Юрий Яковлев
@iorii9
Тренер по развитию Soft Skills
22 posts

Акция / Реакция

Мы рождаемся, приходим в уже существующий контекст:

КаДуЦей

Ось Добродетелей – действия, направленные на созидание = имеющие в ОСЬнове мотив=смысл ДАРения без Желания Корыстного извлечения из этого акта (ко-РЫСЬ-ть = рыскать в поисках НАЖИВЫ = выЖИВание = подчинение высшего, разумного, животному инстинкту выживания по канонам материального мира = ложь, кражи, убийства, война и т.д. = «Выжить Любой Ценой» = отрицательная мотивация, которую РАзумный Человек преобРАзует в

Вежа

Вежа — 1. Знающий, сведущий; ученый, образованный. 2. Кибитка, шатер кочевников:

Зарядка

Любая поза влияет на состояние🎭 Вот ты выпрямляешь спину - становишься увереннее и спокойнее. И вдруг держать спину прямо не получается - появляется напряжение, гордость. Ссутуливаешься - расслабление. Погружаешься в него - и уже неуверен. Стоит найти РАВНОВЕСИЕ🏄‍♂️ Баланс или его отсутствие отражается во всём в нашей жизни - и в положении тела тоже. Физиологически - это равновесие между мышцами сгибателями и разгибателями. Так любая телесная практика становится расширением граней познания своих состояний: как та или иная асана в йоге влияет на моё восприятие себя? Как та или иная фигура в танце меняет моё внутреннее состояние? Это подход к пониманию себя через положение тела в пространстве. В каждый момент времени есть правильное...

Этичное общение

–1-й УРОВЕНЬ–1-й УРОВЕНЬ ТРЕУГОЛЬНИК СТРАДАНИЙ: ЖЕРТВА – СПАСАТЕЛЬ – ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЬ.

Про Питание

Принято считать, что питаемся мы исключительно материальной пищей. Однако, часто быает так, что человек просто заедает эмоции. Получается, ему хочется определённого вида эмоций. Значит тут дело совсем не в физической пище. Когда мы решаем свои дела с эмоциями, то и физической пищи нам уже требуется не так много. Возникает естественное чувство меры и интуитивное питание (а кто-то вообще приостанавливает потребление физической пищи на неопределённый срок).

Баня

Правильная гигиена является одним из главных помощников в поддержании нашего здоровья. И в первые ряды я ставлю такое явление как баня. Правильная баня делается при температуре не выше 60 градусов, влажная. Рекомендуется использоват ингаляцию в виде завареных трав (эвкалипты / пихты), которыми можо поливать камни. Эфирные масла некоторыми баньщиками не рекомендуются, но если используете их, то воздержитесь от полива камней - лучше добавить несколько капель в ведро с холодной водой, и зачёрпывая этот раствор, поливать им стены, увлажняя парилку. В бане особое внимание следует обратить нагреву стоп: для этого их следует держать выше головы - ложиться на спину и поднимать ноги, упирая их в стену, или класть на полочку. Выступающий пот...

Юрий Яковлев. Визитка

Привет🫸🌞🫷 Я наставник, тьютор, ведущий образовательных мероприятий и архитектор образовательных пространств