Как создать личный бренд, если вы интроверт?
Интроверты чертовски сильны, благодаря своим природным талантам, хоть это порой не сразу заметно.
Я наполовину такой же интроверт, как и многие, возможно, даже из вас. А когда ты идешь в развитие и медийность, с ним приходится договариваться. И в итоге, когда мне это удается, я выхожу на сцену и получаю двойной кайф от своего выступления как экстраверт.
Всем привет! Я Тая Чиж — ваш личный бренд-продюсер и наставник. В своем блоге пишу про личный брендинг и любовь к себе. И в этой статье я раскрою боль большинства людей, которая близка лично мне самой.
Кто такой интроверт, для начала?
К слову, в своих интервью даже Ирина Хакамада призналась, что она интроверт, причем была на грани социального аутизма, хотя сейчас она много выступает публично и даже избиралась в кандитаты в президенты в 00-х.
В чем разница между интровертами и экстравертами?
Я могу назвать две позиции относительно этого вопроса. Первая заключается в том, что интровертами называют людей, которые заинтересованы в том, чтобы найти интерес к себе, к своему внутреннему миру. Экстраверты — это те, кто больше заинтересован в изучении внешнего мира.
В популярной психологии считается, что экстравертам проще взаимодействовать с социумом и они испытывают меньше затруднения в общении с другими людьми, в отличие от интровертов.
Просто интроверт всегда выберет между «думать» или «действовать» – думать, а экстраверт – действовать. Интроверт любит изучать чаще что-то одно, долго и тщательно, экстраверт же стремится быть универсалом и знать все обо всем.
У интроверта очень много преимуществ. Более конкретно о них будет далее в статье. Но при необходимости профессиональной реализации это может несколько усложнить ситуацию.
Если вы интроверт, вы, вероятно, сталкивались с подобными проблемами:
- Анализировали, правильное ли решение вы приняли сегодня, или вчера... или позавчера, или поза-позавчера.
- Затягивали с размещением публикаций в блоге, рекламных материалов о своем бизнесе в Интернете.
- Отменили свои планы пойти на нетворкинг-мероприятие или просто встречу-знакомство с новым человеком или даже близким другом, потому что чувствуете, что вам нужно еще немного побыть в одиночестве.
- Заставляли себя выйти на сцену, в сториз, прямой эфир и даже просто включить камеру в zoomе.
Если вы интроверт, я вижу вас (хотя в глубине души вы, вероятно, этого не хотите!). Потому что у меня тоже порой возникают подобные чувства и реакции. Правда, у меня на самом деле смешанный амбивертный тип, но сейчас речь не об этом.
Сейчас я расскажу на своем примере и примерах других, как обращать свои слабости в свою силу.
Как интроверту обрести силу?
СОВЕТ №1. Начните признавать удивительные суперспособности, которыми вы обладаете как интроверт.
Хотя у меня были свои личные проблемы с внутренним интровертом, я знаю, что благодаря нему я обладаю сильной эмпатией, умею анализировать людей, видеть их сильные и слабые стороны, правду и ложь, вовлекаться в работу и любой рабочий процесс, что очень ценно, обладаю аналитическим складом ума, умею структурировать информацию и вычленять главное. И все это благодаря интровертной стороне.
Вот список всех невероятных сверхспособностей, которыми вы обладаете как интроверт:
- Интроверты по природе своей глубокие мыслители. Вы любите погружаться в свои мысли, не чувствуя необходимости постоянно переключаться. Именно они, как правило, выдают удивительные инсайты и новые креативные идеи.
- Интроверты мыслят масштабно. Скорее всего, вы одержимы идеей копать глубоко, чтобы найти смысл и цель во всем, что вы делаете. Как у бренд-стратега, это одна из моих суперспособностей. Я могу взять маленькую, простую идею и превратить ее в план с большой перспективой за одну-единственную рабочую сессию с клиентом. Я могу определить высшую миссию человека, которая станет для него путеводной звездой и смыслом вставать по утрам.
- Интроверты аналитичны. Вы наблюдаете за окружающим миром с детальностью и внимательностью. Вы способны находить продуманные, творческие решения любой проблемы, на стыке миллиона закономерностей, которые другие могут и не заметить.
- Интроверты стремятся к более глубоким связям. По сути, они профессионалы в этом деле. В наши дни потребители ищут больше ценности в более глубоких связей, особенно в социальных сетях. Поскольку вы интроверт, вам очень легко писать от сердца. Возможно, сначала вам будет немного страшно выплеснуть свои чувства и мысли в опубликованном посте, но как только вы выпустите его в мир, вы сразу же ощутите огромные преимущества глубокой связи с вашей аудиторией.
