Велнес тур в Абхазию 12-21 апреля

В наше время особенно акутально укреплять свой иммунтет. И в этом нам поможет профилактика - комплекс специальных процедур: пищевые паузы, зарядка, массажи, самоанализ, очищение организма. Грамотная профилактика предотращает впринципе какие-либо болезни. Исключает вообще саму идею болезний из жизни человека.

Самая простая профилактика - сокращение потребления. В том числе потребляемой пищи. Чтобы облегчить этот процесс, следует применять питательные травяные настои, помогащие разгрузить кишечник от остатков пищи, а также используют различные техники массажа и банные процедуры, чтобы ускорить ток лимфы и крови по телу для ускоренного обмена веществ и очищения организма. Но не всем хватает времени и сил заниматься этим самостоятельно, поэтому я решил провести специальную поездку, где в группе совместно мы будем очищать организм, делать массажи и погружаться внутрь себя для для самопознания, увеличения иммунитета, улучшения здоровья и качества жизни. Это будет 10дневный детокс тур с ежедневными массажными занятиями, семинарами и несколькими выездами на горячие источники.

Тур начнётся с того, что нашу группу забирёт автобус от сочинского аэропорта и провезёт через границу в Абхазию в Новый Афон. Гостевой дом, в котором мы остановимся, называется Amra.

Нас ждут как двух местные

Так и трёхместные номера:

Со всеми удобствами

Познакомьтесь со структурой и программой нашего тура

Программа:

1 день (12 апреля): Прилёт в Сочи в первой половине дня
Трансфер до Нового Афон на общем автобусе
Заселение
Ужин
Приготовление очищающего чая
Круг знакомств
Массажное занятие

2 день (13 апреля):
Зарядка
Завтрак
Информационная подготовка к детоксу, обсуждение программы
Переход на соки
Массажное занятие: "Висцеральный массаж живота"
Творческий вечер у костра
Очищение кишечника на ночь

3 день (14 апреля):
Зарядка: море, пробежка, упражнения на координацию, концентрацию и развитие сухожилий
Соки на завтрак
Приём очистительного чая
Поездка на горячие источники в Кындыг
Массажный джем: разбиваемся на пары и проходим основы массажа
Приём очистительного чая
Вход в голод

4 день (15 апреля):
День Тишины
Зарядка
Уединение
Семинар "Грация. Биомеханика тела".
Уроки по танцам (бачата, зук, к/и)
Массажное занятие

5 день (16 апреля):
Выход из Тишины
Зарядка
Выход из голода
Завтрак на соках
Дискуссия на тему "Этичность": умение общаться, развитие отношений и коммуникативных навыков, нетворкинг
Игра на развитие коммуникации и навыка ведения переговоров
Первый плотный приём пищи
"Цельность": навыки самообучения чему-либо, навыки концентрации, развитие памяти (мнемотехника), управление временем
Массажное занятие
Чай
Настольные игры

6 день (17 апреля):
Зарядка
Завтрак
Семинар на тему "Красноречие": Лингвистика, интервью, профайлинг речи, публичные выступления, развитие дикции раскрытие голоса, актёрское мастерство
Массажное занятие
Переход на соки
Поэтический/творческий вечер, песни
Очистительный сбор

7 день (18 апреля): Зарядка
Завтрак на соках и фруктах
Поездка на горячие источники в Кындыг
Массажное занятие
Настольные игры
Творческий вечер у костра
8 день (19 апреля):
Зарядка
Завтрак
Экскурсия по Новоафонским достопримечательностям: в пещеры Нового Афона, в храм Нового Афона и крепость
Обед
Массажное занятие

9 день (20 апреля): Зарядка
Завтрак
Массажное занятие
Прощальный ужин
Поведение итогов. Финальный костёр

10 день (21 апреля): Зарядка
Завтрак
Сборы
Отъезд
Возвращение домой