Почему вам лень вести соцсети и что на самом деле за этим скрывается
Многие предприниматели, особенно на начальном этапе, сталкиваются с ситуацией, когда нужно активно вести соцсети, но каждый раз это вызывает внутреннее сопротивление. Кто-то списывает это на лень, кто-то — на нехватку времени. Но что если за этими отговорками скрывается нечто более глубокое?
Лень или страх?
На первый взгляд, можно подумать, что нежелание вести соцсети связано с банальной ленью. Ведь так просто отложить написание поста или запись видео на потом, занявшись «более важными» делами. Но если вы замечаете, что это происходит систематически, стоит задуматься: возможно, это не просто лень, а страх.
Страх проявляться в социальных сетях — это страх быть увиденным, иногда осужденным и получить оценку от общества. Он часто связан с боязнью критики, которая неизбежно сопровождает любую публичную деятельность. Мы боимся, что наш контент не понравится, что нас не поймут или, хуже того, посмеются над нами. Этот страх может быть настолько силен, что мы начинаем избегать любой активности в соцсетях, оправдывая это нехваткой времени и энергии.
Откуда берется страх быть увиденным?
Причины этого страха могут быть разными. Например, это может быть связано с нестабильной самооценкой. Если вы уверены в себе только тогда, когда находитесь в знакомых условиях, а в непривычной ситуации теряетесь и сжимаетесь, каждый шаг в сторону публичности становится настоящим испытанием.
Еще страх может возникать из-за перфекционизма. Желание делать все идеально часто приводит к параличу действия: лучше не сделать ничего, чем сделать что-то неидеальное. Это ловушка, в которую попадают многие предприниматели.
Наконец, страх может быть связан с прежним негативным опытом. Возможно, когда-то вы уже сталкивались с критикой или насмешками, и теперь этот опыт мешает вам двигаться вперед.
Как преодолеть страх и начать вести соцсети
Первый шаг к преодолению страха — его осознание. Когда вы знаете, что это он вами движет, вам проще обратить этот страх в образ, который преграждает вам дорогу, и проще такому образу противостоять. Главная фишка здесь — отделить свой страх от самого себя. Страх — это не вы, а то, что мешает вам прийти к тому, чего вы хотите. И страх — это не повод не делать.
Следующий шаг — разрешить себе ошибаться и пробовать. Напомните себе, что никто не идеален, и все имеют право на ошибку. Публичная деятельность — это всегда риск, но без этого риска невозможно достичь успеха.
Важно также начать действовать, потому что наши новые мысли и установки, которые мы хотим себе привить, закрепляются именно действиями. Даже небольшие шаги в сторону активности в соцсетях помогут вам преодолеть страх. Например, можно начать с коротких постов или сториз, постепенно наращивая объем контента.
Лень как сигнал
Если же вы уверены, что дело не в страхе, а в настоящей лени, стоит задуматься, почему она возникла. Возможно, вы перегорели и вам нужен отдых. Либо соцсети перестали быть для вас интересными, и нужно найти новый подход к их ведению.
В любом случае, лень — это сигнал о том, что что-то идет не так. И чем раньше вы поймете, что именно, тем быстрее сможете вернуть себе мотивацию и желание развивать свой бизнес через соцсети.
Поделитесь: что вас останавливает от активного ведения соцсетей — страх, лень или что-то еще?
Также у меня есть статья о лени и прокрастинации, где мы учимся разделять эти понятия, видеть, что лежит в основе и какие у этого есть причины. Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые полезные материалы, и приходите ко мне на другие площадки: