Похудение: мои практики. Начало.
Как я пришел к тому пониманию, что мне срочно надо худеть? Всё банально просто. Утором процесс завязывания шнурков у меня длился по пять минут. Упершись грудью в живот, я завязывал первый шнурок, откидывался на спинку банкетки с дикой отдышкой, глотал воздух, как загнанный зверь. Отдышавшись 2-3 минуты, завязывал второй шнурок, опять отдышка...вынужденная пауза в 3 минуты. И всё - устал, нужно отдыхать. Так каждое утро, каждый день.
Всё это было в далёком 2001 году, в Хабаровске. Тогда я весил 123 кг. Какая замечательная последовательность цифр: один-два-три. Так вот из-за этой последовательности я понял, что надо срочно что-то делать.
В то время китайцы на Дальнем Востоке открыли массу всевозможных салонов для оздоровления по восточным практикам. Поэтому я и выбрал один из таких восточных салонов, работающих со 100% гарантией похудения, как говорилось в рекламе.
Не буду в деталях расписывать поход в салон, расскажу об их уникальной методике. В салоне работало четыре китайца: один начальник, он более-менее говорил по-русски. И трое "специалистов", которые вообще не знали русского, но чётко выполняли свою работу. Методика их похудения заключалась в следующем: необходимо разбить все залежи жировых отложений в организме. Причём не в переносном, а в прямом смысле. Пациент ложился на кушетку, а мастер похудения берёт две бамбуковые палочки, а точнее палки, и начинает не сильно, но ощутимо ритмично лупить твоё тело по проблемным местам: по животу, по бёдрам, ягодицам, ляшкам, по бокам. Потом частота и сила ударов становилась всё сильнее и сильнее. И как мне казалось, минуты через три, мастер работал уже в полную силу. Причём, возражения и мольбы пациентов, на немедленное прекращение процедуры избавления от лишнего веса, поскольку у каждого человека свой болевой порог, они не воспринимали. "Стоп-слова" - "больно!", "всё хватит!, "скоты" и т.д. вплоть до ненормативной лексики, они не понимали и добросовестно продолжали дубасить тело палками, даже когда пациент пытался удрать с кушетки. И только после того, когда бедолага начинал неистово орать от боли, они останавливали процесс добровольной инквизиции и выслушивали, а точнее пропускали мимо ушей (по той же причине непонимания русского) "слова ненормативной благодарности" от осчастливленных клиентов, которые срочно одевались и обувались на ходу, выбегая из салона, обещая им массу неприятностей.
Из двадцати человек, только один приходил на повторный сеанс. Сейчас я уже точно не помню сколько было сеансов, но, хотите верьте, хотите нет, но я пришел и на второй, и на третий и на четвёртый сеанс. Честно говоря, было жалко денег, которые ты сразу платишь этим извергам.
К моему изумлению, не меняя свои пристрастия в пище (а Дальний Восток это красная икра, морепродукты: креветки, мидии, гребешки, копчёности), т. е. продукты очень богатые белковыми и жирными соединениями и не способствующие похудению....
Вообщем, за две недели, с их помощью я без диеты сбросил почти 5 кг. И был этому крайне рад, несмотря на то, что почти всё тело было в синяках. Стало легче и быстрее не только шнуровать обувь, но и двигаться.
Это был не первый мой опыт эксперимента над организмом. Где-то за пол года до этого я начал чистить печень по-Малахову. Многие помнят его передачи о здоровом образе жизни на ТВ в середине 2000-х. Но, когда я начинал, о Геннадие Малахове мало кто знал, поскольку у него была выпущена всего одна книга о очистке организма, на которую я случайно нарвался. В течении 2-х месяцев я добросовестно чистил свой организм от шлаков по его методике. В ней нет ничего сложного, просто шаг за шагом, ежедневно надо работать по 40-50 минут по чистке организма и результат не заставит тебя ждать. Единственная проблема, насколько я помню, у меня была в применении острого перца на тощак.
Результат: через 3 недели чистки, я на дух не мог воспринимать запахи с кухни во время приготовления любого мясного бульона. Будь то говядина, свинина, баранина или экзотическая собачатина. Не буду скрывать, мои друзья корейцы считали и считают это мясо изысканным лакомством и умеют его профессионально готовить. Да простят меня защитники животных, но самое полезное мясо бродячих собак, так что, как говорится, ни одно домашнее животное не пострадало.
По своим свойствам мясо собаки ничем не отличается от говядины или свинины. По вкусу чем-то напоминает смесь обезжиренной свинины с бараниной. Рецептов приготовления этого мяса довольно много, но, повторюсь, его надо уметь готовить. Самым дорогим блюдом считается суп с побегами бамбука. Мне не удалось попробовать с бамбуком, а вот с молодой черемшой это феерическое блюдо. Корейцы считают, что блюда из такого мяса способствуют усилению иммунитета и мужской потенции. Особенно ценится собачий жир, который богат веществами, способствующими лечению заболеваний внутренних органов: печени, легких и почек.
Как это не странно, но в процессе чистки по-Малахову, самым ненавистным для меня продуктом стало куриное мясо. Вплоть до рвотных позывов вызывал процесс варки куриных ножек или бедер. Не могу утверждать, может это специфика самого куриного мяса, может оно было напичкано антибиотиками или другими лекарствами, но это факт того опыта. На котором, конечно, я не остановился, но об этом в другой раз.