Сгибание предплечья с EZ грифом

EZ гриф очень полезная вещь, если у вас имеются травмы лучезапястного сустава (кисти рук), разворот кисти поможет сместить нагрузку с болевой точки.

Больше информации по тренингу в моей ленте Дзена, переходи скорее!… еще