ПРАВИЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ

Повышенный аппетит. Да на аппетит нам не приходиться жаловаться, учитывая еще и тот фактор, что какое разнообразие продуктов находится на прилавках наших супермаркетов. И поэтому каждая женщина мечтает сладко и вкусненько поесть, но еще при этом сохранить хотя бы тот вес, который у нее есть на данный момент. Систематическое переедание углеводистой пищи, хлебобулочных изделий, сахара не поможет вам в вашей цели. Дорогие женщины рассмотрите свой рацион: старайтесь поменьше есть сладостей, по возможности заменить их на более легкие (нежирное мясо, курица, рыба, морепродукты) А также употреблять побольше овощей и