ВИДЕО: 2 Часть. Как сбалансировать зимние энергии влияющие на наше самочувствие? Рекомендации
Публикация создана на основе раннее опубликованного ВИДЕО
«2 Часть. Как сбалансировать зимние энергии влияющие на наше самочувствие? Рекомендации» ссылка (в конец статьи)
В первой части видео, наглядно и красочно раскрывается метафизическое и образное влияние природных энергий в зимний период 2022-23 года.
В этой статье даётся информация как при помощи последовательных, простых и доступных рекомендаций, оставаться в зимний и холодный период времени, в ресурсном состоянии не смотря на естественный спад энергий.
Перед началом чтения, можете включить легкую музыку🎼,
Я Эльвира, люблю исследовать метафизические процессы.
В этой публикации рассказываю как сбалансировать влияния энергий, и даю практические советы, которые помогут прожить холодную пору в более комфортном для себя и своего организма состоянии.
Механизм такой - при переизбытке элемента Воды💦, а это холод, добавляем качества Огня🔥 и Земли🟨, а это теплота.
Напомню, что весь анализ и исследование ведется на основе качеств 5 природных элементов, согласно древней китайской системы.
А сейчас мы перейдем к тому, как же можно сбалансировать переизбыток Водного элемента (холод), при помощи элемента Огня, Земли и в какой-то степени элемента Дерева.
Что может быть лучше, природной естественной силы, которая доступна буквально всем и главное бесплатно.
В такой холодный период нам катастрофически не хватает солнечного тепла.
Поэтому, используйте любую возможность подставить открытые части тела солнышку.
Постойте так некоторое время, напитайте организм солнечным светом, вы получите дополнительный энергетический заряд для правильной, сбалансированной работы вашего организма, и как следствие еще и дополнительно хорошего настроения, вы это сразу ощутите.
И даже если солнышко скрыто, вы все равно можете использовать эту процедуру, хотя и незаметно, но солнечные лучи проникают даже через легкую туманность и тучки. Думаю, каждый сталкивался с тем, что загорая летом с легкими тучами на небе, можно даже незаметно обгореть.
Ну а сейчас солнышко абсолютно безопасно, и можно наслаждаться при возможности его теплом даже на морозном воздухе.
Такая процедура, также очень полезна для зрения.
Эта картинка уже передает вам и вашему зрению импульс легкого тепла.
Сейчас я говорю о самых элементарных вещах, о которых мы порой забываем.
Например, теплое питание и напитки
Должны быть в зимнее время всегда под рукой.
Можно брать с собой термос с любимым горячим напитком, или бульоном долго проваренным на плите, это очень энергетически заряженный продукт.
В китайской кулинарии рекомендуют бульон варить 6-8 часов, тогда он становится энергетически полезным.
Многие знают, что при болезни благоприятны бульоны, но скорее всего не знают, что чем дольше он проварен на очень медленном огне, когда он не кипит, а томиться, то это одно из лучших средств для восстановления жизненной энергии.
Кстати кофе, это элемент Огня, который сушит. Поэтому после кофе, рекомендуют сделать глоток воды, для баланса энергий и вкуса.
Также для питания в холодный период благоприятны
Вообще сладкий вкус, поднимает настроение.
В конце застолья принято угощать сладким десертом.
Сладкий вкус относится к элементу Земли, который вызывает чувство наполненности и сытости, и организм подает сигнал что можно заканчивать с трапезой.
Еще для питания полезны и дают много энергии
Здесь, уж точно можно выбрать на любой вкус.
Можно готовить ореховые смеси. Посыпать например блюда молотым орехом.
Самый лучший вариант масло🧈 Гхи.
Это топленое по специальному рецепту сливочное масло.
Также согревает и запускает в активную работу все системы организма топленое молоко. Очень его люблю, и ряженку тоже, но хочу предупредить кислые молочные продукты желательно в холодное время ограничивать, так как они обладают охлаждающим эффектом.
Могу порекомендовать грейпфрут и помело, хотя это и тропические фрукты, но им свойственен горьковатый вкус, особенно он чувствуется в их корочке.
А горький вкус это элемент Огня (согревающий).
Шкурку можно подсушить и потом добавлять в чаи и напитки.
И особая моя любовь это печёные яблочки и груши.
Представлю вам те, которые особо подходят для этого сезона
Теперь переходим к сухофруктам
Их тоже большое разнообразие. Из них полезно варить узвар.
Сухофрукты должны стать вашим ежедневным рационом, их можно добавлять в салаты, каши и другие блюда.
Хотите расскажу, почему в первую очередь, разметают с полок гречку, когда появляются непредвиденные стрессовые события?
Стресс - это очень мощное понижение психической энергии и в целом всего организма, так вот гречневая крупа относится к элементу Огня, и люди на подсознательном уровне бегут за спасением, не отдавая себе отчет в скрытых защитных механизмах, которые требуют нужный продукт.
Что касается овощей, то в основном корневые овощи относятся к элементу Земли.
Особенно полезны блюда из свеклы, тыквы, и моркови. Они все имеют сладкий вкус, а это и есть элемент Земля.
Ну что вкусно и аппетитно поели, теперь пора и подвигаться
При помощи например, Танца Леди стайл (Lady style), его еще называют «Женский стиль» - это максимально женственное танцевальное направление
Хороши еще и спонтанные танцы, когда вы включаете музыку, а тело откликаясь на ритм начинает свои только ему понятные движения.
Это лучшее, что вы можете попробовать буквально сразу. Просто поставьте любимую мелодию, расслабьтесь и дайте возможность телу начать самому двигаться в ритме музыки, и с такими амплитудными движениями которые могут быть понятны только ему.
Есть еще такое направление как Джаззо - так называется танцевальная биомеханика. Ее создал Мимода Джаззо.
Поищите в интернете, попробуйте, получите истинное удовольствие.
А если, ну совсем не хотите танцевать, или нет настроения, просто при поднимитесь на пальчиках ног, обычно говорят встать на цыпочки, и затем опускайте пяточки к полу. Столько раз, сколько, для вас это будет комфортным, постепенно увеличивая количество.
Это помогает разогнать кровь по телу.
Очень простое упражнение, можно делать в любых условиях.
Что касается тепла, то после активных движений, хорошо посидеть у теплого уютного камина.
Как приятно зимним вечером расположиться у камина и бесконечно смотреть на мигающие язычки пламени.
Я понимаю, не у каждого есть такая возможность, но можно как вариант обзавестись и электрическим.
А если и такой возможности нет, то есть еще варианты к использованию в наших условиях света и огня.
Всем конечно и так понятно, что в короткие зимние дни, потребление света увеличивается, но многие стараются свет экономить, даже в благополучные времена. А зря, так как организм не до получая свет, или ищет дополнительные резервы внутри, или уходит в эконом режим, что естественно сказывается и на деятельности всего организма.
Поэтому, дома или на рабочем месте хорошо иметь дополнительный близкий к вам источник света, торшер, настольную лампу, другие осветительные приборы. Хорошо в такой период использовать светящиеся гирлянды.
А свечи, это особая тема, так как это живой огонь.
Очень советую медитацию на свечу🕯️
Для этого стоит смотреть на пламя свечи, столько сколько сможете, чтобы не вызывало дискомфорта.
Через глаза организм получает энергию природного огня и хорошо подзаряжается, в то же время происходит еще и энергетическое очищение, поэтому такая практика помогает расслабиться, и убирать внутренние зажимы и блоки.
А известно ли вам, что имеющиеся зажимы и блоки в теле, ведут в дальнейшем к проблемам и болезням тех органов и систем, на которые они влияют.
Поэтому благоприятны еще и массажи, если нет возможности, то самомассаж рук, ног, головы, шеи. Это хорошо и для расслабления и для циркуляции всех жидкостей в вашем организме.
Ну, что с освещением разобрались?
А теперь перейдем к оттенкам и цветам
Я не предоставляю вам сейчас весь уместный спектр цветов и оттенков, но важно сказать, что это должны быть мягкие и теплые тона.
Желательно избегать резких цветов, а также очень темные и холодные оттенки, и особенно черный цвет. Он создает мрачную атмосферу, от которой мы хотим уйти в обстановку более мягких энергий.
А это, все теплые оттенки 🟤коричневых и горчичных тонов, 🟡желтый, 🟠оранжевый, еще и мягкий 🟢зеленый.
В комбинации они создают очень комфортную, уютную атмосферу.
И да, у нас появился герой, как раз в шапочке нужного цвета.
О цвете и его влиянии на нас и наше настроение, я бы могла говорить часами, но обойдемся пока этим.
Что касается одежды, то здесь желательны мягкие, удобные ткани.
Особенно очень уютна вязка, она удобна и комфортна.
Как у нашего маленького героя, котика или зайчика заступающего по китайскому календарю в свои владения с 4 февраля 2023 года.
