АСТ - терапия принятия и ответственности

Терапия Принятия и Ответственности. Базовый курс (Никита Чернов) - 500р

Семинар посвящен изучению одного из самых известных подходов «третьей волны» поведенческой терапии.
Acceptance and Сommitment Тherapy (АСТ) – является научно-обоснованным, трансдиагностическим методом поведенческой психотерапии (более 200 эмпирических исследований по всему миру), который органично соединяет в себе набор уникальных техник и методов, с некоторыми принципами КБТ, практиками «осознанности» и другими известными психотерапевтическими подходами. В настоящий момент ACT успешно применяется при работе с тревожными, депрессивными, соматоформными, психотическими расстройствами, а также с синдромом хронической боли. АCT основан на принципе развития психологической гибкости, в соответствии с которой человек постепенно приобретает способность изменять и трансформировать свои дисфункциональные мыслительные процессы, выдерживать болезненные переживания и занимать ценностную позицию по отношению к своей жизни.

В ходе семинара будут подробно рассмотрены базовые принципы ACT, наравне с обширным обзором используемых в данном подходе методов и техник.

На семинаре вы узнаете:

• Историю подхода
• Теоретические положения ACT (функциональный контекстуализм, теория реляционных фреймов, клинический анализ поведения)
• Трансдиагностическую модель психологической гибкости (шесть основных процессов ACT: принятие, выбор ценностей, присутствие в моменте, мотивированное поведение, селф-как-контекст, когнитивное распутывание)
• Формулировку случая в ACT ( гексафлекс, матрица, точка выбора)
• Основные техники и методы ACT в соответствии с каждым из аспектов психологической гибкости
• Использование метафор в ACT
• Терапевтические отношения в ACT

Терапия принятия и ответственности. 2023 (Евгения Дашкова) - 1000р

Для кого этот курс?

Курс предназначен для профессионалов в сфере психического здоровья: психологов, психотерапевтов, врачей-психиатров, социальных работников, а также студентов соответствующих специальностей, которые хотят познакомиться с ACT и начать внедрять её в свою практику.

Когда:

• с 19 января по 23 марта 2023
• занятия раз в неделю (по четвергам)
• 10 занятий
• время занятий с 10:00 до 12:00 (2 часа)

Цели курса:

1. Составить целостное представление об АСТ как модели психотерапии и ее месте среди других моделей
2. Ознакомиться с философией и теорией, лежащими в основе АСТ (Функциональный контекстуализм и Теория реляционных фреймов)
3. Научиться переформулировать запрос клиента в поведенческие цели терапии
4. Познакомиться с шестью процессами психологической гибкости
5. Опробовать на себе упражнения и практики, используемые в АСТ
6. Потренироваться в концептуализации случая в АСТ

Почему стоит выбрать наш курс:

Удобный формат
Встречи онлайн по четвергам с 10:00 до 12:00 в программе Zoom.

Интерактивная работа
Занятия включают в себя интерактивную работу: обсуждения, практику в парах и тройках, а также домашние задания. От участников обязательно требуется работающая камера, микрофон и безопасное место, чтобы было удобно говорить и слушать других.

Навыки и методики
Всем участникам будет доступна папка на гугл-диске со всей информацией, которую вы будете обсуждать во время курса:

• список литературы, который поможет не тратить деньги на все книги мира
• презентации всех занятий
• несколько бланков концептуализации
• аудио-записи основных практик осознанности
• бланк "ACT Advisor" для оценки выраженности психологической ригидности

Программа курса:

Занятие 1 (19 января)
Функциональный контекстуализм, теория реляционных фреймов и другие трудновыговариваемые слова. Язык как причина страданий. Метафоры и как они работают.
Занятие 2 (26 января)
Психологическая гибкость. Что такое концептуализация в АСТ языком АСТ. Креативная безнадёжность.
Занятие 3 (2 февраля)
Избегание внутреннего опыта. Формулировка проблемы.
Занятие 4 (9 февраля)
Принятие внутреннего опыта: зачем и как. Когнитивное спутывание и распутывание.
Занятие 5 (16 февраля)
Ценности. Жизнь, которая стоит проживания.
Занятие 6 (23 февраля)
Контакт с настоящим моментом.
Занятие 7 (2 марта)
Селф-как-контекст.
Занятие 8 (9 марта)
Последовательные действия, помощь клиенту в мотивированных изменениях.
Занятие 9 (16 марта)
Концептуализация кейса, планирование терапии, подбор интервенций.
Занятие 10 (23 марта)
Работа с личными трудностями терапевта, ответы на вопросы.

