Чем могу помочь

Я регулярно выкладываю упражнения, истории, инструкции, чек-листы в телеге и в ВК. Но ни один гайд или кейс не заменит личную работу. И точно не смогут увести тебя на глубну: отработать травмы, найти настоящие первопричины, запрятанные под замок, разобрать клубок эмоций и чувств.

С зубами- к стоматологу, за договорами к юристу, с больной спиной к мануальщику. Потому что у них есть знания и ОПЫТ.

У меня большой опыт и арсенал техник в психологии. Который поможет тебе найти первопричину проблемы и починить те шестеренки, которые сбоят. Что в конечном итоге

- сэкономит месяцы и годы "не той жизни"

- сэкономит время, потраченное "не на те отношения"

- сохранит время, потраченное на поиск решений через книги, вебинары, советы друзей

- ускорит твой личностный и/или финансовый рост

- запустит настоящие изменения

В конечном итоге ты сохранишь море нервов и денег.

• Справиться с нестабильной самооценкой, неуверенностью в себе
• Решить проблемы личных отношений, в том числе измена, развод
• Сложности в общении
• Улучшить здоровье (психосоматика)
• Убрать страхи, тревоги, фобии, панические атаки
• Проработать эмоции агрессии, вины, стыда (стыдно заявлять о себе) и т.д.
• Изменить сценарии, повторяющиеся с партнёром, семьей
• Вопросы лишнего веса и анорексии
• Финансы и самореализация

Диагностику провожу бесплатно. Формат аудио- или видео- созвона в ВК, Телеграм, Вотсап. Время проведения: 30 минут.

Она подойдет тебе, если "что-то не так, но не могу понять что именно". То есть фактически запрос не сформирован. На ней мы намечаем, с чем именно будем работать дальше.

Для тебя это отличная возможность познакомиться со мной до начала основной работы. А для меня возможность понять, смогу ли я тебе помочь.

Записаться на диагностику можно здесь.

На разовой сессии мы идем сразу в центр, вглубь запроса. Решаем ее на уровне подсознания, там, где она возникла изначально.

Чтобы работа была максимально эффективной, я использую микс техник (эмоционально- образная терапия, трансовые техники, расстановочные методики, кат или провожу полноценную сессию методом расстановок по Хеллингеру)

Формат:видеосозвонв ВК, Телеграм, Вотсап. Сессия проходит без тайминга, среднее время работы 60- 180 минут.

На разовой сессии:
- Находим первопричину и вектор возникшей проблемы.

- Прорабатываем и решаем ее.

- Завершаем ресурсированием.

После сессии я выдаю основные ключи и позитивные "якори" для самоподдержки. План действий для наилучшего встраивания нового опыта.

Глубокая работа и проверенные техники позволяют заменить 2-4 обычные разговорные сессии.

Стоимость: 10 000 руб.

Записаться можно здесь.

В пакет сессий входят 4 глубоких проработки по одному или нескольким запросам.

Формат:видеосозвонв ВК, Телеграм, Вотсап. Каждаясессия проходит без тайминга, среднее время каждой: 60- 180 минут.

Пакет оплачивается сразу, единовременным платежом. Сессии из пакета можно использовать на протяжении 1,5 месяцев. Так же можно менять темы запросов. Например, если за один раз решили вопрос, то остальные можно работать на другую наболевшую тему.

Стоимость: 35 000 руб.

Купить пакет сессий можно здесь.

Этот формат работы для тебя, если хочешь попасть четко из точки А в точку Б, получив при этом максимум поддержки.

На стратегической сессии мы определяем стартовую точку и конечную цель. Дальше движение происходит с моим участием на постоянной основе. За 3 месяца мы берем в работу сразу несколько запросов.

По сути, я 2 месяца веду тебя за руку к результату.

В индивидуальное сопровождение входит:

• Глубокая психологическая сессия 1 раз в неделю
• Домашняя задачи на проработку итогов сессии
• Легкие проработки в формате "здесь и сейчас" на протяжении всего времени
• Моя постоянная поддержка и крепкое плечо (аудио, видео, текстовые сообщения)
• Использование коучинговых инструментов.

Стоимость индивидуального сопровождения на 2 месяца: 150 000 руб.

Записаться на индивидуальное сопровождение можно здесь.

Ты уже знаком(а) с Лилой? Эта игра- просто космос.