Наверное романом. А может просматривает журнал мод,
«Что бы такое еще уютненькое прикупить или связать?»
А сейчас вместе с котиком переходим к досугу.
А у нас даже есть выбор, или любимая книга с романом, в зимние вечера это самое то, что душу греет. Роман он ведь о Любви💘, а значит о нежности, страсти, сердечных делах, а это и есть Огонь.
Или фильмы по той же тематике, а также душевные, создающие умиротворяющий эффект, и книги и фильмы.
У вас конечно есть своя любимая фильмотека, и вы можете здесь внизу в комментариях поделиться фильмами для зимнего досуга.
Почитали с котиком книгу или посмотрели фильм, а теперь
Вот в такой легкой, мягкой атмосфере можно отдохнуть и расслабиться.
Например в спальне или в вашем любимом уголке отдыха, где можно заменить пледики, накидки, подушки на теплые, уютные тона.
Это кстати мой дизайн, и подушек и принтов на стену, и еще разработано много других различных предметов для интерьера, а также картин и принтов.
Я ведь всю жизнь мечтала дизайнером быть, шила себе наряды и даже оформляла интерьеры, может и вы зимним вечерком например сядете за вязание и создадите свой уютный шедевр, свитерок, а может для начала свяжете мягкий чехол на любимую подушечку.
Или посмотрите на свое пространство и захотите добавить уюта при помощи декора или цветных акцентов.
Всегда выбирайте, то что вам по Душе.
Когда поет Душа, энергии прибавляются.
А мы ведь как раз говорим о том, как наполниться энергией, в зимнее холодное время.
Ну что, а котик этим временем выспался и собрался по делам в зимнюю промозглую стужу на улицу, а может удача улыбнулась и это будет зимний солнечный день?
Не забыли о солнечных ванночках?🌞
А перед этим, котик обязательно возьмет с собой, то что будет его в течении дня согревать и питать энергией.
Это термос или дорожная кружка с любимым напитком или даже просто кипятком. А к нему сладкие батончики из сухофруктов и орехов.
А может это будет наваристый бульон, который поможет быстро организму восстановиться. Тогда в комплект подойдут сухарики и орешки.
Вот видите даже разнообразие получилось.
И да, о чае из шиповника не забудьте, он уж точно укрепляет иммунитет.
И так, постаралась вам раскрыть простые и доступные способы набора или сохранения энергии в зимнее холодное время.
Главное себя любить и эти рекомендации применять, и о близких тоже стоит позаботиться.
Так что хочу вам пожелать, в наступающем году Водного Кролика, здоровья, энергии, увлекательных дел и занятий, и чтобы на душе стало уютно и спокойно благодаря тем рекомендациям, которые вы просто вспомнили и начали для себя любимых применять.
Скажу вам по секрету, когда энергии общего, совместного плана приходят к балансу, то и все ситуации обязательно меняются в благоприятную сторону.
А мы сегодня именно этим и занимались. Все делали для того, чтобы переизбыток воды, который создает чувство страха, уступил место заботе, теплу, доброте и любви💖
А это все подвластно двум особым для этого силам: энергии Огня и энергии Земли с которыми вы сегодня познакомились.. и еще... с нашим героем, приятным пушистым котиком.
P.S
Удивительный момент😀, аж самой стало интересно сколько пунктов-рекомендаций получилось, и как вы думаете сколько🙀?...
А в нумерологии-тарологии, символ числа девятнадцать - это "Солнце"🌞, как раз по тематике этой статьи, солнышко самый энерго-согревающий объект.
Вот так можно проверить, через символы "лежащие на поверхности", на сколько видео и статья рождались в потоковом состоянии.
«2 Часть. Как сбалансировать зимние энергии влияющие на наше самочувствие? Рекомендации»
🎨🖌️👩🏻🎨 Мои работы творческой студии Virena, использованные в статье:
- Принты от Virena в раме ссылка
- Принт «Кружево на нежно-зеленом» /рамка клен/
- Принт «Широкое кружево на желтом» /рамка грецкий орех/
- Принт «Кружево на нежно-зеленом» /рамка грецкий орех/
- Декоративные подушки от Virena ссылка
- Подушка декоративная «Кружево на мягко-зеленом»
- Подушка декоративная «Кружево на солнечно-желтом»
- Дорожные кружки от Virena ссылка
- Дорожная кружка «Широкое кружево на желтом»
Телеграмм канал «Эльвира Жорина I Творчество Души»
Дополнительные ссылки