Супы
May 15, 2018

Суп с булгуром и стеблем сельдерея

Вегетарианство

Ингредиенты:

  • Морковь — 1 шт.
  • Картофель — 3 шт.
  • Стебель сельдерея - 1 шт.
  • Булгур — 4-6 ст. ложек
  • Томатная паста - 2 ст. ложки
  • Специи: асафетида —1/2 ч.л., кари - 1/2 ч.л. (если любите острые блюда, то 1-1,5 ч.л.), соль по вкусу
  • Растительное масло для жарки
  • Кипяток — 2 литра

Приготовление:

  1. Заранее заботимся о кипятке. Он нам скоро понадобится.
  2. Морковку натираем на терке, картофель режем на кубики, стебель сельдерея просто нарезаем.
  3. В кастрюлю с толстым дном (очень желательно) наливаем масло, так что бы хорошо покрыло дно. Засыпаем тертую морковку и тушим, пока она не посветлеет. Добавляем асафетиду.
  4. Добавляем сельдерей и тушим еще 3-4 минуты. Следим, чтобы масла было достаточно. Далее добавляем булгур и, помешивая, тушим еще 3 минуты.
  5. Далее добавляем томатную пасту и картофель. Все перемешиваем и добавляем кари.
  6. В кастрюлю наливаем кипяток, накрываем крышкой, ставим медленный огонь и варим до готовности картофеля (примерно 20-25 минут).
  7. В конце добавляем соль.
  8. Подавать можно со свежей зеленью, сметаной и сухариками.

Вот и всё) Приятного аппетита!❤️