Только после интенсивной тренировки, когда суставы ноют и появляются мышечные боли, вы понимаете, насколько мощно вы потрудились.
Только после интенсивной тренировки, когда суставы ноют и появляются мышечные боли, вы понимаете, насколько мощно вы потрудились.