Краткосрочная Терапия Принятия и Ответственности FACT (Татьяна Кобзева) - 300р

Вы получите:

• видеозаписи 6 встреч с автором по 2 часа, из которых час теории и час практики,
• видеозаписи 3 встреч с ответами на вопросы и разборами кейсов,
• методические записи,
• презентации.

+ Бонус: Kirk Strosahl, Patricia Robinson, Thomas Gustavsson «Brief Interventions for Radical Changes» - книга основателей FACT на русском языке, которую нельзя найти в электронном виде, но в ней содержится много теории и практики, кейсов, интервенций и др.
Кому подходит курс?
Начинающим и опытным психологам.
FACT - это Фокусированная версия известного терапевтического подхода Ассерtance and Commitment Therapy. Ее применяют для работы с депрессией, зависимостью, тревогой, неуверенностью в себе, проблемами в отношениях, нарушениями пищевого поведения и многим другим. Авторами подхода являются Stiven Hayes и Kirk Strosahl, которые вложили в него принципы теории языка и мышления (RFT – Relation Frame Theory), функционального анализа поведения техники осознанности MINDFULNESS.
На курсе вы узнаете уникальные приемы и техники рефрейминга проблемы клиента, перенаправление его поведения на более функциональное всего за пару встреч. Освоение данного подхода поможет вам:

• быстро выявлять болевые точки клиента,
• найти мотивацию для радикальных перемен,
• пересмотреть неработающие стратегии поведения,
• предложить новый взгляд на негативный внутренний опыт, болезненные воспоминания, эмоции, тяжелые мысли,
• быстро и эффективно работать с психологическими проблемами, например, с тревогой, депрессией, проблемами в отношениях, нарушениями пищевого поведения, отсутствием мотивации и смысла жизни,
• справляться со стрессами, переживаниями, проблемами, преодолевать «застревание» клиента с помощью интервенций и навыков психологической гибкости, открытости, осознанности, вовлеченности,
• с помощью четкого протокола ведения клинической беседы вы сможете уже на первой консультации запустить новое, более эффективное поведение.

Программа курса

Семинар №1. С Чего Начинается FACT
Краткосрочные интервенции VS Долгосрочная ТерапияКак наш язык участвует в нашем страдании• Отличительные особенности fACTКак три Токсичных Процесса трансформируются в триисточника Психологической ГибкостиМодель КИНО (Контекст, Избегание, Новая Формула, Эксперимент)Новая и эффективнаяструктура терапевтической беседы

Семинар №2. Осваиваем Оценку Контекста
Проблема человеческого страдания с точки зрения Функционального КонтекстуализмаПодход TEAMS – инструмент для понимания внутреннего опытаКак создать предпосылки для быстрых изменений у клиентаБазовые шаги, чтобы провести эффективное контекстуальное интервьюПрактическое приложение концепции «Любить-Работать-Играть» и «Три Т» интервьюКак вести терапевтическую беседу, ориентированную на быстрые изменения

Семинар №3. Отследить и Преодолеть Избегание
Как распознать правила, лежащие в основе эмоционального и поведенческого избеганияВключаем вопросы об эффективности стратегий избегания в контекстуальное интервьюКак помочь клиенту распознать правила избеганияКак быстро создать терапевтичное напряжение между привычными стратегиями избегания и поведением, основанным на ценностях

