что знания за ночь просто "переползут" в мою голову" 😂😂😂)
Факт 2
Визуальный контакт очень важен при общении с другим человеком. Говорят, что нужно смотреть постоянно человеку в глаза для того, чтобы вызвать у него доверие. Но если во время того, как человек пытается вспомнить какую-то информацию, он смотрит вам в глаза, он врет вам.
Наши глаза следуют за нашими мыслями. Хотим мы этого или нет. Если мы пытаемся что-то вспомнить, мы смотрим вправо. Попробуйте попросить кого-то вспомнить слова песни и он(а) обязательно отведет глаза в вправую сторону. Если человек смотрит в верхний правый угол, он восстанавливает картинку в памяти. Если смотрит в верхний левый угол, он использует свою фантазию, чтобы что-то представить. Смотря влево, люди придумывают звуки.
Например, если вы попросите друга представить звук телефонного звонка под водой, он посмотрит влево. Если ваш собеседник опускает глаза и смотрит вправо, этот человек ведет “внутренний” диалог с самим собой. Если он опускает глаза вниз и смотрит в левую сторону, он размышляет о своих впечатлениях, полученных от чего-то. Спросите своего коллегу какие чувства он(а) испытывала в свой день рождения. Он(а) обязательно посмотрит в левый нижний угол, прежде, чем ответить.
Факт 3
Оказываясь в малознакомом или новом месте, люди всегда выбирают правую сторону. Если вы не хотите стоять в очереди, толпиться в большом потоке людей, просто держитесь левой стороны.
Кстати, обратите внимание куда вы идете, когда заходите в магазин (одежды например). Переступая порог вы четко начинаете движение в правую сторону. Маркетологи это знают и охотно пользуются данной информацией, чтобы построить схему выгодной раскладки товаров.
Факт 4
Людям легче запомнить информацию с закрытыми глазами. Самым эффективным способом запоминания считается 10 минутные перерывы после 40 минутных занятий. Как правило, его используют в школах.
Факт 5
Известно более 400 фобий. Некоторые из них связаны с интернетом. Например, «троллефобия», «тредофобия» (боязнь комментировать что-то в сети), «соционетофобия» (боязнь социальных сетей), «номофобия» (боязнь остаться без телефона или любого другого-то гаджета), «сэлфифобия», «имиджефобия» (страх того, что отправленный смайлик или картинка будут неверно истолкованы).
Факт 6
Мужчины и женщины по-разному запоминают события. Например, когда преступник выхватывает сумку у человека, женщина запоминает выражение лица жертвы. Мужчина же, наоборот, запоминает лицо преступника.
Факт 7
Спокойным людям реже противоречат. И наоборот, вразрез идут с мнением тех людей, которые с энтузиазмом, яростно отстаивают свою точку зрения. Поэтому в споре советуют говорить тихим, спокойным, уравновешенным голосом. Старайтесь не перебивать своего собеседника. Даже если вы не согласны с его взглядами, дайте ему право их озвучить.
Факт 8
Мы склонны объяснять поведение других людей, основываясь на их личных качествах и особенностях. Свое же поведение мы аргументируем внешними факторами. Этот феномен называется «Фундаментальная ошибка атрибуции».
Факт 9
Если вы никак не можете остановить поток своих мыслей ночью, встаньте и запишите их. Это успокоит ваше сознание, и вы сможете уснуть.
Знания в психологии помогают сделать правильный выбор, следовательно получать удовольствие от жизни и в результате стать счастливым. Попробуйте применять их в своей жизни.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы всегда быть в курсе новых публикаций!