Если каждый утренний подъем дается с трудом, будильник переставляете, а чашка горячего кофе почти не бодрит, то возможно у вас хронический недосып! «И что? Он у всех! Мегаполис заставляет крутиться! У меня работа, семья, дети, учеба и т.д.» - скажите вы. Но это ваш выбор, и будьте готовы расплачиваться своим здоровьем. Выигранное за счет сна время приведет к снижению работоспособности в разы, а в будущем превратит в больного старикашку.
Мы девочки хотим всегда одного: женского счастья. Правда же?