С ней ты сможешь комплексно, со всех сторон, проработать задачу за 1 раз.

Подробности про финансовую Лилу расписаны здесь

В Лилу играем тему финансов, карьеры, отношений и лишнего веса. Любой запрос от "где реализоваться" до "выгорел" и "как перешагнуть планку в 5 млн".

От «не могу найти партнера» до «спасти там, где сожжены мосты».

От идеи «хочу перестать есть сладости» до «хочу скинуть 50+ кг».

Это поле, похожее на настольную игру, состоящее из 64 клеток. Кидая кубик, ты движешься по клеткам, в которых проявляется все, что мешает тебе прийти к результату и получаешь решения.

Каждый шаг- психологическая проработка.

Попутно находишь ответы на все актуальные вопросы в жизни. Ведь деньги, партнёр и лишний вес- не только про бумажки и ощущения, но и про твою самооценку, отношения с близкими, коллегами, начальником. Про твое время, ресурсы и желания.

На пути могут встретиться и травмы, страхи, установки, сомнения. И каждую из них меняем.
Ты просветишь тему финансов со всех сфер и углов, как на лучшем рентгене.

• Найдешь и изменишь то, что не дает тебе двигаться дальше.
• Избавишься от откатов.
• Составишь план и список конкретных действий для результатов.
• Получишь подсказки, упражнения и якоря для самопомощи
• Ресурс и бешеный заряд для того, чтобы воплотить в жизнь.

Формат игры: видео созвон в ВК, Телеграм, Вотсап.
Время игры: от 2 до 6 часов. С перерывами на чай, если будет нужно. В случае форс- мажора, мы заканчиваем игру в другой выбранный день.

Стоимость: 17 000 руб.

Записаться на игру или застолбить цену здесь.

Что на самом деле скрывается за ленью, которая не даёт тебе стройнеть?

"Лишний вес-из головы"- на 90% правильное выражение. Убрав оттуда блоки и препятствия, действовать становится приятно и легко. Как и получать результаты.

Хочешь узнать, какие баги в голове мешают тебе скинуть лишнее и влезть в любимые джинсы?
Приглашаю на игру-диагностику "Красивое тело".

Это методика, покажет скрытое даже от самых внимательных глаз самоанализа.

Игра- расширенная диагностика, поможет тебе понять:

• что на самом деле скрывается за твоим лишним весом
• что ты заедешь
• в какие ловушки мышления попадаешь
• какие убеждения и авторитетные мнения засели в голове
• привычки, которые пересиливают желание стройнеть
• выгоды лишнего веса

Проводится индивидуально.

По времени 45-60 минут.

Стоимость 3 000р.

Записаться на игру здесь.

Полноценный практикум для самостоятельной проработки. Построена таким образом, что ты перемещаешься от глубинного уровня психологии к привычкам пищевого поведения. И выходишь на уровень реальных действий с подсказками и ситуациями из жизни.

В ней собраны 15 техник для психологической работы и 35 лайфхаков для самопомощи.

Купить и скачать книгу можно на ЛитРес.

Если сейчас сложно. Если накопилось. Если нет сил идти к психологу — но очень хочется, чтобы тебя поняли и поддержали, мы с коллегой создали клуб.

Безопасное онлайн-пространство, где можно мягко, но глубоко разбирать свои ситуации — вместе с другими женщинами и двумя психологами рядом.

В клубе:

— вебинары на живые темы каждую неделю

— разборы и поддержка

— медитации, расстановки, практики

— безопасное общение без осуждения

— и бонусы на индивидуальную работу

— групповые расстановки 2 раза в месяц

Стоимость: 4000₽ в месяц.

Запись здесь.

П.С.: я знаю, как бывает сложно и страшно пойти за услугами к психологу в первый раз. Особенно, когда запрос в голове так и не сформирован: «чувствую себя не очень, но не понимаю, что болит».

Какие сомнения и сопротивления возникают в голове. Не понятно, что и как будет происходить, поможет ли специалист, будет ли комфортно. Специально для этого и существует бесплатная диагностика. Она тебя ни к чему не обязывает, но закроет все подобные вопросы.

Я открыта к диалогу и ты всегда можешь задать вопросы в личных сообщениях по ссылке.

____________________________________________________________________________________

Периодически я провожу платные и бесплатные вебинары, курсы, марафоны, игры на канале. Подписывайся https://t.me/psy_tatia_se