V
@vegan
2 Followers
5 posts

Как правильно есть орехи? Советы, чтобы не навредить здоровью

Арина Забгаева

Таблицы раздельного питания по Герберту Шелдону

http://diet-a.ru/dieta/rasdpit.html

Цельнозерновой хлеб спасает от инсульта, диабета, рака и ожирения

Цельнозерновой хлеб

Методика голодания Есинори Осуми: схемы и правила проведения

Японский биолог Есинори Осуми в 2016 году получил Нобелевскую премию за объяснение аутофагии – механизма избавления клеток от всех старых клеточных компонентов, которые выполнили свою роль. Есинори Осуми выявил пользу этого процесса и условия, при которых он происходит.

20 способов использования жмыха от сока

Один из вопросов, которым мы задаемся, когда готовим свежевыжатый сок: «Что делать с остатками?» Что точно делать не нужно – выкидывать жмых, поскольку он – чистая здоровая клетчатка. Вот вам 20 вариантов полезного использования остатков от сока!