Пренебрежение сквозь призму аффективных систем
Почему опыт эмоционального голода в детстве оставляет столь глубокие и сложные шрамы? Статья Аруна Мансукхани предлагает нейробиологическую и эволюционную модель для понимания травмы пренебрежения. Ключевой мишенью здесь становится система Привязанности/Заботы, которая при пренебрежении не гиперактивируется в поиске (как при тревожной привязанности), а глухо гипоактивируется. Ребенок учится "обходиться без", подавляя свою фундаментальную потребность в связи. Это состояние хронической гипоактивации, как детально описывает автор, блокирует интеграцию травматического опыта, сужает "окно толерантности", препятствует развитию корковых структур регуляции и закрепляет стратегии избегания и отчуждения. Понимая эти механизмы, описанные Мансукхани, мы получаем ключ к расшифровке последствий пренебрежения – темы, которой и посвящен наш предстоящий цикл статей.
Я предлагаю вам конспект статьи Аруна Мансукхани, у которого я имела честь учиться. Он проводил серию вебинаров для ассоциации EMDR. Др.Мансукхани исследует взаимосвязь травмы, привязанности и аффективных поведенческих систем в контексте психотерапии. Травма определяется как непереработанные жизненные эпизоды, хранящиеся в дисфункциональных подкорковых сетях памяти из-за нарушения гомеостаза нервной системы (гипер- или гипоактивации). Это препятствует интеграции опыта в корковые биографические сети.
Человек обладает несколькими эволюционными аффективными системами: Защитной, Привязанности/Заботы, Социальной иерархии, Исследования, Удовольствия/Стремления и Сексуальной. Привязанность считается ключевой, организующей развитие. Каждая система регулирует целенаправленное поведение, связана с подкорковыми структурами, имплицитной памятью и стремится к гомеостазу. Они могут находиться в трех состояниях возбуждения:
· Гиперактивация (бей-беги-замри)
· Оптимальный уровень баланс между рацио и эмоциями
· Гипоактивация (притворись мертвым)
"Окно толерантности" (Д. Сигел) иллюстрирует связь уровня возбуждения с реакциями. При угрозе Защитная система запускает реакции "бей/беги/замри" или диссоциацию. Система Привязанности в гомеостазе обеспечивает безопасность, при гиперактивации проявляется как тревожно-амбивалентный тип (поиск близости), при гипоактивации — как избегающий тип.
Ключевой парадокс возникает при дезорганизованной привязанности (М. Мейн), когда фигура привязанности одновременно является источником угрозы. Это активирует конфликтующие системы: Привязанность (поиск близости) и Защиту (побег). У людей система Привязанности доминирует над Защитной, объясняя, почему пострадавшие сохраняют связь с тем, кто делал им больно даже во взрослом возрасте (например, в абьюзивных отношениях).
Система Социальной иерархии, опосредованная серотонином, регулирует доминирование/подчинение. Она тесно связана с Привязанностью, и их дисфункциональное "сцепление" приводит к проблемам (например, ребенок с доминантным поведением при восприятии родителей как слабых). Три основные системы (Защита, Привязанность, Иерархия) основаны на страхе (физической угрозы, брошенности, унижения), могут активироваться одновременно и компенсировать друг друга.
Здоровая привязанность в детстве — основа саморегуляции, самооценки и психического благополучия. Она позволяет аффективным системам дифференцироваться и интегрироваться под корковым контролем. Хроническая дисрегуляция (гипер-/гипоактивация) сужает "окно толерантности", приводя к ригидным поведенческим шаблонам и препятствуя развитию корковых структур, что в крайних случаях способствует диссоциации.
Таким образом, травма привязанности нарушает интеграцию аффективных систем, что проявляется в повторяющихся дисфункциональных паттернах отношений и саморегуляции во взрослом возрасте.
Мансукхани А. (2017). Травма, привязанность и системы аффективного поведения. Перевод EMDR Москва.