March 22, 2018

О важности действий взамен желаний

"Если ты можешь мечтать, ты можешь это сделать", - Уолт Дисней. Звучит красиво, но на деле не работает.               
Очень не люблю фразу: “Главное - захотеть!”. Эта идея очень популярна и, при этом, ошибочна. Есть гораздо более правильная сентенция: “Главное - делать”. Если ты что-то делаешь, и у тебя получается, то результат будет. А если просто хотеть, можно запросто остаться ни с чем.

Однако, все же поправлюсь - философия хотения верна в трех случаях а) вы - младенец б) вы - ооочень красивая женщина в) вы - представитель так называемой "золотой молодежи", и ваш круг интересов ограничен исключительно материальными благами. Да и то, не исключена вероятность провала. А вот "Главное - делать" работает практически всегда, не с первого раза, так с десятого.

Если человек хочет, но не делает, а потому не добивается никаких результатов, про него говорят: “Значит, недостаточно хотел”. Мол, если бы хотел, то тогда бы делал. Что не так с этими рассуждениями? То, что в логическую цепочку вставляется ненужный элемент “хотеть" и объявляется самым главным. Но тезис первостепенности желания не является верным. Он легко опровергается следующим наблюдением: если вы много хотите, но ничего не делаете, результатов не будет. Если же вы много делаете нехотя, из-под палки, то результат, как это ни странно, будет. Стало быть, именно действие является главным критерием результата.

Упор на желания не имеет никакого смысла, потому что все люди хотят. У нас у всех есть этот внутренний механизм мотивации, он врожден, обусловлен генетикой и физиологией. Не нужно ничего делать, чтобы хотеть, это работает само собой, автоматически. Если же вам чего-то не хочется ни коим образом, проблемы добиться результатов у вас просто нет. Поэтому в том контексте, когда говорят: “Главное - захотеть!”, вы по определению не можете сказать “Нет, я не хочу”.

“Главное - захотеть" (ГЗ) дает людям ложный оптимизм о собственных возможностях. ГЗ нужно для самоподбадривания, но воодушевление идет на основе указания на свойство, никак не зависящего от ваших собственных усилий. С тем же успехом можно говорить: “Главное, что небо - синие! Главное, что вещество состоит из молекул!”. ГЗ расхолаживает, дает ложное ощущение, что мы на правильном пути - мы же хотим, стало быть, полдела сделано! Но это вранье, хотение само по себе ничего не дает, в отличие от действия.

В чем же так различаются желание и действие? В том, что у второго есть обратная связь, она объективно, оно проявляет себя в материальном мире (подробно разобрано в недавней заметке). Желание же по определению субъективно. Нельзя на прямую проверить, насколько кто-то чего-то хочет. Действие же можно зарегистрировать, оценить и скорректировать. По действиям можно определить мотивацию. Паралитик может мечтать сколько угодно о карьере олимпийского бегуна. Но если он физически не способен сдвинуться сместа, его мечты бесплодны. Способность к действию и само действие определяют успех, а вовсе не желание.

В тоже время установка “Главное - захотеть" сильно ограничивает, потому что уводит фокус от по-настоящему важных вещей - действий и их результатов. Она дает ложную идею, что результатов можно добиться исключительно за счет накачивая себя эмоциями. Посмотрите просто на самых результативных людей и убедитесь, что в эмоциальном плане они не многим отличаются от остальных. Они не гиперэмоциональны. Действия и их результативность непропорциональны чувствам. Эмоции обусловлены физиологическими процессами в мозге, у них есть собственные ограничения, которых нет у действий.

Проиллюстрирую последний тезис на примере. Допустим, у вас есть желание написать книгу. Вы пишете по полстраницы в день. При этом физиологически вы не способны захотеть написать книгу в десять раз сильнее. А вот написать пять страниц вполне возможно, и для этого ненужно существенно менять эмоциональный фон. Ну устанете больше, только и всего. К слову, писатели неоднократно отмечали, что так называемое "вдохновение" не улучшает качество написанного, это скорее иллюзия восприятия. Делая по пять страниц в течении ста дней, вы напишите целую книгу. Результаты действий накапливаются с течением времени, эмоции же время от времени обнуляются, поскольку меняются циклически.

Действие не всегда обусловлено желанием. У него может быть целый ряд других причин. Например, волевое усилие, вынужденная необходимость или привычка. Если вы привыкли бегать по утрам, вам не нужно _хотеть_ бегать. Вы просто делаете это, потому что это сидит в вас на уровне рефлексов. Вот где скрывается настоящие результаты. Вас нельзя переломить отсутствием настроения. Вам не нужно ждать вдохновения. Те, кто пользуются установкой: “Есть желание - делаю. Нет желания - все равно делаю” - настоящие монстры результативности. Те, кто постоянно ждут музы, дальше первого абзаца не продвигаются.

Почему “главное захотеть” столь популярно? А оно действительно популярно, если осмотреться по сторонам, можно увидеть немало месседжей на эту тему. "Ты можешь стать всем, чем хочешь”, “Мечтай - и у тебя все получится!” и т.п. Мы предрасположены к ГЗ, потому что оно есть проявление магического мышления. Нам хочется верить, что наши эмоции материальны, это согревает нас, повышает настроение, дает ощущение контроля. Опять же, для некоторых, очень частных случаев (младенцы, красотки) ГЗ работает. Но, скорей всего, вы промахнетесь и, что самое страшное, не поймете, что промахнулись. Обратной то связи нет. Ну и что, что нет результатов. Вы же, по-прежнему, хотите. Так появляются зацикленные на себе бездарности, судьбе которых не позавидуешь.

Однако движение “Главное - захотеть" активно поддерживается. Потому что это прекрасный маркетинговый прием. “Покупайте наш годовой пропуск в спортзал! Вы станете суператлетом! Было бы желание! Вы же хотите быть мускулистым красавцем? Тогда покупайте!”. И покупают, а затем бросают через две недели. Ведь продавцы не скажут вам: “Ладно с хотением, а вы вообще будете ходить в спортзал? Вы же до этого ничего тяжелее бутылки пива не поднимали? Может быть, для начала поделаете зарядку, а потом по результатам определитесь?”. Нет, гораздо выгодней впарить двухнедельный курс по цене годового абонемента. В этом трагедия поколения миллениалов, которые повелись на рекламные разводки, а потом столкнулись с суровой реальностью. В реальной жизни хотеть недостаточно.

Убежден, что человек способен на очень многое. Но только, если он делает, делает регулярно и все лучше и лучше. Желает ли он того или нет, не так уж важно.