- Интроверты способны абстрагироваться от внешнего мира. Я вас удивлю, но экстраверты более чувствительны к внешним признакам и изменениям, а интроверт способен при желании спокойно работать в шумном open space офисе и не обращать внимание ни на кого, он скорее всего даже не услышит, если его кто-то случайно позовет. Их еще называют "включенными". И резко вытаскивать их из этого состояния я бы не советовала.
- У интровертов хорошо развита интуиция, они умеют выключать внутренний диалог. Благодаря концентрации на себе, а не на внешнем, при должном умении находить контакт с самим собой и расслабляться, вам могут открыться невероятные возможности вашего разума. Главное - управлять им.
СОВЕТ №2. Попробуйте отделить свою личность от своих профессиональных страхов.
Из-за свойственной интровертам включенности в любой процесс и бесконечных размышлений, у них часто может возникать слияние профессионального и личного мнения о себе.
Например, страхи по поводу блоггерской деятельности (собирала отовсюду):
Вести блог и рассказывать о себе — это не серьезно, я же важный эксперт
Мои коллеги редко сидят в социальных сетях, кто меня будет читать?
Все должно быть идеально, я же публикую это на большую аудиторию. А вдруг это увидят мои коллеги?
Почему люди вообще должны на меня смотреть, у них скорее всего есть дела по-важнее
Зачем я буду выходить в сториз и прямой эфир, если большинство людей все равно смотрят в записи? Я, например.
Никому не будет интересно, я не получу обратной связи и все зря
Людям не понравится, они начнут писать негативные комментарии
А если люди вообще отпишутся от меня, если я опубликую что-то не так?
Я потрачу на это кучу энергии, а потом выгорю и все заброшу - получается, что зря
Вдруг мои публикации увидят старые знакомые? Я бы не хотел этого, чтобы они потом это обсуждали
Я хочу делиться пользой и своими ценными знаниями, а люди ленивы и хотят все упрощенно, это расстраивает меня
Никто ничего не купит, потому что я не люблю продавать себя
У меня неидеальная внешность, вдруг я не понравлюсь людям и они заметят мои недостатки, а им должно быть приятно на меня смотреть, поэтому я сначала займусь собой
А вдруг я не справлюсь с этой ответственностью перед огромной аудиторией людей и подведу их?
Я недостаточно хорош
Я слишком застенчив, чтобы даже подумать о создании аккаунта, продвигающего меня и мой бизнес в социальных сетях.
Я слишком "милая"/"простой" или "занудный/сложная" и люди, вероятно, будут обходить меня стороной.
Я слишком тихий.
Люди не будут слушать / читать то, что я хочу сказать. Этот все бессмысленно.
Мне не хватит энергии и мотивации на это все, так уже было, и люди разочаруются во мне.
Есть несколько теорий на этот счет, чем это вызвано и как можно с этим справиться:
Первая теория — это про наличие архетипической Тени по Карлу Юнгу у каждого из нас. Это обратная архетипическая сторона сильных качеств, которые часто не осознаются человеком, ибо происходят из бессознательного.
У каждого человека есть своя тень и своя борьба по жизни. И по формулировкам наших страхов и убеждений можно определить, как именно у вас внутренняя борьба.
Моя оказалась — быть собой, признать нестандартность своего мышления, иметь право быть услышанной и быть свободной от рамок. Возможно, ваша тоже?
Вторая теория — это про "Эффект альтер-эго" Тодда Хермана. Это по сути ложная личность, которую мы часто носим с собой.
Ваше альтер-эго можно использовать как мощную технику для активации всех качеств, характеристик и сверхспособностей, которые вам нужны и необходимы, когда вы находитесь на различных жизненных ситуациях.
В своей книге Тодд описывает, как именно вы можете создать для себя альтер-эго, которое можно активировать, когда вы находитесь на "поле игры".
Существует так много различных способов, с помощью которых вас попросят "выступить", когда вы создаете личный бренд: выступление, публикация в Интернете, проведение вебинара, звонок по продажам. Важно определить, как вы будете проявлять себя, когда вас попросят выступить.
Для интроверта мысль о том, что нужно проявиться и быть замеченным, иногда может быть действительно парализующей... особенно когда у вас так много предвзятых представлений о себе, и вы привыкли к своему "интровертному" "я", которое импульсивно чувствует необходимость спрятаться.
Важно иметь самосознание, чтобы признать, что у вас интровертная личность, но также никогда не принимать, что это ВСЕ ваша личность.
Поэтому в следующий раз, когда вас попросят проявить свои экстравертные навыки, будучи интровертом, напомните себе, что у вас есть и ДРУГИЕ удивительные черты личности. Вы уверены в себе, вас радует ваша жизнь и ваша работа, вы умны, вы делаете потрясающее дело для своих клиентов. Покажитесь в образе ЭТОГО человека, потому что он тоже существует внутри вас, просто вы еще не привыкли его видеть.
