МЕТОД «ПРОБУЖДЕНИЕ БОГИНИ В КАЖДОЙ»
Путь к раскрытию сексуальной женской энергии и роскошной фигуре с нуля
Пробуждение Богини в каждой — это авторский метод для достижения роскошной фигуры, раскрытия женской энергии, сексуальности и состояния кайфа от своего отражения через работу с осанкой, питанием и образом жизни с нуля без подсчета калорий, откатов и диет.
Позволит восстановить здоровье, избавиться от хронических болезней, лишнего веса и вернуть энергию и сексуальность благодаря программе курса уже с первых дней.
Практики которые раскроют новую тебя. Роскошная фигура, королевская осанка, растяжка, здоровье и кайфовое самочувствие.
Результаты метода
Вы получаете:
• Красивую здоровую осанку. Избавление от болей в теле, коррекцию осанки и сколиоза, а также нормализацию работы внутренних органов и менструального цикла
• Сексуальное стройное тело с упругими сочными ягодицами, плоским животом без дряблости
• Избавление от отеков и целлюлита. Уменьшение объемов тела.
• Уверенность, кайф от себя, раскрытие сексуальности и женской энергии.
• Нормальные пищевые привычки. Начнется дружба с едой и осознанность в питании.
• Избавление от болезней, предвестники старости. Организм становится более крепким с устойчивым иммунитетом
«Фишки» метода:
• Групповая динамика: собирается сообщество целеустремленных женщин, у которых одна цель
• Уникальные упражнения для восстановления здоровья с нуля
• База знаний: упражнения, фишки и лайфхаки
• Лекции здоровья
• Еженедельные разборы лично со мной
• Наладите работу ЖКТ, женское здоровье, укрепите иммунитет
• Короткие видео и тренировки до 30 минут в день
• Тренировки и питание встраиваются в ваш образ жизни
• Формирование крутых привычек на долгие годы
• Медитации и практики
• Занимайтесь где и когда удобно
КАК РАБОТАЕМ?
• Знакомство - вводная лекция
• Урок как правильно стоять/сидеть/ лежать
• Урок по эргономики рабочего пространства
• Урок про движение, митохондрии
• Зарядка на каждое утро
• Растяжка на каждое утро
• Проверь свою осанку.
- Поймете, как достигнуть результатов быстро, сохранить и приумножить их после курса
- Уменьшите боли в пояснице и шее благодаря тому, что научитесь сидеть, стоять и лежать правильно
- Узнаете, как с помощью эргономики создать идеальное пространство для своего здоровье
- Включите свой метаболизм
- Сбросите первые килограммы и уменьшите талию.
• 21 основные тренировки (работа с осанкой, женское здоровье, сколиоз) по принципу 3+1 (3 дня работы + 1 аэробной нагрузки)
• Еженедельный прямой эфир/разбор
• Лекции по здоровью и питанию
- Восстановим работу глубинных мышечных слоёв, снимем спазмы, вернём чувствительность
- Научимся дышать, научимся использовать дыхание, как инструмент
- Включим стопу, уберем спазмы, включим функциональные сети
- Отстроим таз, уберём перекосы и сбалансируем положение костей
- Мягкие техники позволят вам восстановить положение внутренних органов, наладить их работу
- Закрепим всё это мышечными упражнениями, начиная изнутри
- Для худеющих — минус в см и килограммах
- Уберем плоскостопие, вальгус и варус
- Уберём косточки на больших пальцах
- Обретете гибкость, пластичность и грациозность
- Вернется чувственность в постели, станут доступны новые позы в с*ксе
- Перестанет болеть живот во время месячных
- Исчезнет ПМС
• 21 основные тренировки по принципу 3+1 (3 дня работы + 1 аэробной нагрузки)
• Еженедельный прямой эфир/разбор
• Лекции по здоровью и питанию
- Откорректируем осанку
- Уйдет сутулость и исправляться сколиоз
- Уйдет сильный прогиб в пояснице
- Сделаем живот плоским, уберем диастаз
- Появится много энергии
- Избавимся от более в спине и шее полностью
- Научимся контролировать процесс движения, чтобы не доводить себя до боли от тренировок
- Нормализуем работу всех органов брюшной полости и улучшим пищеварение
- Перестроим питание с остановкой углеводных качелей
- Начнется рост мышечной массы и ликвидация целлюлита
• 21 основные тренировки по принципу 3+1 (3 дня работы + 1 аэробной нагрузки)
• Еженедельный прямой эфир/разбор
• Лекции по здоровью и питанию
- Восстановим положение таза, улучшим подвижность тазобедренных суставов
- Избавимся от болей в крестцово-подвздошном сочленении, уберем симфизит
- Избавимся от отёков, усталости ног
- Проработаем взаимосвязь: стопа-колено-таз
- Восстановим биомеханику шага
- Синхронизируем работу стоп и всего тела
- Определи связь стопы и прикуса
- Забудете о болях в коленях и голеностопе
- Создадим стабилизацию таза, что активизирует работу ягодиц
- Нормализуем вес. Минус один или более размеров одежды
- Нормализуем давления и уровень сахара в крови
А КАК НАЧАТЬ СВОЙ ПУТЬ БОГИНИ И СТОИМОСТЬ — ОБРАЩАЙСЯ В ДИРЕКТ ♥️ или пиши слово БОГИНЯ в личные сообщения ниже: