Школа лидерства от "морских котиков"

Автор: Марк Дивайн

Для того чтобы сделать свою жизнь значимой, необходимо определиться с ее целью

Каждый человек уникален, но нас отличает не цвет кожи, параметры или язык: это наша душа – наши чувства.

Внутри наших душ, есть неподвижные точки, уникальные, именно они придают нашей жизни смысл. Когда мы не уверены в том, что нам делать, как например, работать, эти точки работают как система навигации, направляя нас.

Так как же нам определить эти фиксированные точки?

Первое, что вам следует сделать – определиться, в чем вы совершенно не можете найти компромисс.

Например, автор убежден: «Я найду покой и счастье через поиски истины, мудрости и любви, а не преследуя острые ощущения, богатство, титулы и славу».

Зная, какие правила человек не может нарушить, он может формировать свою жизнь по-своему, то есть, окружая себя только тем, что имеет для него смысл.

Например, если ему предложат лучшую работу с высокой должностью и хорошей зарплатой, то он откажется, потому что это будет означать ущерб его ценностям.

Во-вторых, вы должны знать вашу цель.

Ваша цель должна отвечать на вопрос: чего я действительно хочу от своей жизни? Зная свою цель, вы сможете определить все этапы для ее достижения, и преодолеть любые препятствия.

Если вы не будете следовать вашей цели, вам будет сложно чего-либо добиться.

Например, в свой первый день обучения в ВМФ США, автор смог насладиться этим днем, несмотря на все сложности процесса обучения. Его приятель, не разделял таких взглядов и упорно боролся с возникающими проблемами, в конечном итоге покинув службу.

Автор спросил его о его мечте, и его друг признался, что не хочет тут служить и всегда мечтал стать ветеринаром.

Почему же автор справился со своей службой, а его друг – нет? Очень просто, потому что автор определил свое обучение и службу, как цель, а у его друга она была другая.

Держите свой ум под контролем, так вы сможете заострить ваше внимание и не отвлекаться

В ходе обучения, «морских котиков» учат, что когда они берут в руки оружие, то им необходимо сконцентрироваться и сосредоточить своей внимание на цели, используя так называемый прицел.

Не только прицел необходим в бою, но в нашей повседневной жизни также необходимо сосредоточиться на цели.

На самом деле любая цель требует внимания, если мы хотим ее достичь, а великие достижения возможны только тогда, когда мы определяем несколько этапов и достигаем их один за другим.

Представьте себе, что вы работаете в бизнесе и у вас есть несколько целей, которые необходимо достичь одновременно: нужно сократить расходы, не нарушать экологический баланс и внедрять новую продукцию на рынок.

Вы можете попробовать достичь всех ваших целей сразу, но отсутствие внимания в конечном итоге приведет к неэффективности. Было бы лучше использовать тот метод прицела и сосредоточиться на чем-то одном, ближайшем по времени, чтобы каждая цель была достигнута с максимальной эффективностью.

Но прицел в каждой цели не всегда выходит естественным путем. Для того чтобы добиться прицела, вам сначала необходимо научиться контролировать свой разум.

Вы должны научиться игнорировать некоторые внешние факторы, чтобы полностью сфокусироваться на достижении цели.

Один из лучших способов это сделать – глубокое дыхание и молчание. Сила дыхания позволит вам сосредоточиться на данном этапе, чтобы избежать различных отвлекающих факторов. Практика глубокого дыхания позволит вам лучше прочувствовать прицел у вашей цели.

Молчание дает вам личное пространство, чтобы вы могли яснее мыслить. Если вы работаете в офисе, то ваш ум перегружен звонками телефонов или офисной болтовней. Все это в конечном итоге негативным образом влияет вашу концентрацию.

Одним из способов преодоления перегруженности разума может быть уединение. Можно выйти в парк и посидеть в тихом месте. Тишина позволит вам контролировать ваш разум, таким образом, предлагая вам варианты для сосредоточенья на вашей цели.

Испытывайте слабости, чтобы стать сильнее

Несомненно, вы будете сталкиваться со многими вещами, которые кажутся для вас непреодолимыми: вещи, которые заставляют вас бояться, потому что вы никак не можете добиться успеха. Какой же самый лучший способ справиться с таким видом проблем, так чтобы создать желанную жизнь?