Это техника, которую используют очень многие успешные люди, но о которой не так часто говорят (вспомните Бейонсе - Саша Фиерс, Дэвид Боуи - Зигги Стардаст, Кэтрин Хадсон - Кэти Перри, Джоан Роулинг - Джей Кей Роулинг, Аманда Роджерс - Порша Де Росси и т.д.).
Музыканты, актеры, писатели и другие знаменитости делают это постоянно, так почему вы не можете сделать это для себя?
СОВЕТ №3. Найдите свою платформу.
Когда вы начнете создавать свой личный бренд, вы услышите, что многие люди говорят вам о куче платформ, на которых вы должны появиться. Мысль об этом, вероятно, заставляет вас чувствовать себя немного подавленным, верно? Как будто вы никогда не сможете конкурировать со всеми этими экстравертами, которые каждый день заходят в Instagram, Telegram, Vkontakte и тд.
Для начала выберите ОДНУ платформу, на которой вы собираетесь появляться, и сделайте своей целью быть там максимально аутентичным. Интроверты, естественно, остаются верными себе и своей подлинности, поэтому вам будет легко создать свою аудиторию. Почему? Потому что вы внимательны и заботитесь о создании более глубоких отношений со своей аудиторией.
Как только вы освоитесь на одной платформе и почувствуете, что люди видят вас, слышат вас и читают то, что вы хотите сказать, вам будет гораздо легче перейти на другую.
Найдите платформу, которая работает лучше всего для вас, и небольшими шагами переходите к следующим, когда это будет иметь смысл для вас и вашей аудитории.
СОВЕТ №4. Научитесь говорить "нет".
Закрытый образ жизни притягивает не так много предложений и возможностей, в отличие от экстравертивного, где большой выбор. И часто у интровертов из-за застенчивости и страха упущенной возможности ломаются личные границы, когда правильнее от каких-либо предложений отказаться.
Поймите, что у вас ограниченный объем энергии, и вы эффективны, когда с умом используете его. У каждого человека свой лимит. Кто-то может провести 20 встреч за день, кого-то хватает максимум на 3. Скорее всего, вы из второй категории, по опыту.
Поэтому, чтобы правильно расставить приоритеты, даже когда возможностей много, предлагаю сделать следующее:
- Выясните, каковы ваши возможности.
- Определите, сколько часов в день вы можете работать.
- Определите, сколько отдыха вам нужно, чтобы вы могли проявить себя и своих клиентов.
- Затем скажите "нет" всему, что этому мешает.
Управление своим расписанием и тайм-менеджментом — это источник внешней энергии.
СОВЕТ №5. Контролируйте свой уровень энергии.
Как я уже сказала выше, коммуникация с внешним миром для интровертов зачастую это уже работа, поэтому любое общение отнимает много энергии. И здесь важно четко знать свой личный спасательный список источников энергии.
Я разделяю их на те, которые зависят от конкретных условий и которые не зависят. Но дальше вы сами их определите.
Например, чтобы вернуть уверенность в себе, пообщайтесь душевно с близкими друзьями, с которыми можно быть собой и вообще очень многогранным человеком во всех абсолютно проявлениях, а не только самых лучших. Испытывать это чувство важно каждому. Только важно понимать, что в стрессовой ситуации лучший друг не всегда может взять трубку.
К тем, которые не зависят от обстоятельств, я отношу глубокое дыхание и медитации. Вы можете выйти на улицу и подышать, а практики бывают и на 1-2 мин, то есть вам не всегда необходимо выключаться на полчаса от внешнего мира и искать закрытую комнату. Погрузиться в медитацию вы можете в любой момент, надев наушники. Вы это уже делали, просто, как правило, слушали музыку на фоне.
Начните верить в истинную силу, которой вы обладаете как интроверт. У вас есть это.
Личный брендинг, на мой взгляд, это в первую очередь про постоянное личное саморазвитие. Потому что мы всегда идем за теми, кто стремится к лучшей версии себя, преодолевает трудности, страхи, мотивирует и вдохновляет своим примером. Поэтому интроверты, которые идут в развитие и становятся более открытыми, восхищают в 2 раза больше, чем те, для кого это естественно.
Когда вы распакуете себя, все свои таланты и страхи, сильные и слабые стороны, примете все свои тени и свою силу, вам станет легко вести блог.
И если вы хотите так же, как и я, научиться принимать все свои стороны и грани и узнать, как превратить их в источник дохода, напишите мне лично через один из выбранных каналов слово "РАЗБОР", и я расскажу вам больше про вас и ваши возможности, которые вы обретете после личной работы со мной.