ЭГО, гордыня и немного личного.
Темой ЭГО просто пропитана ниша личного брендинга. Именно оно тянет всех в медийность. И поэтому это стало моим профессиональным исследованием. Статья получилась довольно личная, так как я на личном примере осознавала негативные проявления ЭГО в различных контекстах. В конце я поделюсь своими выводами, как их преодолеть.
Гордыня, нарциссизм
Признаюсь честно, я всю жизнь проживала урок гордыни и эгоцентризма через свое окружение.
Это происходило как от моего лица, так и против меня лично, либо просто в моем окружении как пример.
Много было рассуждений на тему: "Почему? По какой причине и с какого момента возникает недопонимание?"...
....пока я не пришла к аналитическому выводу, что большинство сценариев моего взаимодействия с людьми закономерно похожи. И объединяло их всех одно — невыраженное ЭГО.
Начну с того, что у меня есть черта — я всегда вижу лучшее в людях и кем они могут стать условно в лучшей версии себя.
Во многом поэтому я пришла в сферу личного брендинга. Меня очень вдохновляло — подсвечивать людям их сильные стороны, как их реализовать, а также находить решения, как усилить более слабые черты. Это всегда придавало больше уверенности как людям, так и мне. До поры до времени.
Обратная сторона этой медали в том, что:
🪶улучшать людей ≠ принимать их полностью
в этом было недостаточно человеческой любви, без которой как ни странно нет той самой магии.
Быстрее человек приходит к разочарованию, что он сейчас не идеален, чем к лучшей версии. А само стремление — помочь человеку стать лучше — это приравнивание себя к Богу. То есть гордыня.
Здесь существует очень тонкая грань между служением миру через свой талант, благодаря которому мы делаем лучше, легче и удобнее жизнь, быт людей, и тем, когда мы начинаем "чинить" самих людей, а это не совсем верно.
🪶 поддержка человека через возвышение в нем его супер-качеств — это, оказалось, идеальная почва для взращивания в нем гордыни, если он сам до конца в себя не верит, а также притяжения "нарциссов", для которых похвала как мёд.
— "Нарциссы" очень любят себя и внешнее одобрение, поэтому в личный брендинг они приходят больше за похвалой и любовью аудитории, чем за самореализацией.
— А гордыня — это зачастую проходной этап самоактуализации, если изначально малая ценность себя.
Например, человек мечтал петь на сцене, но его мечту много раз обесценивали, не поддерживали, и он перестал петь.
А когда однажды его в этом поддержали и дали ему (подсознательно) разрешение проявиться в этом, ему "сносит башню", так как был накоплен сильный негативный заряд. И начинается: "Это мое предназначение, я докажу всем, кто в меня не верил, что это истинно моё!" Ну то есть проявляется очень много невыраженных эмоций, которые человек держал в себе, и они выходят через гордыню.
Если бы он просто всю жизнь пел, несмотря на мнение других, такой завышенной важности скорее всего бы и не было.
Также я обратила внимание, что чаще всего страдают от гордыни как раз экстраверты, с ярко выраженной потребностью в обратной связи и внешнем признании. А скрытый нарциссизм — это гавань интровертов, сконцентрированных излишне на себе.
Как я проживала лично свое проявление ЭГО?
Мне знакомо и то и то. Потому что я проживала все эти состояния в том числе.
Я ловила гордыню как наставник и как ученик, в которого однажды вселил надежду наставник или проводник. А до этого периодически впадала в нарциссизм, выпадая из реальности.
Однако не все мои друзья, по их словам, даже замечали это.
Если в нас самих есть какие-то качества от природы, даже если они поначалу непроявленные, то они как зашитые в ДНК личности коды притягивают на бессознательном уровне определенные ситуации и персонажей, с которыми эти черты проявляются.
Я всю жизнь встречала эгоцентриков, манипуляторов и нарциссов, потому что принимала это в них как часть себя и даже оправдывала. Но меня искренне они не триггерили как других до тех пор, пока дело не доходило до нарушения моих личных границ и демонстративного пренебрежения.
Перечисленные определения поведения личности — это вообще не норма, а искажения, которые не способствуют гармоничному выстраиванию отношений.
И принятие этого лишь множит кратно искажения.
