Облепиховый морс

Вегетарианство

Ингредиенты:

• Облепиха — 1 стакан
• Вода — 3 стакана
• Мёд

Приготовление:

1. Вымойте ягоды и удалите все веточки. Если облепиха замороженная, то предварительно ее нужно залить водой — размораживается она очень быстро.
2. Далее нужно выдавить из облепихи сок. Здесь можно воспользоваться блендером или помять толкушкой. Получившуюся массу пропускаем через ситечко или марлю, для того чтобы отделить сок от жмыха.
3. Сок ставим в холодильник, а жмых заливаем водой и доводим до кипения. Выключаем и даем настояться 15 минут. Процеживаем.
4. В теплый морс добавляем ранее выжатый сок и мёд.

И готово! Наслаждаемся витаминным напитком. Приятного аппетита!❤️