July 26, 2021
Зелёный карри с тофу
На 4-5 порций:
- Паста карри — 25 гр.
- Тофу — 300 гр.
- Лук — 1 небольшая луковица.
- Бобы эдамаме — 150 гр.
- Брокколи — 200 гр.
- Томаты черри — 150 гр.
- Сироп топинамбура/мёд — 1 ч.л.
- Рыбный соус — 1 ч.л.
- Лайм — 1/2 шт.
- Кокосовое молоко — 300 гр.
- Вода — 200 гр.
- Рис для подачи.
Лучше подготовить все ингредиенты заранее, так как готовится всё очень быстро. Брокколи и томаты режем крупно, лук мелко, тофу кубиками, бобы нужно предварительно разморозить, рис — сварить:)
Про кокосовое молоко: это не то, которое для кофе. Это то, которое Aroy-D или других производителей, но не для кофе, а для приготовления блюд. Бывает в жестяных банках или литровых картонных пакетах.
- В кастрюльке или сотейнике нужно разогреть масло для жарки. Затем добавить пасту карри и хорошенько её прогреть до появления ароматов. Пасты можно взять больше или меньше в зависимости о порога переносимости острого.
- Добавить 2-3 столовые ложки кокосового молока, хорошо размешать до однородности.
- Дальше добавляем лук, пассеруем в получившемся соусе минуты 3. Следом — тофу и тушим вместе 3-4 минуты.
- Добавляем оставшееся молоко, воду, рыбный соус, сок лайма, сироп или мёд. Соль скорее всего не понадобится, но пробуйте на свой вкус.
- После того, как содержимое кастрюли снова закипит, отправляем туда брокколи и бобы, варим 2 мин. и выключаем.
- В готовый карри закладываем черри, накрываем крышкой на минуту-две.
Подаём с рисом, наслаждаясь ароматами, которые разносятся по всему дому :)