Саша Торлопова | онлайн-йога FYSM
@torlopovasasha
1 post

Гайд по связи тела и ума: что ты не знала о медитации и как на самом деле работает йога

Вероятно, ты пробовала медитировать. Садилась красиво, ставила таймер, и через три минуты уже чесалось колено, ускользала мысль, а в голове запускался весь список дел...