Таблетка вместо фитнеса?

Доля взрослых, неподверженных регулярным физическим нагрузкам, по 122 странам мира составляет около 31%. Наибольший показатель в Восточном Средиземноморье и обеих Америках - до 43%.

Препараты, замещающие физические нагрузки, давно привлекают внимание фармкомпаний и учёных. Последние достижения науки дарят надежду не только индивидам с сидячим образом жизни и малоподвижной работой, но облегчат существование людям с ограниченными возможностями, больным.

Одна из частных клиник на севере Норвегии, недалеко от Полярного круга, проводит смелый эксперимент по замедлению старения. Клиническое исследование под названием ExPlas включает забор плазмы крови у молодых и здоровых, занимающихся физкультурой и спортом, и введение ее людям в возрасте от 50 до 75 лет на ранних стадиях болезни Альцгеймера. Окончательную эффективность "омоложения" можно будет оценить к 2025 году. Возможно, подобные переливания могут стать новым способом омоложения для богачей в преклонном возрасте и всех с малоподвижным образом жизни.

Не секрет, что физические упражнения - одно из лучших доступных лекарств. Исследования показывают, они снижают риск развития деменции до 45%, наряду с поддержанием прочности костей, здоровья сосудов и мышц, которые от умеренной нагрузки только укрепляются.

Исследование British Medical Journal от августа 2023 говорит, даже час с четвертью умеренных физнагрузок в неделю, вдвое меньше рекомендуемого количества, снижает риск рака, сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. Тем не менее, четверть населения Великобритании пренебрегает регулярной гимнастикой. Данные из более 100 стран, демонстрируют, что почти треть людей (31,1%) не утруждают себя физкультурой вообще.

Поможет ли фарма лентяям и лежебокам, а также больным людям?

После наряжённого трудового дня было бы здорово принять таблетку, вместо усилий в тренажёрном зале. Если новые препараты окажутся безопасными и эффективными, они имеют все шансы, чтобы стать хитами будущего.

Учёные от Великобритании до Японских островов потратили годы на поиск имитаторов физических упражнений - таблеток или инъекций, что могли бы воспроизвести полезные эффекты физупражнений на организм.

"Мы знаем, что физические упражнения высвобождают множество гормонов, которые попадают в кровь", - говорит Кристиана Вранн, доцент медицины в клинике при Гарвардском университете.

Поскольку исследователи до конца не уверены, какие именно гормоны от физупражнений наиболее полезны, в опытах ExPlas - широкий допуск. Инъекции плазмы крови людей, регулярно занимающихся спортом, - наиболее доступный способ передачи пациентам полезных гормонов. Норвежская идея заключается в использовании плазмы в качестве лекарства.

В 2012 году ученые выделили гормон под названием "иризин", вырабатываемый мышцами в процессе тренировки. В ноябре 2023 года Вранн и коллеги доказали, что иризин достигает тканей мозга и очищает его, устраняя токсичные амилоидные бляшки. Наличие множества этих бляшки характерно для больных Альцгеймером. Получается, физические упражнения помогают бороться с деменцией.

Вранн с коллегами основала медико-технологическую компанию "Авеум Терапетитикс" ("Терапия вечности") с целью коммерциализации иризин-содержащих препаратов. Лечение, основанное на таблеточном имитаторе физупражнений. Если попытка увенчается успехом, появятся целые линейки медпрепаратов, принятие которых заменит физические нагрузки и тренировки.

Учёные, подобные Кристиане Вранн, уверенны, что целевой группой потребителей нового класса препаратов будут не только люди, у которых мало времени или они ленивы для выполнения регулярных тренировок, а пациенты с ограниченными возможностями и пожилые, кто прикован к дому или постели из-за вынужденного бездействия.

Исследователи Токийского Медико-стоматологического университета тоже находятся в поисках сакрального ингредиента физических упражнений - элемента, который защищает от остеопороза и саркопении (потери мышечной массы и силы). Выделив новое вещество, они надеются синтезировать лекарство для профилактики мышечной дистрофии и, возможно, восстановления двигательной способности.

Осенью 2022 года японцы открыли компонент под названием локамидазол, стимулирующий нервные сигналы в организме и активирующийся во время физнагрузок.

Находка обнадеживает, но исследователи осторожны, дабы избежать опасных побочных эффектов, которые могут возникнуть при попытках замены физических упражнений приёмами лекарственных средств.

Камнем преткновения здесь является реакция человеческого организма, находящегося в покое, на искусственную стимуляцию физических нагрузок.

Университетском колледж Лондона и профессор неврологии, психического здоровья Джонатан Ройзер работает над финансируемым фондом "Велкам" проектом по глубокому и детальному измерению влияния физупражнений на иммунную систему и обмен веществ, а также на настроение и мотивацию. Исследователи прогнозируют появление нового класса антидепрессантов, которые дадут организму эффект, сопоставимый с благотворным влиянием умеренной физической нагрузки.

Джонатан Лонг, доцент кафедры патологии Стэндфордского университета в Калифорнии, изучает влияние физических упражнений на мозг с целью поиска альтернатив существующим лекарствам от ожирения. Его группа открыла метаболит под названием Lac-Phe (N-лактоилфенил-аланин), который вырабатывается организмом во время силовых тренировок. Поскольку лактоза попадает в кровоток, она может доходить до мозговых клеток, чтобы подавлять аппетит.

В доисторические времена, единственный спорт человека заключался в беге на выживание от хищников. Для этого нервная система отключала пищеварительные и прочие вторичные процессы, направляя энергию и глюкозу к мышцам, чтобы спастись.

Таким образом, имитация физических упражнений может достигаться перепрограммированием метаболизма организма, чтобы способствовать сжиганию жира. Опыты на мышах показали, что повышение уровня иризина может превратить нормальные жировые клетки в поглощающий энергию бурый жир. В результате грызуны теряют вес даже при высококалорийной диете.

В течение последних 20 лет Рональд Эванс, профессор Института биологических исследований Солка в Сан-Диего, Калифорния, изучал белок под названием PPAR-дельта (рецептор, активируемый пролифератором пероксисом-дельта), лекарственную мишень, которую он описывает, как главный переключатель, активируемый при выполнении упражнений на выносливость.

PPAR-дельта может помочь нам увеличить долю медленно сокращающихся мышечных волокон и заставить организм перейти от сжигания сахара к сжиганию жира. Эванс убежден, что открыл препарат, способный нажать на этот переключатель; ещё предстоит убедиться в безопасности и протестировать эффект на многочисленных фокус-группах испытуемых.