ЖИРНЫЕ ПОДМЫШКИ

Да, и такая проблема бывает. Когда тебе 25 ет - ты даже не подозреваешь об этом. А потом - как-то неожиданно - оп - и все. И вроде отжимаешься, и вроде что-то деаешь... а они - гадские - так и нависают над майкой. Портят все впечатение от нового белья в гардеробе...

Как работать? Совмещать массажные техники и упражнения. Пожалуйста - если это ваша проблема - обязательно упомяните о ней в анкете, которые вы заполняете при входе в тренинг 50 дней. Тогда мы подберем для вас оптимальный вариант!!!

А пока - общие рекомендации:

Вот здесь упражнения на руки

А здесь - растяжка для жирных подмышек