Как избавиться от страха перед стоматологом?

Все испытывают волнение перед посещением стоматолога. Кого-то до ужаса напугали бормашиной в детстве, а кому-то просто неприятно вмешательство в его организм. И это естественно! Плохо, когда из-за этого страха человек откладывает прием до нестерпимой боли, доводя до серьёзных осложнений.

Я сама ужасно боялась любого рода манипуляций в полости рта и сейчас, узнав стоматологию изнутри, могу дать пару практических рекомендаций:

Самая очевидная - не доводить до болезненного лечения. Профилактика - наше все. Именно поэтому я тщательно слежу за гигиеной, а еще год назад поставила брекеты. Позже я расскажу, как исправление прикуса связано с профилактикой.
Найти своего врача. В его профессионализме не должно оставаться сомнений, с ним нет необходимости контролировать ситуацию, доверие - 100%. Походите на консультации к разным специалистам и пообщайтесь, задавайте вопросы.

Вопросы врачу, которые добавят мотивации быстрее вылечиться и снизят волнение:

Спросите не только о самой причине заболевания, но и что могло к этому привести.
Какие будут последствия, если ничего не делать.
Попросите рассказать, насколько болезненной может быть процедура. Зачастую, самое неприятное - это обезболивание.
Попросите показать клинические случаи из его практики.
Возможно , для вас важно , чтобы каждый шаг доступно объяснялся. Попросите врача комментировать каждое действие. Это не подозрительно и не стыдно. В медицине нет места этим понятиям.

Важно понимать, что медицина направлена на УЛУЧШЕНИЕ состояния. Вашу проблему решали уже тысячи раз. Это как с самолетами: давно посчитано , что вероятность авиакатастрофы 0,001%, что это гораздо безопаснее наземного транспорта, но многие до сих пор боятся.

Пожалуйста, не читайте форумы о предстоящей манипуляции! Как правило, люди там делятся только негативным опытом. А те, у кого все прошло хорошо, забыли, живут и радуются жизни. Особенно это наблюдается в отзывах на лекарственные препараты . Да , у 1% пациентов будут побочные реакции, но, занимаясь изучением всех рисков , подключается ипохондрия и психо-соматика. Нам этого не надо!
Не стоит исключать истинную фобию , при которой недостаточно объяснений почему зубной врач - это не страшно. Симптоматика в таких случаях доходит до рвоты и потери сознания. Тогда необходим приём успокоительных средств перед приёмом, НАЗНАЧЕННЫХ ВАШИМ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Эти рекомендации помогут вам немного снизить уровень тревожности до и во время приема.

Не дайте страху помешать вашему здоровью!

Канал Виктории Чепановой (https://t.me/tv_zdorovie)

Будущее твоего здоровья - в твоих руках!