Немного про медитацию
Нам показалось довольно сложным написать потешное и раскрывающее многие аспекты превью к данному разделу канала, но пара мыслей все-таки есть.
Года так до 2006 медитация на просторах СНГ среди обывал ассоциировалась с поехавшими кришнаитами, йогами, сектантами эзотерических учений и прочим отребьем.
В 2007 какой-то азиатский фрукт из гугла внедрил обязательную медитацию, основанную на базовых дыхательных практиках, среди всех сотрудников, чтобы любители позалипать в компуктер 12 часов подряд не испытывали колоссальный стресс, информационную загруженность и многие другие болезни ума современного человека.
Всем понравилось, тип получил какие-то премии, признание, пришел к успеху.
Ну, собственно, так медитация опопсела и стала неотъемлемой частью жизни «прогрессивных» людей.
С учетом многих факторов, в основном связанных с информационным бумом, поддерживать осознанность и уделять время такому, казалось-бы сомнительному занятию, реально сложно.
Своей задачей мы ставим убедить вас в крутости нашего тренера личностного роста г-на Будды и тысячах плюшек, которые вы гарантированно получите, начав уделять минимальные 20 минут в день (да, многовато, согласны) на это непростое дело. Ну и, разумеется, сбадривать все это всякими техниками, комментариями к ним.
Да-да, насчет медитаций никакого скептицизма практически не будет…почти.