Что стоит за понятием "токсичный человек" ?

Ядовитыми или токсичными бывают не только отходы… но и люди.

Есть объективно неприятные по личностным характеристикам люди, с которыми не хочется общаться. Это может быть следствием разных личностных и ценностных картин мира.

С токсичными людьми ситуация иная — они на своей волне, в эпицентре драмы и проблем, которыми они пытаются окутать окружающих.

В основном, они бьют по вашей самооценке. Могут манипулировать, оскорблять, зло шутить, принижать успехи, достижения и вклад других, тем самым водружая себя на пьедестал. Их редко интересует что-то, кроме собственной персоны.

Токсичные люди тогда негативно проявляются в вашу сторону, когда чувствуют бреш в личных границах. Но не всегда тот, кто говорит неприятные для вас вещи, токсичен.

Бывает и так, что собеседник искренне желает вам счастья и хочет улучшить вашу жизнь, но его не научили общаться по-другому. Это его прямота оборачивается для вас непрошеными советами и критикой без запроса.

Поэтому, с собеседником можно поговорить о том, что вам это не нравится.
Желательно использовать корректные «Я-формулировки».

Например, «я услышал ваше мнение, приму его к сведению и предлагаю к теме больше не возвращаться».

А что насчет нас самих?
Со своими клиентами я проговариваю, что любая категоризация приводит к шаблонам мышления.

Если вокруг вас сплошь токсичные люди и вы склонны относить к токсичным всех, кто по каким-то причинам вам не приятен, то стоит развернуть фокус внимания на себя любимого.

Что в вас такого, что вы притягиваете таких людей?
По каким внутренним причинам окружающий вас мир воспринимается вами как токсичный, т.е. небезопасный? Осознав это и изменив, вы сможете высвободить энергию на улучшение своего состояния, своей благополучной жизни.
Коучинг и я вам в помощь.

https://taplink.cc/nadine_millionare

➖➖➖

Знаете, мы часто не замечаем за собой, но в какой-то степени токсичное поведение присуще и нам. Бывает, что мы срываемся на близких, хамим в очереди… Случается что неэкологично выплескиваем накопившийся стресс на своё окружение, когда уже совсем нет сил держать его в себе.

📌📌📌

Не нужно быть "зайкой", я не говорю что мы не имеем права выражать своё мнение. Но лучше делать это по запросу и вежливо.

➡️Если этот пост откликнулся вам, то наверняка вы уже задумывались о прокачке своей эмоциональной зрелости. Начните с себя. Это всегда самое выгодное вложение.