Вы должны упорно трудиться, чтобы преодолеть свою слабость и тем самым сделать свой характер сильнее.

Естественно, мы боимся всего, что может нанести нам вред, поэтому мы часто делаем все, чтобы этого избежать. В то время как такая стратегия понятна всем, она все-таки нас ограничивает.

На самом деле мы можем сделать гораздо больше всего, если сможем покинуть свою привычную зону комфорта.

Один из руководителей продемонстрировал это во время восхождения на гору, во время которого он преодолел свой страх высоты. Когда он поднимался на гору, то запаниковал и опустил глаза вниз, осознав, что уже висит только на своей веревке.

Вместо того чтобы спешить на помощь, его тренер сказал ему чтобы тот «перестал кричать» и сосредоточил внимание на преодолении своего страха. Несмотря на панику, он смог успокоиться. В конечном итоге он понял, что если бросать вызов своим страхам, то можно стать гораздо сильнее.

Для того чтобы преуспеть в преодолении своих слабостей, вы должны сначала понять, что такое дисциплина, настрой и решимость:

• Дисциплина создает привычки, например, привычку противостояния страху (а не побега).

• Настрой мотивирует привычку, то есть убеждает, что вы сможете достичь целей.

• Решимость – приверженность вашей миссии, т.е. необходимо упорно работать, чтобы достичь вашей цели.

Вы можете использовать эти принципы, чтобы преодолеть страх и расширить свои возможности. Если вы боитесь высоты, например, вы можете дисциплинировать себя, каждый день смотря вниз с высоты. Вы так же можете постоянно повторять себе, что вас ничего не остановит. Затем, используйте вашу решимость, чтобы дисциплина и мотивация были у вас каждый день.

Развивайте психическую устойчивость путем изгнания страхов и воспитания позитивного мышления

Те, у кого есть моральная устойчивость, являются первыми, чтобы преодолеть все вызовы и не сдаваться; они никогда не отступают и сталкиваются с проблемами с улыбкой. Но, как же развить психическую устойчивость?

Для того чтобы построить свою умственную силу, необходимо уметь контролировать свои мысли и мышление.

Один из способов достижения этой цели – позитивное мышление.

Попробуйте один трюк: представьте, что внутри вас находятся две собаки, мужество и страх. Идея заключается в том, чтобы кормить собаку мужества за счет дисциплины собаки страха.

Собака страза является источником ваших собственных страхов и беспокойства, она мысленно вас ослабляет. Таким образом, вы хотите быть уверенными в том, что можете ее дисциплинировать.

С другой стороны собака мужества. Она и есть источник вашей силы. Она процветает за счет позитивного мышления, такого как «я смогу это сделать» или «я никогда не сдамся», так что вам ��еобходимо как можно чаще ее подкармливать.

Изгоняя свои страхи и культивируя храбрость, вы получаете способность адекватно реагировать в любой ситуации.

Но для того, чтобы развивать такую умственную прочность, вы должны также научиться контролировать свои эмоции.

Эмоции влияют не только на наш ум, но и на наше тело. Например, когда мы злимся, то наши мышцы потянуты, когда мы боимся мы, не следим за дыханием, оно учащенное и так нам труднее контролировать свою работу.

Одним из способов преодоления этого является превращение отрицательных эмоций в положительные.

Например, во время курса военной подготовки, один из сокурсников автора сделал ошибку, которая стоила ему переднего зуба. Он так расстроился, что его мышцы стали напрягаться, а его тренировка стала еще хуже.

Тем не менее, после того, как он заметил влияние негативного настроя, он смог превратить свой гнев в решимость. Это придало ему сил, чтобы намного быстрее окончить этот курс.

Когда вы связаны со своим подсознанием, вы улучшаете свои достижения

Было ли у вас ощущение, что должно произойти что-то плохое и затем оказывается, что ваша интуиция была права? Это чувство – ваше подсознание и его можно использовать в своих интересах.

Для того чтобы использовать силу вашего подсознания, вы должны быть в курсе всей информации, которую собирают ваши чувства.