Семинар №4. Искусство Кардинального Разворота
Как вместе с клиентом переформулировать определение «проблемы», чтобы открыть дверь для трансформационных измененийТерапевтические Интервенции в рамках Психологической ГибкостиПодрыв стратегий избеганияРазговор о ценностях – создание Новых Мотивирующих Правил для решения проблемы

Семинар №5. Движение к Настоящему Моменту
Как компенсировать деструктивные результаты Ума Решающего Проблемы, используя процессы «Здесь и Сейчас»Интервенции для создания гибкого, фокусированного внимания и пребывание в Мудром УмеПоследовательный подход к интервенциям на Принятие, Осознанность и ВовлеченностьСеминар №6. Закрепить Результат
Интервенции, основанные на ценностяхДвижение к цели с высокой вероятностью успехаКак обнаружить и предотвратить типичные ошибки терапевтаМетафоры и Упражнения, которые действительно работают

Автор курса
Татьяна Кобзева – психолог, FACT и ACT терапевт, помогла сотням клиентов, главным считает внутреннюю гармонию, глубокие близкие отношения, личностное развитие.

FACT в работе с подростками (Татьяна Кобзева, Полина Успехова) - 300р

ФОКУСИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ ПРИНЯТИЯ И ОТВЕТСТВЕННОСТИ
25 мая в 18:00 до 20:30 Мск.
Для кого вебинар?
Психологи консультанты
Школьные психологи
Социальные педагоги
Согласитесь ?
Ограниченное время работы. Подростки – не большие любители проводить время на терапии. И часто хотят быстрого и конкретного решения свой проблемы. Часто – это всего одна встреча.
Недоверие. Подросток редко сам приходит к психологу, обычно его приводят родители или учителя, так как с ним «что-то не так». И это вызывает сильное сопротивление терапии.
Контроль родителей. Родители не всегда готовы оплачивать длительную терапию для подростка. Просят быструю и эффективную волшебную таблетку, чтобы ребенок стал снова «нормальным»
Нет длительной стратегии. Подростки не всегда имеют навык саморефлексии и часто приходят на новую сессию с уже новым запросом.
Мы разные. Разные поколения, разный язык и культура, разный опыт и смыслы....Да, иногда нам бывает сложно установить открытый доверительный контакт с подростком.
Нет ясности. Нужен простой и понятный способ эффективной терапевтической беседы, который даст ясное видение проблемы и поведенческий способ выйти из нее.
На вебинаре вы получите:
Структурированный краткосрочный протокол для работы с подростками.
Универсальный клинически доказанный инструмент для эффективной работы с широким диапазоном проблем подростков
Новое видение проблемы с перспективы FACT.
Почему подростки застревают в неработающих поведенческих стратегиях и что мы можем сделать для их благополучия за 1- 4 сессии.
Протокол одной сессии
Протокол краткосрочной терапии - техники фокусированного интервью и рефрейминга, чтобы сделать кардинальный разворот навстречу вдохновляющей жизни за 1 сессию.
Рабочие листы и интервенции
Интервенции, метафоры и рабочие листы - чтобы сделать терапию интерактивной и нескучной, а рефрейминг - эффективным, и разработать план поведенческих изменений.
Опросники для подростков и родителей
Бонусы: опросник для фокусированных интервенций, опросник для подростков и для родителей, рабочие листы для развития навыков Психологической Гибкости на сессиях и дома + полезный видеоконтент.
Лекторы:
Татьяна Кобзева
ACT, FACT и СFT терапевт, супервизор и ведущая регулярной открытой интервизорской группы. Прошла долгосрочную подготовку по контекстуально-поведенческой терапии и психоанализу с личной терапией и супервизиями у российских и зарубежных специалистов из Англии, США, Австралии и Канады.
Полина Успехова
Сертифицированный FACT терапевт, педагог-психолог в Ноосферной школе г. Боровск,
участник программы Учитель для России.
Основатель СВОП-вечеринок "Не За Что" для школьников. Соорганизаторо книжного фестиваля "Дирижабль" и фестиваля культур для детей-мигрантов "Одинаково разные".