Таня Волошина
@tania_voloshina
1 Follower
0 Following
2 posts

ПРАВИЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ

Повышенный аппетит. Да на аппетит нам не приходиться жаловаться, учитывая еще и тот фактор, что какое разнообразие продуктов находится на прилавках наших супермаркетов. И поэтому каждая женщина мечтает сладко и вкусненько поесть, но еще при этом сохранить хотя бы тот вес, который у нее есть на данный момент. Систематическое переедание углеводистой пищи, хлебобулочных изделий, сахара не поможет вам в вашей цели. Дорогие женщины рассмотрите свой рацион: старайтесь поменьше есть сладостей, по возможности заменить их на более легкие (нежирное мясо, курица, рыба, морепродукты) А также употреблять побольше овощей и

Макияж в жару

В летние дни хочется наносить минимум косметики на лицо, ведь кажется, что так жара будет переноситься легче, кожа будет дышать, а еще снизится риск, что какой-то из элементов макияжа «уплывет» из-за активного потоотделения. Однако нужно помнить, что косметика выполняет не только декоративную, но и защитную функцию.