Вам необходимо замедлить темп вашей жизни и просто собрать всю информацию всеми органами чувств: от ваших ушей, носа, рта, глаз и кожи. Ваше подсознание собирает все эти сенсорные данные и затем использует их, чтобы помочь вам лучше понять ваше окружение и, таким образом, сделать ваши решения более осознанными.

Например, когда у вас идет разговор, то ваши уши собирают большое количество сенсорных данных. Но это не просто помогает вам понять слова собеседника – оценка его тона помогает вам получить более глубокое понятие того, что он пытается вам передать.

Для того чтобы получить больший доступ к своему подсознанию, используйте два следующих метода.

Первый ориентирован на самосознание. Этот тип сознания заключается в лазерном остром акценте, когда ваше внимание полностью занимается обработкой только одной информации.

Второй метод – расслабленное сознание, то есть когда вы не ориентируетесь на что-то, и не собираете общую картину всего происходящего вокруг.

Используя эти два метода, вы сможете разделять информацию от сознания к подсознанию. Так, некоторые данные будут находиться в подсознании до тех пор, пока ваш мозг о них не вспомнит, и мысли придут к вам через вдохновение или гениальную идею.

На самом деле, Эйнштейн использовал подобную методику, фокусирую сознание на информации во время сна. Его «аховые» моменты часто посещали его до или после его сна.

Так и есть, ваше подсознание может быть самым большим источником вдохновения. Это может длиться так долго, как вы используете все ваши чувства, вы правильно будете хранить всю информацию, которую смогли собрать.

Теперь, когда вы получили некоторые знания о том, как структурироваться свой разум для достижения успеха, прочтите в книге как можно окончательно сосредоточиться на определенной тактике и стратегии, которая поможет вам выполнить вашу миссию.

Постройте предприятие, где сопротивление от отказа будет направлять ресурсы туда, где они необходимы

Почему 95 % начинающих предприятия терпят неудачу в первые 5 лет? Потому что мир бизнеса очень ветреный: новые технологии делают большинство продукции устаревшей и инвесторы могут отказаться от подобных проектов. Но есть ли способ, чтобы уменьшить такие риски?

Хотя вам не удастся полностью избежать рисков, вы можете сделать свой бизнес более устойчивым, выбрав несколько высоких целей. Этот процесс поможет вам оптимально распределить ресурсы, зная, что является самым главным.

Вы можете оценить значение цели, используя подход ОЗСО (основа, значение, сроки, оптимизация):

• Соответствует ли ваша цель основным навыком работы вашей команды?

• Важно ли достижение вашей цели для общей миссии?

• Есть ли разумные рамки времени для решения этого вопроса?

• Является ли цель простой и понятной, ли это комплексное понятие?

Например, представьте, что вы работаете на заводе, и ваша цель заключается во внедрении углеродно-нейтральной технологии. Вы можете использовать подход ОЗСО для оценки целесообразности вашего внедрения. Вам следует поставить следующие вопросы:

• Является ли моя команда настолько квалифицированной, чтобы установить и внедрить новую технологию? Подходят ли они? Если нет, то каковы преимущества новой технологии? Перевешивают ли они затраты на обучение моей рабочей силы?

• Поможет ли эта технология улучшить мою компанию? Важна ли она?

• Есть ли у меня ресурсы для достижения этой цели

• И, наконец, достаточно ли этот проект прост, чтобы быть эффективно реализованным?

Если ответ хотя бы на один из этих вопросов будет «нет», то вам не следует серьезно задумываться о подобных планах.

Если вы, в любом случае, решили начинать свой проект, то вы рискуете не справиться с ним.

Возникнут неожиданные ситуации, и вам придется затрачивать ресурсы из других сфер.

Если продукт недостаточно эффективен, то не нужно его поддерживать: либо откажитесь либо улучшите

Иногда мы вкладываем в наше изобретение так много идей, что его потом очень сложно отпустить, хоть и очень надо. Однако, вместо того, чтобы возиться с дефектами продукта, иногда необходимо полностью его сломать и начать все с нуля.

