Метод маленьких побед: применяете?
Если отмотать полгода назад, то вспомните каким количеством постов по подведению итогов уходящего и выстраиванию планов на следующий год пестрили соцсети.
Все такие молодцы!!! Столько достижений!!! Все по плану!!!!!!!!!! Цель- процесс - результат!!!!!!!!!!!!!!
Почти каждый из нас в начале Нового года обещает себе начать практически новую жизнь: без сахара, спортивную, с набором только полезных привычек, с календарным планом достижений. А некоторые даже написали целый список целей на ближайшие 12 месяцев.
Но обещать мало. Надо еще и выполнить!
Ведь часто бывает, что цель есть, а ее достижение откладывается на потом уже через пару недель. Так как же выполнить свои новогодние обещания или вновь поставленные цели?
Ничего нового - легко и просто с помощью волшебного метода декомпозиции.
Напомню что же это такое для тех, кто пользуется и расскажу для тех, кто по каким-то причинам ещё не использует его. Возможно вы уже слышали выражение "Съесть слона по кускам". Его часто используют в тайм-менеджменте. И это высказывание можно отнести к методу декомпозиции.
По определению декомпозиция цели — это её детализация, наглядное разделение комплексной объемлющей цели на многоуровневую иерархию небольших взаимосвязанных задач. А если простыми словами, то берем нашу цель, делим ее достижение на несколько уровней задач, а те, в свою очередь, на элементарные действия. В результате с помощью маленьких шагов мы достигаем нужный результат.