Окружение. Удалить нельзя оставить. Где запятую ставить будем?
Мой коллега призывал всех заняться чисткой своего «токсического» окружения кардинальными методами: удалением из соцсетей, удалением из контактов телефонов и полным прекращением общения с этими людьми.
Данный пост вызвал немалый всплеск эмоций, мол: «Как определять, кто в твоём окружении так называемый «неправильный» и «токсичный», по каким критериям? И что делать, если это самые родные и близкие люди?».
Четкого пояснения не последовало.
Как бы вы ответили, если Вас спросили, что такое «токсическое окружение»?
Согласитесь, сложно, непонятно, да и ошибиться можно. Ведь это чисто-субъективная оценка.
Нужно ли вообще тогда кого-то удалять из окружения, если на самом деле человек для вас оказался «токсичным»?
Давайте по порядку:
1) Определим, кто является «токсичным».
2) Поймем, что с ними делать?
Чтобы понять, является ли конкретный человек в вашем окружении тем, кто негативно влияет на вас, ваше самочувствие и в итоге, ваше развитие?
Нужно провести небольшое тестирование ( с самим собой) и проставить плюс или минус напротив каждого признака.
Признаки токсичных людей:
- они постоянно создают вокруг себя драму, трагедию, у них то кризис, то конфликт, то несчастный случай
- они пытаются контролировать и манипулировать другими людьми
- постоянно в чем-то нуждаются
- используют других людей для удовлетворения собственных нужд
- крайне критичны к себе, к окружающим, к миру: как правило, ни в чем и - ни в ком нет ничего хорошего, одни лишь недостатки
- часто недовольны и кажется, будто им все не нравится. Доброжелательная улыбка на их лице — большая редкость
- завистливы и ревнивы
- постоянно жалуются на свою несчастную судьбу или невезение и, напротив, везение у других
- во всем плохом всегда виноват кто-то из окружающих и никогда сам этот человек
- их разговоры часто бывают пронизаны сарказмом, злыми шутками и унизительными комментариями в адрес других людей
- они очень часто говорят вам о ваших заблуждениях: «я же говорил тебе», «будь реалистичнее». При этом кажется, будто бы они делают вам одолжение, спасая вас и подсказывая вам верный путь, на самом деле в этих подсказках нет ни капли поддержки
Вы должны понимать, что одного и даже двух признаков недостаточно, чтобы навесить на кого-то ярлык «токсического человека»! Нужно рассматривать большинство признаков в комплексе.
Если вы определили, что в вашем окружении есть такие люди, то я обрадую Вас. НИКОГО удалять не нужно
С коллегами и друзьями советую свести общение к минимуму, и только на конструктивные отвлеченные темы, не давая переходить на личности и поучительный тон.
А с родными придется общаться. И здесь важно на каждого «токсичного» члена семьи найти друга-наставника, того, кто искренне поддержит и поможет в трудную минуту.
Методом уравновешивания баланса вы придете к гармоничным отношениям и на работе, и дома.
ЧТОБЫ ВЕРНУТЬСЯ В БОТ
👉🏻 НАЖМИТЕ СЮДА