Это было похоже на замкнутый круг, потому что общаясь с большим количеством таких людей и принимая их такими, какие они есть, я все больше становилась как они, только в минусе.
Что-то не надо вовсе принимать. И уж лучше лишний раз спокойно очертить свои личные границы и вовремя отойти в сторону, чем потом защищаться в ответ той же тяжелой артиллерией в виде агрессии и манипуляций. Подобный подобного сможет победить, так как знает его стратегии. Только вот как выйти из этой борьбы и начать притягивать другие сценарии?
Мы не идеальны, у всех нас есть недостатки. Но, проработав их в плюс, мы можем обрести дополнительную силу.
Как выйти из своих программ в плюс?
Во-первых, осознать и признать. Даже на это у некоторых могут уйти годы.
Признать причем лучше публично, а не у себя в голове. За многие годы я поняла, что у скрытой, словно забытой и несуществующей информации больше власти над вами, чем у той, что озвучена, прожита и принята — это обнуляет ее.
Во-вторых, начать отслеживать повторяющиеся привычки и паттерны поведения, которые как коды соответствуют подтягивающимся к вам негативным программам, от которых вы хотите освободиться.
В-третьих, иметь в виду, что этот путь не линеен, а скорее цикличен как спираль. Поэтому это вполне нормально, что люди периодически больше концентрируются на себе. На протяжении всей жизни мы проходим периоды, где чередованием сменяются наши ценностные ориентировки: "я" —> " мы" —> "я" —> "мы". Как правило, это происходит в очень переходные для нас моменты, когда мы хотим отделиться от какой-то группы, чтобы лучше понять себя, либо когда мы хотим ощущать принадлежность к группе, так как понимаем свою роль, и естественным образом расширяемся вместе с ней.
Первые разы такие переходы могут проходить болезненно. Чтобы самоактуализироваться зачастую приходиться идти на крайние меры — фильтровать окружение. Это может быть временное или длительное прекращение коммуникации с теми, кто с вами не в унисон, не поддерживает ваши изменения, не хочет выходить из собственных искаженных программ. Лучше всего помогает фокус на тех людях, с которыми вы чувствуете себя собой и даже естественно проявляетесь с лучшей своей стороны.
Но даже на этом пути я вижу новые эволюционные уровни. Впоследствии, когда с нами происходит новое ключевое изменение, ЭГО может снова начать напоминать о себе. Но при этом, уже не будет прежней необходимости отрезать себя от части окружения. Оно просто автоматически начинает менять свое поведение и синхронизируется с вами, как цепная реакция в ответ на ваше осознанное проживание новых состояний.
Это наблюдение подтверждает известную фразу: "Хочешь изменить мир — начни с себя." Этот навык приходит с опытом. Сначала мы меняем только себя, а потом параллельно с этим и всех вокруг.
Например, некоторые мои близкие люди, которые в принципе ко мне всегда хорошо относились, стали проявлять еще больше поддержки, заботы и любви.
Это можно еще назвать перепрограммированием себя, которое меняет сценарии жизни.
И это реально история про выбор. Имея перед глазами более позитивные примеры, я выбираю другую норму жизни, где защищаться не нужно.
И сейчас я уже более ясно вижу по себе и другим людям:
— где заканчивается гордыня, а где начинается искренняя гордость за осознание своего места в мире;
— где реальный отклик, а где реакция на триггеры, инстинкты и импульсы;
— когда действительно есть внутренняя опора, а где лишь её иллюзия;
— где реально есть взаимная любовь и поддержка, а где манипуляции.
И я начинаю замечать, что это не просто моя саморефлексия, а нечто большее — социальная повестка наших дней, которую я наблюдаю везде: в современном обществе, в сфере образования, наставничества, обращениях лидеров мнений, откровениях друзей, в профессиональной и личной жизни, в тенденциях смены поколений в целом.
Те, кто ещё только осознаёт, пусть это будет ещё один маяк:
🪶Мы должны научиться коммуницировать наконец-то друг с другом из любви и уважения, в партнёрстве, а не из внутреннего дефицита и своих потребительских побуждений.🪶
Не только мы все быстрее взрослеем, но и мир постепенно становится все более зрелым.