Всякий раз, когда наш продукт «ломается», вы не должны расстраиваться, лучше приветствуйте провал, так как это прекрасны шанс, чтобы учиться на своих прошлых ошибках.

Например, идея продукта для бодибилдеров Body Rev провалилась, потому что было слишком сложно использовать его и ориентировать на нужный рынок. Вместо того чтобы перенастроить продукт, сделать его проще и более востребованным на рынке, изобретатель решил просто создать совершенно новый продукт: Perfect Pushup. Изобретатель осознал свои ошибки и создал новый продукт с нуля, ориентировавшись на более прибыльный рынок.

Тем не менее, лучше не ждать, пока что-то развалиться, чтобы потом это модернизировать. Вместо этого, вы должны постоянно думать новаторским способом и делать свои продукты лучше и лучше.

Один из способов это сделать – критически анализировать конкурентоспособность продукции и оценить ее сильные и слабые стороны. Действительно, нежелание активно искать проблемы в вашем собственном продукте будет ставить перед вами статус-кво, и вы уже не сможете нестандартно мыслить и быть способным к инновациям.

Представьте себе, что вы создали достаточно успешный продукт, который отлично работает. Конечно, у него есть несколько моментов, на которые жаловались клиенты, но вы нашли решение, хоть это было и трудно.

Вы, конечно, могли бы вообще не принимать мер, но ваши конкуренты этим бы воспользовались. Они, наверняка заметили бы крошечные дефекты продукта и наши бы собственно инновационное решение проблемы. Вскоре они украли бы всех ваших клиентов и оставили вашу компанию без гроша!

Не застревайте в режиме обороны: всегда старайтесь идти в наступление

Факт жизни заключается в том, что в ней всегда случаются конфликты, как в личной жизни, так и в бизнесе. Вы всегда должны быть к этому готовы. Вместо того чтобы реагировать на конфликтные ситуации, вам всегда следует идти в наступление.

Один из способов это сделать – переработать свой оборонительный лексикон и превратить его в часть вашего наступления.

Учитывая то, что слова, которые мы используем, влияют на отношение людей к ситуации, то вы в силах контролировать функции обороны или нападения.

Слова, как «хорошо» или «нельзя», «попробовать» или «может быть». Они придают общей картине неопределенности и сомнения. Тем не менее, если мы заменим их словами «безусловно», «делать» или «большой» изменяют язык, придают решительность и больше позитива.

Кроме того режим наступления позволяет использовать эффект неожиданности и скорость, чтобы получить определенное преимущество надо конкурентами.

В любом современном бизнесе, необходима способность к быстрой реакции – это своего рода технология, которая быстро меняется.

Действительно, выживание в бизнес сфере зависит от того как быстро вы способны реагировать. Насколько быстро вы сможете внести изменения, чтобы вас не обогнали те, кто может адаптироваться еще быстрее.

Возьмем, к примеру, компанию Apple. Она постоянно получает похвалы за свой труд, но она не является самой быстрой в своей области. Эта награда достается компании Samsung, которая после выхода Айпода пошла в наступление и выпустила новый планшет настолько быстро, что даже компания Apple была застигнута врасплох. Таким образом, Samsung смогла использовать вою скорость, быстро адаптироваться и опередить конкурента.

Оставаясь в режиме наступления, вы тоже сможете застать ваших конкурентов врасплох и воспользоваться их медленной реакцией.

Итак, основная идея книги:

Если вы хотите достичь своих целей, вы должны сначала их определить, а затем жить по ним. Кроме того, вы должны тщательно лепить свое сознание, направляя его в позитив, только так вы сможете достичь максимального сосредоточенья и почувствовать силу.

Практические советы:

Подкармливайте правильную собаку.

Представьте, что внутри вас живет две собаки: собака мужества и собака страха. Каждый раз когда вы поддаетесь страху, вы кормите собаку страха, а когда вы преодолеваете страх, то вы питаете собаку мужества. Чем больше вы их кормите, тем больше у них сил, и тем больше влияния они оказывают на вашу жизнь. Если вы хотите преодолеть свои страхи, то вам следует подпитывать собаку мужества, при этом дисциплинируя собаку страха.